その親会社であるFacebookのように、 Instagramはプライバシースキャンダルに見知らぬ人ではありません。

一部のユーザーのパスワードを漏洩した^{(leaked some users’ passwords)}データのダウンロード^{(Download Your Data)}機能に見られるセキュリティ上の欠陥に加えて、プラットフォームがプライバシーを脅かす方法は他にもいくつかあります。  

たとえば、ユーザーの位置を自動的に追跡する^{(tracks a user’s location)}デフォルト設定、アクティブなときと最後にアクティブになったときに他のユーザーに通知するDMサービスの更新、コメント、いいね、などのアプリ内アクティビティの共有があります。他のユーザーともっと。

さらに悪いのは、いいね、コメント、そしてインスタで有名^{(Insta-famous)}であることの競争であり、それは手に負えなくなり、一部のユーザー、特に若い世代に心理的な影響を及ぼしました。

すべてを廃止したい理由が何であれ、Instagramアカウントを完全に削除する方法を紹介します。 

Instagramアカウントを削除する方法^{(How To Delete An Instagram Account)}

Facebookと同様に、Instagramにもアカウントを無効にするか削除するオプションがあります。 

アカウントを一時的に無効にすると、再度ログインして再度アクティブにするまで、すべての写真、コメント、いいね、プロフィールが非表示になります。Instagramアカウントを完全に削除すると、すべての写真、コメント、ビデオ、いいね、プロフィールが完全に削除され、元に戻すことはできなくなります。 

注^(Note)：一度削除すると、同じユーザー名で再度サインアップしたり、別のアカウントに追加したり、再度アクティブにしたりすることはできません。

Instagramアカウントを一時的に無効にする方法^{(How to Temporarily Disable Your Instagram Account)}

Instagramアカウントを一時的に無効にするには、コンピューターまたはモバイルデバイス（Instagramモバイル^{(Instagram mobile)}アプリではない） のブラウザーからInstagramにサインインします。

1. 右上の プロフィール^(profile) 写真^(photo)をクリックまたはタップします。

1. 次に、[プロファイルの編集^{(Edit Profile)}]をクリックまたはタップします。

1. 下にスクロールして、[アカウントを一時的に無効にする^{(Temporarily disable my account)}]をクリックまたはタップします。

1. アカウントを無効にする理由^{(Why are you disabling your account)}の横にあるドロップダウンメニューに移動し、オプションを選択します。 

1. パスワードを再入力してください。

注^(Note)：ドロップダウンメニューから理由を選択してパスワードを入力した後にのみ、アカウントを無効にするオプションが表示されます。

1. アカウントを一時的に無効にするを^{(Temporarily disable account)}クリックまたはタップします。

パスワードやユーザー名を思い出せない^{(can’t remember your password)}場合は、ログインしてアカウントを一時的に無効にすることはできません。ただし、 Instagram^(Instagram)のユーザー名またはパスワードを忘れた場合は、以下のヒントのいくつかを試すことができます。

電話番号、メールアドレス、またはFacebookアカウントを使用してパスワードをリセットします。これを行うには、Instagramアプリにアクセスし、デバイスに応じて以下の手順に従います。

Androidの場合は、ログイン画面で[ログインのヘルプを表示]をタップし、[^{(Get help signing in)}ユーザー名またはメールを使用]、[SMSを送信]、^{(Use Username or Email, Send an SMS )}または[Facebookでログイン^{(Log In with Facebook)}]を選択します。詳細を入力し、指示に従います。

iPhoneでは、ログイン画面で[パスワードを忘れた場合]をタップし、 ^{(Forgot Password)}[ユーザー^(Username)名]または[電話^(Phone)]をタップして、メールアドレス、電話番号、またはユーザー名を入力し、 [次へ^(Next)]をタップします。

ユーザー名^{(your username)}がわからない場合やアカウントが見つからない場合は、友達にプロフィールにアクセスしてユーザー名のスクリーンショットを撮ってもらうか、アカウント情報が記載されたInstagramからのメールを確認してください。ユーザー名を入力するときは、@記号を除外し、ログイン画面に入力するときに正しいユーザー名が表示されるかどうかを確認してください。

アカウントを無効にしたり削除したりしたくない場合は、他にもできることがあります。たとえば、ユーザーをブロックしたり、投稿を非公開に設定したりできます。

Instagramアカウントを完全に削除する^{(Permanently Delete Your Instagram Account)}

以下の手順を実行すると、同じユーザー名を使用して再度サインアップしたり、別のアカウントに追加したりすることはできなくなります。また、再アクティブ化することもできません。Instagramアカウントを完全に削除したい場合にのみ、これらの手順に従ってください。

Instagramであなたのデータのコピーをダウンロードしてください^{(Download A Copy of Your Data On Instagram)}

コンピューターでこれを行うには：

1. WebブラウザでInstagramを開き、プロファイルに移動し、歯車のアイコンをクリックして[設定^(Settings)]を開きます。

1. [プライバシーとセキュリティ]を^{(Privacy and Security)}クリックします。

1. [アカウントデータ^{(Account data )}]セクションに移動し、 [アカウントデータの表示]^{(View Account Data)}をクリックします。

