彼らはあなたがあなたが食べるものであると言います。ダイエット^(Diet)はあらゆるフィットネスプログラムの最も重要な部分であり、一般的にさえ、健康的なライフスタイルにはバランスの取れた、または監視されたダイエットが必要です。今問題は、誰もが健康的な食事の重要性を理解している一方で、意図したとおりにスケジュールに従う意欲を集める人はほとんどいないということです。ダイエットチャートと従うべきルーチンがありますが、あなたと一緒に紙を運ぶのは難しいでしょう。これは、ダイエットプログラムで人々が役立つように特別に設計されたアプリです。

^(Food)Windows 10向けの^{(Windows 10)}食品、栄養^(Nutrition)、ダイエット^(Diet)アプリ

これがWindows10^{(Windows 10)}システム用のトップ5の無料ダイエットアプリです。

1]食事日記

名前が示すように、Food Diaryは、ユーザーがダイエット計画を作成し、何を食べたかを追跡するのに役立ちます。アプリの目的は、過食しないように人をだまして罪悪感を抱くことです。このアプリはオフラインで使用でき、1日8食まで収容できます。Food Diaryは大規模な食品データベースをサポートしているため、ソフトウェアを使用して可能な食事を計画することができます。

このアプリには、ダイエットを維持しようとする人々が必要とするすべてのものが含まれているため、健康的なライフスタイルを開始しようとする人にとっては必須です。フードダイアリー^{(Food Diary)}は使い方が簡単で、サインアップやアカウントは必要ありません。Microsoft Storeからダウンロードして、使用を開始するだけです。^(Simply)

2]私のコレステロールテーブル

誰もがダイエット計画を検討する必要がありますが、高コレステロールに苦しんでいる場合は、厳格なダイエット計画に従うことが重要です。その理由は、悪玉コレステロールが動脈を詰まらせ、心臓発作を引き起こす可能性があるためです。

コレステロールの監視は、飽和脂肪を避けるほど簡単ではありません。ほとんどすべての食品にそのような脂肪がある程度含まれており、私たちがそれについて知らない可能性があるためです。あなたが間違って食べていないことを確認するために、栄養士にあなたの食事療法を理解させるか、無料でMyCholesterolTableアプリに記載されているアドバイスに従うことをお勧めします。^{(My Cholesterol Table)}こちらの^(here)Microsoftストア^{(Microsoft Store)} から今すぐ入手してください。

3]ディズダイエット

Diz-Dietの最良の部分は、それが提供する多様性です。例えば。彼らは、菜食主義者と非菜食主義者の両方、太りすぎと低体重、活動的な人々と座りがちな生活を送っている人々のための計画を持っています。アプリはここ^(here)からダウンロードできます。

4]カロリーPRO！

Calories PROアプリは、カロリー評価付きの2200を超える製品のリストを備えたシンプルで軽量なソフトウェアです。ユーザーは、カロリー要件を確認した後、独自のダイエット計画を立てることができます。このアプリは、BMI、WHR、体脂肪計算機、および理想的な体重目標を確認するためのチャートを提供します。その後、ユーザーは意図したカロリー要件に従ってダイエット計画を立てることができます。

カロリーPRO！アプリの人気は、私たちが作成する計画がすべて私たち自身のカロリー要件を単に対象としているため、それが提供する柔軟性のためにあります。こちらの^(here)Microsoftストア^{(Microsoft Store)} から今すぐアプリを入手してください。

5]地中海式ダイエット

このアプリは、そのライフスタイルをフォローしたい人のための秘密を引き出します。地中海式ダイエットは、^{(Mediterranean)}こちらの^(here)MicrosoftStore からダウンロードできます。

ダイエットを計画するためにダウンロードしたいアプリはどれですか？^{(Which app would you prefer to download for planning your diet?)}

Best Food, Nutrition and Diet apps for Windows 10

They say you arе what you eat. Dіet is the moѕt important part of any fitness program, and even in general, a balanced or monitored diet is necessary for a healthy lifestyle. Now the problem is that while everyone understands the importance of a healthy diet, few gather the willpower to follow a schedulе aѕ intended. Whіle we have diet charts and routines to follow, it would be difficult to carry a paper along with you. This is where apps specifically designed to assist people with their diet programs to become useful.

Food, Nutrition & Diet apps for Windows 10

Here are the top 5 free diet apps for Windows 10 systems.

1] Food Diary

As the name suggests, Food Diary helps users create their diet plan and keep track of what they eat. The purpose of the app is to guilt trick a person to not overeat. The app could be used offline and can accommodate up to 8 meals a day. Since Food Diary supports a large food database, we could plan any possible diet with the software.

The app has everything people trying to maintain a diet would need, and is thus a must for anyone willing to initiate a healthy lifestyle. Food Diary is simple to use and doesn’t need any sign-up or accounts. Simply download it from the Microsoft Store and start using it.

2] My Cholesterol Table

While everyone should consider a diet plan, but if you suffer from high cholesterol, following a rigid diet plan is important. The reason is that bad cholesterol could clog the arteries, thus causing a heart attack.

Monitoring cholesterol isn’t as easy as avoiding saturated fats, because almost every food item has some quantity of such fat and we might not know about it. To make sure you aren’t eating wrong, it would be advisable to get your diet figured out by a dietician or follow the advice mentioned in the My Cholesterol Table app free of cost. Grab it now from the Microsoft Store here.

3] Diz-Diet

The best part with Diz-Diet is the variety it offers. Eg. They have plans for both vegetarians and non-vegetarians, for the over-weight and the under-weight, for active people and those living a sedentary lifestyle. The app could be downloaded from here.

4] Calories PRO!

The Calories PRO app is a simple and light software which has a list of more than 2200 products with their calorie ratings. Users could make their own diet plans after checking their calorie requirements. The app offers a BMI, WHR, and body fat calculator and a chart to check the ideal body weight targets. After that, users could form their diet plan as per the intended calorie requirements.

Calories PRO! App’s popularity is more because of the flexibility it offers since the plans we make are all of our own simply targeting the calorie requirements. Get the app now from the Microsoft Store here.

5] Mediterranean diet

This app brings the secret out for people who wish to follow that lifestyle. Mediterranean diet could be downloaded from the Microsoft Store here.

Which app would you prefer to download for planning your diet?

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