Fitbit Charge HRは数か月前から発売されているため、このレビューはあなたにとって古いニュースかもしれません。ただし、このデバイスでの2、3か月の毎日の使用経験に基づいて作成されているため、レビューは他のレビューよりも際立っていると確信しています。それがどれだけうまく機能するか、それがあなたの健康と幸福(health and wellbeing)を改善するのに役立つかもしれないか、そしてそれがそれを身に着けている間に奇妙な発疹や健康上の問題を引き起こさないデバイスであるかどうかを知りたいなら、あなたは前にこのレビューを読むべきですFitbitChargeHRを購入する。カバーすべき多くの根拠があるので、始めましょう：
FitbitChargeHRの開梱
Fitbit Charge HRに使用されるパッケージは、他のFitbitデバイスのパッケージと非常によく似ています。デバイスとその最も重要な仕様を簡単に確認できます。
ボックスの背面には、いくつかの言語で、そのすべての主要な機能に関する詳細が記載されています。
箱を開けると、Fitbit Charge HR、ワイヤレス同期ドングル(wireless sync dongle)、充電ケーブル、保証、クイックセットアップガイド(setup guide)があります。
このデバイスがどのように見えるかがわかったので、仕様の観点からデバイスが提供するものを見てみましょう。
ハードウェア仕様
まず(First)、Fitbit Charge HRには、小、大、特大の3つのサイズがあります。自分に合ったサイズを正しく選択するには、このガイド(this guide)をお読みください。このデバイスにはある程度の耐水性がありますが、汗、(water resistance)雨、水しぶきなど(rain and water splashes)、少量の水しか取れません。一緒に泳いだり、シャワーを浴びたり、身につけたまま食器を洗ったりすることはできません。あなたはそのような活動の間にそれを脱がなければなりません。
センサーに関しては、Fitbit Charge HRは、光学式心拍数モニター(heart rate monitor)、3軸加速度計、高度計、振動モーター(vibration motor)を搭載しています。
リストバンドは、多くのスポーツウォッチで使用されているものと同様の柔軟なエラストマー素材で作られています。(elastomer material)Charge HRには、外科用グレードのステンレス鋼バックル(stainless steel buckle)もあります。このデバイスは、黒、青、プラム、タンジェリン、ティール(tangerine and teal)の5色で利用できます。残念ながら、以下に示すように、Fitbitはこれらの4色の写真のみを提供します。
デバイスにはシンプルなOLEDディスプレイ(OLED display)があり、タップするか、左側のボタンを押すことでオンにできます。約束されたバッテリー寿命(battery life)は最大5日で、充電時間は1〜2時間です。充電するには、パッケージに含まれている充電ケーブルを使用する必要があります。このデバイスには独自の電源ジャック(power jack)があるため、他の充電には使用できません。
他のデバイスとデータを送受信するために、FitbitChargeHRにはBluetooth4.0 無線トランシーバー(radio transceiver)があります。メモリに関しては、デバイスは、最大7日間の詳細なモーションデータ、最大30日間の毎日の合計、および心拍数(heart rate)データを、運動追跡(exercise tracking)中は1秒間隔で、それ以外の場合は5秒間隔で追跡できます。Fitbit Charge HRが優れている分野の1つは、その優れたデバイスサポート(device support)です。Windows、Android、iOS、Windows Phone、Mac(Windows Phone and Mac)用のアプリを提供しています。しかし、それについてはこのレビューの後半で詳しく説明します。
公式仕様の完全なセットは、こちらで確認できます：ChargeHRSpecifications。
FitbitChargeHRの使用
Fitbit Charge HRを使用する上での唯一の複雑な部分は、セットアップです。まず、 (First)Fitbitでアカウントを作成してから、デバイスを追加して初めて同期する必要があります。使用に進む前に、どのように機能させるかを設定することをお勧めします。これは、利用可能な多くのアプリの1つを使用して行われます。
主な目標、タップしたときのディスプレイの動作、Fitbitで(Fitbit)心拍数(heart rate)を追跡する方法、デバイスを装着している手首、デバイスの同期(device syncs)方法、体重、身長、使用したい測定単位など。リストは長いので、設定に時間をかけることを強くお勧めします。(quality time)そうしないと、得られる結果の一部に満足できません。
設定したら、使用しているFitbitアプリ(Fitbit app)を閉じて、通常のアクティビティを再開します。後でFitbit(Fitbit)をもう一度確認するときは、 Fitbitが好みに合わせてレポートおよび測定を行うかどうかを確認してください。興味のあるデータをできるだけ正確に取得するまで、利用可能な多くの設定を試すことを躊躇しないでください。
ウェアラブルデバイスに関して非常に重要な側面の1つは、それらが肌にどれだけ耐えられるかということです。Fitbit Charge HRを数か月使用した後、発疹や炎症の問題は発生しなかったことを喜んで報告します。毎週デバイスをクリーンアップする限り、問題はありません。また、輪ゴム(rubber band)が腕にべたつかず、汗をかいてしまうこともありません。
Fitbit Charge HRからデータを取得したい場合は、ディスプレイを使用して、カロリーや歩数などの今日の全体的な数値を共有することができます。または、 (share today)Fitbitアプリ(Fitbit app)を使用して、進行中の詳細な統計情報を取得することもできます。オン。Fitbit ChargeHRをWindowsPhoneスマートフォン(Windows Phone smartphone)で使用するときに発生した問題の1つは、発信者IDをFitbitで機能させることができなかったことです。これは、 AllDaySync(Day Sync)を無効にした場合でも同じです。どうやらこれらの機能は同時には機能しません。
私たちが気付いたもう1つの小さなバグは、コンサートに行くときのように手をたたくと、ディスプレイが自動的にオンになり、Fitbitは、手だけを動かしている場合でも、その間に歩数をカウントする場合があることです。それは私たちの見解ではマイナーな問題です。