1. 特定の種類のデータを確認するには、[すべて表示]^{(View All)}をクリックします。

1. iPhoneまたはAndroid^(Android)デバイスからデータを表示している場合は、プロファイルに移動してハンバーガーメニュー^(menu)アイコンをタップします。

1. [設定]^(Settings)をタップします。

1. 次に、Security > Access Data]をタップします。

1. [すべて表示]^{(View All)}をタップして、特定の種類のデータを確認します。

すべてのデータのダウンロードをリクエストできます。これは、 JSON^(JSON)形式で配信されます。

1. Webブラウザを介してPCのInstagramにアクセスし、[^{(Instagram on your PC)}Settings > Privacy とセキュリティ^{(and Security)}]をクリックします。

1. [データのダウンロード]^{(Data Download)}セクションで[ダウンロードのリクエスト]をクリックします。^{(Request Download)}

1. メールアドレス^{(email address)}を入力し、[次へ^(Next)]をクリックします。あなたのデータは、電子メール内のリンクとしてあなたに送信されます。

1. Instagramアカウントのパスワードを入力し、[ダウンロードのリクエスト]をクリック^{(Request Download)}し^(Instagram)ます。

1. あなたのInstagramデータ^{(Your Instagram Data)}というタイトルのメールがないかメールアカウントを確認してください。メール内にデータへのリンクがあります。[データのダウンロード^{(Download Data)}]をクリックして、すべての情報のダウンロードを終了します。

Instagramアプリでデータをダウンロードする^{(Download Your Data With The Instagram App)}

モバイルデバイスを使用してInstagramからデータをダウンロードしている場合：

1. menu > Settingsをタップします。

1. [セキュリティ^(Security)]をタップします。

1. 次に、[データのダウンロード]をタップします^{(Download Data)}

1. ^(Enter)データへのリンクを受信するメールアドレスを入力し、 [ダウンロードのリクエスト]^{(Request Download)}をタップします。

1. Next > Done]をタップし、「 YourInstagramData^(Instagram) 」というタイトルのメールを確認します^(Data)。ここに、データへのリンクがあります。それをクリック^(Click)し、手順に従ってすべてのInstagram情報のダウンロードを完了します。

注^(Note)：データへのリンクが記載されたメールが表示されない場合は、受信トレイに表示されるまでに最大48時間かかることがあるため、後でもう一度確認してください。Instagramは、セキュリティと安全上の理由から一時的に一部のデータも保存しますが、表示またはダウンロードしたときにこのデータは表示されません。

Instagramアカウントを削除する方法^{(How To Delete Your Instagram Account)}

Instagramアカウントを完全に削除するには：

1. ^(Sign)Webブラウザーまたはコンピューター（Instagramモバイル^{(Instagram mobile)}アプリではない）でアカウントにサインインし、 [アカウントの削除]^{(Delete Your Account)}ページに移動します。

1. [アカウントを削除する理由^{(Why are you deleting your account)}]の横にあるドロップダウンメニューに移動し、オプション（理由）を選択して、パスワードをもう一度入力します。

1. 理由を選択すると、 [アカウントを完全に削除する^{(Permanently delete my account)}]オプションが表示されます。そのオプションをクリック^(Click)し、手順に従ってアカウントを削除します。

1. [ OK]をクリックして、アクションを確認します。

1. [アカウントの削除]^{(Delete Your Account)}ページの右上にあるユーザー名をクリックまたはタップし、[設定]をクリックまたはタップして[^{(Settings )}ログアウト^{(Log Out)}]を選択すると、別のアカウントを削除できます。削除するアカウントにサインイン^(Sign)し、上記と同じ手順で削除します。

^(Were)これらの手順を使用してInstagramアカウントを削除できましたか？^(Instagram)以下のコメントで教えてください。

How To Delete An Instagram Account

Like Facebооk, its parent corporatiоn, Instagram is no strangеr to privacy scandals.

Besides the security flaw found in its Download Your Data feature, which leaked some users’ passwords, there are several other ways the platform poses a threat to your privacy.  

For instance, there’s the default setting that automatically tracks a user’s location, the update to their DM service that informed other users when you’re active and the last time you were active, plus sharing your in-app activity such as comments, likes and more with other users.

Worse still is the competition for likes, comments, and being Insta-famous, which was getting out of hand and had psychological effects on some users, especially the younger generation.

Whatever your reason for wanting to do away with it all, we’re going to show you how to delete an Instagram account once and for all. 

How To Delete An Instagram Account

Like Facebook, Instagram also gives you the option to disable or delete your account. 

Temporarily disabling your account hides all your photos, comments, likes and your profile until you log back in to reactivate it. Permanently deleting your Instagram account removes all your photos, comments, videos, likes and your profile for good, and you won’t be able to get any of it back. 

Note: Once deleted, you can’t sign up again with the same username, add it to another account or reactivate it.