Fitbit Charge HRから取得するデータに関しては、何を測定しても、 100 % accurateになることはないことに注意する必要があります。まず第一(First)に、あなたが一日に行うステップの数を測定することは一般的に良いです。はい、コンサート中に手をたたくと歩数が測定されますが、それは意味のある方法で全体の数に実際に影響を与えるわけではありません。Fitbitから取得したデータは、自分がどれだけアクティブであるかを理解し、改善策を講じるのに役立つ十分な意味があります。
Fitbitが提供する睡眠追跡(sleep tracking)に非常に満足しています。あなたはあなた自身のために睡眠目標を設定し、あなたが毎晩どれだけ眠るか、あなたがどれだけ興奮しているかなどを追跡することができます。Fitbit Charge HRは、私たちが毎晩眠る量を改善するのに大いに役立ち、この「活動」のためにより多くの時間を与えることに決めました。その結果、毎朝気分が良くなり、1日を通して生産性が向上しました。
私たちの見解では、Fitbit Charge HRの主な弱点は、まさにそれを際立たせるもの、つまり心拍数の監視です。まず(First)、手首の領域で心拍数を測定すると、体の他の領域を使用する場合よりも正確な結果が得られません。また、精度は、肌の色素沈着、移動方法、移動量、デバイスを正確に装着する場所、デバイスが体にどれだけしっかりと固定されるかなどによって決まります。Fitbitは、デバイスの使用方法に関するガイドも作成しました。可能な限り最高の結果とあなたはそれを読むべきです：心拍数のFAQ(Heart rate FAQs)。
安静時の心拍数(heart rate)の測定値には満足しています。これは、静止しているときに心臓がどのように鼓動するかを示し、心臓の健康の重要な指標になります。これらのレポートは現実に十分近いように見え、私たちに役立つデータを提供しました。
約束されたバッテリー寿命(battery life)に関しては、心拍数の監視を停止しない限り、 Fitbit Charge HRを5日間持続させることはできません。これにより、 FitbitChargeの代わりにFitbitChargeHRを購入する目的が失われます。実生活では、4日間のバッテリー寿命(battery life)を期待する必要があります。数時間かかるか、または数時間かかります。ただし、充電は一般的に高速です。ほとんどの場合、FitbitChargeHRは約1時間で充電されます。数週間使用した後、シャワーを浴びている間、充電するためにそれを残す習慣を身につけました。このようにして、水から離れて安全に保ち、多くの手順を踏んでいないときに充電していました。同様の習慣を身につけたいと思うかもしれません。
ユーザーエクスペリエンス(user experience)の大部分は、使用しているウェアラブルデバイスのソフトウェアエコシステムです。(software ecosystem)一部のデバイスには優れたセンサーとハードウェアがありますが、アプリは非常に貧弱です。幸いなことに、これはFitbitには当てはまりません。このテーマの詳細については、このレビューの次のセクションで：
A long-time user's review of the Fitbit Charge HR
Fіtbit Charge HR has bеen launched for a couple of months now so this review might be old news for you. However, we bet that our review will stand out from the rest, as it is mаde based on a couple of mоnths of daily usage experience with this device. If you are curiоus to learn how well it works, if it might help you improve your health and wellbeing, and whether it is a device that won't cause any weird rashes and health problems while wеaring it, then you should read this rеview before purchasing Fitbіt Charge HR. There's lots of ground to cover, so let's gеt ѕtarted:
Unboxing the Fitbit Charge HR
The packaging used for the Fitbit Charge HR is very similar to that of other Fitbit devices. You can easily see the device as well as its most important specifications.
On the back of the box you will find more details about all its major features, in several languages.
When you open the box, you will find the Fitbit Charge HR, a wireless sync dongle, the charging cable, the warranty and a quick setup guide.
Now that you got an idea of how this device looks, let's take a look at what it has to offer in terms of specifications:
Hardware Specifications
First of all, the Fitbit Charge HR comes in three sizes: small, large and extra-large. In order to correctly choose the size that fits you, you should read this guide. The device has some degree of water resistance but it can only take small quantities of water, like sweat, rain and water splashes. You can't swim with it, take a shower or wash the dishes while wearing it. You must take it off during such activities.