How to Temporarily Disable Your Instagram Account

To temporarily disable your Instagram account, sign into Instagram from a browser on your computer or mobile device (not with the Instagram mobile app). 

1. Click or tap your profile photo at the upper right side. 

1. Next, click or tap Edit Profile.

1. Scroll down and click or tap Temporarily disable my account.

1. Go to the drop-down menu next to Why are you disabling your account, and choose an option. 

1. Re-enter your password.

Note: You’ll only see the option to disable your account after selecting a reason from the drop-down menu and entering your password.

1. Click or tap Temporarily disable account.

If you can’t remember your password or username, you won’t be able to sign in to disable your account temporarily. However, you can try some of the tips below if you forgot your Instagram username or password:

Reset your password using your phone number, email address or Facebook account. To do this, go to the Instagram app and follow the steps below depending on your device:

For Android, tap Get help signing in on the login screen, select Use Username or Email, Send an SMS or Log In with Facebook. Enter your details and follow the instructions.

On iPhone, tap Forgot Password on the login screen, tap Username or Phone, enter your email address, phone number or username and tap Next.

If you don’t know your username or can’t locate your account, ask a friend to go to your profile and screenshot your username, or check for an email from Instagram with your account information. When entering your username, exclude the @ symbol and see if it brings up the correct username as you type it out on the login screen.

There are other things you can do if you don’t want to disable or delete your account. For example, you can block people or set your posts to private instead.

Permanently Delete Your Instagram Account

Once you take the steps below, you won’t be able to sign up again using the same username or add it to a different account. You cannot reactivate it either. Only follow these steps if you really want to permanently delete your Instagram account.

Download A Copy of Your Data On Instagram

To do this on your computer:

1. Open Instagram on your web browser, go to your profile and click the gear icon to open Settings.

1. Click Privacy and Security.

1. Go to the Account data section and click View Account Data.

1. Click View All to review specific types of data.

1. If you’re viewing your data from your iPhone or Android device, go to profile and tap the burger menu icon.

1. Tap Settings.

1. Next, tap Security > Access Data.

1. Tap View All to review specific types of data.

You can request a download of all your data, which will be delivered to you in the JSON format.

1. Go to Instagram on your PC via your web browser, click Settings > Privacy and Security.

1. Click Request Download under the Data Download section.

1. Enter your email address and click Next. Your data will be sent to you as a link inside the email.

1. Type your Instagram account password and click Request Download.

1. Check your email account for an email titled Your Instagram Data. You’ll find a link to your data within the email; click Download Data and finish downloading all your information.

Download Your Data With The Instagram App

If you’re using your mobile device to download your data from Instagram:

1. Go to your profile and tap the menu > Settings.

1. Tap Security.

1. Next, tap Download Data

1. Enter the email address where you want to receive the link to your data, and tap Request Download.

1. Enter your password and tap Next > Done, and check for an email titled “Your Instagram Data”. Here, you’ll find a link to your data. Click on it and follow the steps to complete downloading all your Instagram information.

Note: If you don’t see the email with the link to your data, check again later as it may take up to 48 hours to appear in your inbox. Instagram also stores some data temporarily for security and safety reasons, but you won’t see this data when you view or download it.

How To Delete Your Instagram Account

To permanently delete your Instagram account:

1. Sign into your account on a web browser or computer (not the Instagram mobile app) and go to the Delete Your Account page.

1. Go to the drop down menu next to Why are you deleting your account, choose an option (reason), and type your password again.

1. After selecting a reason, the Permanently delete my account option will appear. Click on that option and follow the steps to delete your account.

1. Click OK to confirm your action.

1. You can delete a different account by clicking or tapping the username at the upper right side on the Delete Your Account page, click or tap Settings and select Log Out. Sign into the account you’d like to delete and use the same steps above to delete it.

Were you able to delete your Instagram account using these steps? Tell us in a comment below.

Related posts

• Facebook、Messenger、Instagram、WhatsAppで誰かのブロックを解除する方法

• InstagramとFacebookで誰かがあなたをブロックしたかどうかを確認する方法

• MetaBusinessSuiteでInstagramの投稿をスケジュールする方法

• Twitch、Instagram、Facebookでライブストリームを保存する方法

• 書評-Windows8のハウツーオタクガイド

• NintendoSwitchでスクリーンショットを撮る方法

• ダイナミックディスクをベーシックディスクに変換する方法

• 全くの初心者のためにドローンを飛ばす方法

• ブラウザからキャッシュされたページとファイルを表示する方法

• Steamガード認証を有効にする方法

• 独自のラップトップを構築する方法

• Netstatを使用して、WindowsのリスニングポートとPIDを確認します

• Windows7/8/10でWindows.oldフォルダを削除する方法

• 任意のWebサイトからビデオをダウンロードする方法

• AdobeInDesignCCでマスターページを設定する方法

• ハッキングされたFacebookアカウントを回復する方法

• MicrosoftTeamsでチームを作成する方法

• CPUストレステストを実行する方法

• AIを使用して画像から背景を即座に削除

• 任意のウェブサイトのための7つの技術的なSEO最適化のヒント