In terms of sensors, Fitbit Charge HR packs an optical heart rate monitor, a 3-axis accelerometer, an altimeter and a vibration motor.
The wristband is made of a flexible elastomer material similar to that used in many sports watches. Charge HR also has a surgical-grade stainless steel buckle. The device is available in five colors: black, blue, plum, tangerine and teal. Unfortunately, Fitbit offers pictures only for four of these colors, as you can see below.
The device has a simple OLED display that you can turn on by tapping on it or by pressing the button on its left. The promised battery life is up to 5 days and the charging time of one to two hours. In order to charge it, you must use the charging cable included in the package. You can't use anything else for charging because this device has its own proprietary power jack.
In order to send and receive data to other devices, Fitbit Charge HR has a Bluetooth 4.0 radio transceiver. In terms of memory, the device can track up to 7 days of detailed motion data, up to 30 days of daily totals and heart rate data at 1 second intervals during exercise tracking and at 5 second intervals all other times. One area where the Fitbit Charge HR shines is its excellent device support. It offers apps for Windows, Android, iOS, Windows Phone and Mac. But more on that later in this review.
You can view the full set of official specifications, here: Charge HR Specifications.
Using the Fitbit Charge HR
The only complicated part of using the Fitbit Charge HR is setting it up. First, you need to create an account with Fitbit, then add your device and synchronize it for the first time. Before moving forward to using it, it is a great idea to set how you want it to work. This is done using one of the many apps that are available for it.
You should set things like: your main goal, what the display does when you tap on it, how you want Fitbit to track your heart rate, on which wrist you are wearing the device, how the device syncs, your weight, height, the units of measurement that you want to use, etc. The list is long and we strongly advise you to spend some quality time setting things up, otherwise you won't be pleased with some of the results you will get.
Once you set it up, close the Fitbit app that you are using and resume your normal activities. When you check back on Fitbit, later on, see whether it reports and measures things to your liking. Don't hesitate to experiment with the many available settings until you get the data you are interested in, as precisely as possible.
One aspect that's very important about wearable devices is how well they are tolerated by your skin. We're happy to report that, after several months of using Fitbit Charge HR, we had no issues with rashes and irritations. As long as you clean up the device on a weekly basis, you should be OK. Also, the rubber band doesn't get sticky on your arm and it doesn't have the tendency to trap sweat.
If you want to get data from the Fitbit Charge HR, you can use the display and have it share today's overall numbers like: calories, steps and so on, or you can use the Fitbit app and get detailed stats of what is going on. One issue that we have experienced when using the Fitbit Charge HR with a Windows Phone smartphone is that we couldn't get the caller ID to work on the Fitbit. That's even though we disabled All Day Sync. Apparently these features don't work simultaneously.
Another small bug we noticed is that, when you clap your hands, like when going to a concert, the display turns itself on and Fitbit may count some steps during that time, even though you are moving only your hands. It's a minor quibble in our view.
Regarding the data you get from the Fitbit Charge HR, you must be aware that it is never 100% accurate, no matter what you measure. First of all, measuring the number of steps you do in a day is generally good. Yes, it measures steps if you clap your hands during a concert but that doesn't truly impact your overall numbers in a meaningful way. The data you get from Fitbit is meaningful enough for you to understand how active you are and to help you take measures for improvement.
We were very pleased with the sleep tracking offered by Fitbit. You can set sleep goals for yourself and track how much you sleep each night, how agitated you are and so on. Fitbit Charge HR has helped us a lot in improving how much we sleep each night and made us decide to allow more time for this "activity". As a result, we felt better each morning and we had better productivity throughout the day.
In our view, Fitbit Charge HR's main weakness is exactly what should set it apart: heart-rate monitoring. First of all, measuring heart-rate in the wrist area leads to less accurate results than when using other areas of your body. Also, the accuracy is hit by skin pigmentation, how you move, how much you move, where exactly you wear the device and how tight it stays on your body, etc. Fitbit has even created a guide on how to use the device for the best possible results and you should read it: Heart rate FAQs.
We were pleased though with its resting heart rate measures, which show how your heart beats when you are still, and it can be an important indicator of the health of your heart. These reports seemed close enough to reality and provided data that was useful to us.
Regarding the promised battery life - we could never get our Fitbit Charge HR to last 5 days unless we stopped its heart-rate monitoring, which defeats the purpose of buying Fitbit Charge HR instead of Fitbit Charge. In real-life you should expect 4 days of battery life, give or take a couple of hours. However, charging is generally fast. In most cases, Fitbit Charge HR charges in about 1 hour. After a couple of weeks of use, we developed the habit of leaving it to charge while we showered. This way we kept it safe, away from water and it was charging while we were not taking many steps. You might want to develop a similar habit.
A big part of the user experience is the software ecosystem of the wearable device that you are using. Some devices have great sensors and hardware but very poor apps. Luckily, this is not the case for Fitbit. More on this subject, in the next section of this review:
