テキストの一部を選択すると、さまざまな状況で役立ちます。焦点を合わせるためにテキストを強調表示する必要がある場合でも、後で別の場所に貼り付けるためにテキストをコピーまたは切り取りたい場合でも、テキストを選択する方法をすべて知っていると、貴重な時間を節約し、生産性を高めることができます。このチュートリアルでは、macOSでテキストを選択するさまざまな方法をすべて紹介します。これにより、Macをより効率的に使用できるようになります。

注：^(NOTE:)このガイドでは、 macOSCatalina^(Catalina)以降について説明します。このガイドで共有されている機能は、古いバージョンのmacOSでは機能しない場合があります。macOSのバージョンを確認するには、「どのバージョンのmacOSがありますか？」を参照してください。

マウスを使用してMacでテキストを選択する方法

テキストを選択する最も簡単な方法はマウスを使用することであり、おそらくほとんどのユーザーが精通している方法です。1回クリックし^(Click)て押したままにして選択を開始し、カーソルをドラッグします。ドラッグすると、画面上の文字がどのように選択されるかに注意してください。^(Notice)テキストの選択が終わったら離します。

カーソルを移動するときに選択範囲に単語全体を含める場合は、ダブルクリックして押したままにして選択を開始し、ドラッグすることもできます。ダブルクリックして長押しする操作には少し練習が必要ですが、私たちのように文の一部を選択する必要がある場合は、その恩恵を受けることができます。選択範囲を拡張して、操作する単語を含めたら、リリースします。

ヒント：^(TIP:)テキスト内の1つの単語を選択するには、その単語をダブルクリックします。

複数の段落を選択する場合は、トリプルクリックして押したままにすると、クリックしている段落から選択が始まります。カーソルを新しい段落にドラッグすると、その段落全体が選択範囲に含まれます。

大量のテキストを選択しようとしている場合（キーボードのもう一方の手を使用してもかまいません）、選択するテキストの先頭をクリック、ダブルクリック、またはトリプルクリックできます。次に、Shiftキーを押しながら、選択範囲の最後でもう一度クリックします。上^(Just)に示したように、最初のクリック数に応じて、クリックした場所、クリックした単語、またはクリックした段落で選択を正確に終了できます。

気が変わって、選択範囲に隣接するテキストを追加することにした場合は、Shiftキーをもう一度押したまま、選択範囲のいずれかの側をクリックします。最初の選択が開始されたときの最初のクリック数の規則に従って、テキストが含まれています。Shiftキーを押しながら選択したテキスト内をクリックして、選択範囲から文字、単語、または段落を削除します。

キーボードのOptionキーを使用すると、別の方法で選択できます。

キーボードのOptionキーを押したまま、^(Option)クリックし^{(click and hold)}たままにして選択を開始します。ドラッグすると、選択範囲が長方形になっていることに注意してください。選択に満足したらリリースします。

Optionキーを押したままダブルクリック^{(double-click and hold)}して押し続けると、やや長方形の選択肢も表示されます。ただし、この場合、単語全体が選択されます。

上に示したすべての選択方法を、キーボードのCommand（⌘）^{(Command(⌘))}キー（ほとんどのキーボードショートカットのWindowsのCtrlキーに代わるもの）と組み合わせることもできます。

通常、テキストの別のセクションで新しい選択を開始すると、以前に選択したテキストはすべて失われます。同じドキュメントからテキストの個別のセクションを（間にテキストなしで）選択する場合は、上記のいずれかの方法を使用して最初のセクションを選択し、Command（⌘）キーを押しながら2番目の選択を開始します。Shiftキーを使用する方法を除くすべての方法を使用して、 Command（⌘）キーを押しながら追加のテキストチャンクを選択できます。

キーボードショートカットを使用してテキストを選択する方法

キーボードから片手を離してテキストを選択するためにマウスを使用することを好む人は誰もいません。一部のユーザーは、macOSでテキストを選択するためにキーボードショートカットを使用する方が生産的だと感じています。Shiftキーを矢印キーと一緒に使用して、選択を1文字で開始および拡張できます。

• Shift-右矢印^{(Shift - Right Arrow)}ショートカットを使用して、テキスト内のカーソルの位置に続く1文字をその右側で選択します。テキストの選択^{(text selection)}を開始した後、ショートカットを使用してテキストを拡張し、次の文字を1つずつ含めるか、両方のボタンを押したままにして選択を高速化することができます。
• Shiftキーを押しながら左矢印^{(Shift - Left Arrow)}を使用して、テキスト内のカーソル位置の前の左側にある1文字を選択します。テキストの選択^{(text selection)}を開始した後、ショートカットを使用して前の文字を1つずつ含めるように拡張するか、両方のボタンを押したままにして選択を高速化することができます。
• Shift-上矢印^{(Shift - Up Arrow)}ショートカットを使用して、カーソルとその真上の行でカーソルに最も近い文字の間のすべてを選択します。^{(character closest)}テキストの選択^{(text selection)}を開始した後、引き続きショートカットを使用して拡張し、カーソルと2行上の最も近い文字の間のすべてを含めることができます。^{(character two)}両方のボタンを押し続けると、すばやく選択できます。
• Shift-下矢印^{(Shift - Down Arrow)}を使用して、カーソルとその直下の行でカーソルに最も近い文字^{(character closest)}の間のすべてを選択します。テキストの選択^{(text selection)}を開始した後、引き続きショートカットを使用してテキストを拡張し、カーソルと2行下の最も近い文字の間のすべてを含めることができます。^{(character two)}両方のボタンを押し続けると、すばやく選択できます。

ヒント：^(TIP:)選択が行き過ぎた場合は、Shiftキーを反対の矢印と一緒に使用して、各文字または行^{(character or row)}の選択を解除します。

一度に1単語ずつテキスト^{(text one)}を選択する場合は、キーボードのOptionキーとShiftキーを押しながら、右矢印キーと左矢印キーを使用します。

• Option-Shift-右矢印^{(Option - Shift - Right Arrow)}を使用して、テキスト内のカーソル位置から次の単語の終わりまでのすべてを選択します。もう一度押すと、選択範囲が広がり、次の単語が含まれるようになります。ボタンを押し続けると、すばやく選択できます。
• Option-Shift-左矢印^{(Option - Shift - Left Arrow)}ショートカットを使用して、テキスト内のカーソル位置の前から、単語の前の先頭までのすべてを選択します。もう一度押すと、選択範囲が広がり、その前の単語が含まれるようになります。ボタンを押し続けると、すばやく選択できます。

ヒント：^(TIP:)選択が行き過ぎた場合は、OptionとShiftを反対の矢印と一緒に使用して、各単語の選択を解除します。

カーソルと同じ行の前または後のテキストを選択する必要がある場合は、キーボードのCommand（⌘）キーとShiftキーを押しながら、右矢印キーと左矢印キーを使用します。

• コマンド（⌘）-Shift-右矢印^{(Command(⌘) - Shift - Right Arrow)}ショートカットを使用して、カーソルとカーソルが置かれている行の終わりの間のテキストを選択します。
• Command（⌘）-Shift-左矢印^{(Command(⌘) - Shift - Left Arrow)}を使用して、カーソルとカーソルが置かれている行の先頭の間のテキストを選択します。

ヒント：^(TIP:)上記の他のショートカットとは異なり、Command（⌘）とShiftを一方の矢印で使用し、次に反対の矢印で使用しても、テキストの選択が解除されません。代わりに、選択範囲を拡張して行全体を含めます。

段落全体を選択するには、キーボードのOptionキーとShiftキーを押しながら、上下の矢印キーを使用します。

• Option-Shift-上矢印^{(Option - Shift - Up Arrow)}を使用して、テキスト内のカーソル位置の前から段落の先頭までのすべてを選択します。もう一度押すと、選択範囲が広がり、前の段落が含まれるようになります。ボタンを押し続けると、すばやく選択できます。
• Option-Shift-下矢印^{(Option - Shift - Down Arrow)}ショートカットを使用して、テキスト内のカーソル位置から段落の終わりまでのすべてを選択します。もう一度押すと、選択範囲が広がり、次の段落が含まれるようになります。ボタンを押し続けると、すばやく選択できます。

ヒント：^(TIP:)選択が行き過ぎた場合は、OptionとShiftを反対の矢印と一緒に使用して、各段落の選択を解除します。

ドキュメントの最初または最後を選択する必要がある場合があります。これを行うには、キーボードのCommand（⌘）キーとShiftキーを押しながら、上下の矢印キーを使用します。

• コマンド（⌘）-Shift-上矢印^{(Command(⌘) - Shift - Up Arrow)}ショートカットを使用して、カーソルとドキュメントの先頭の間のテキストを選択します。
• Command（⌘）-Shift-下矢印^{(Command(⌘) - Shift - Down Arrow)}を使用して、カーソルとドキュメントの終わりの間のテキストを選択します。

ヒント：^(TIP:)Command（⌘）とShiftを一方の矢印で使用し、次に反対の矢印で使用しても、テキストの選択が解除されません。代わりに、選択範囲を拡張して、ドキュメント全体を含めます。

最後になりましたが、コマンド（⌘）-^{(Command(⌘) - A)}ショートカットはドキュメントのコンテンツ全体を選択し、次のセクションに示すように、macOSでテキストを編集するために使用されるプログラムの[編集^(Edit)]メニューから同じアクションを実行できます。

アプリの[編集]メニュー^{(Edit menu)}を使用してテキストを選択する方法

このチュートリアルを作成するために、メモ^(Notes)とページ^(Pages)を使用しました。これは、macOSでテキストを処理するために使用されるデフォルトのアプリです。^{(default apps)}テキストエディタを使用する場合、ほとんどの場合、マウスとキーボードを使用してテキストを選択する必要がありますが、[^{(mouse and keyboard)}編集^(Edit) ]メニューには言及する価値のあるコマンドが1つあります。^{(menu worth)}これは[すべて選択]^{(Select All)}と呼ばれ、すべてのテキストを含むドキュメントのコンテンツ全体を選択できます。プログラムの[編集^(Edit)]メニューを開き、[すべて選択^{(Select All)}]をクリックします。

ドキュメントのコンテンツ全体が選択されます。

ヒント：^(TIP:) [すべて選択^{(Select All)}]コマンドを使用して、フォルダーの内容全体を選択することもできます。Macでファイルとフォルダを切り取り^(Cut)、コピー^(Copy)、貼り付け^(Paste)する5つの方法でファイルとフォルダを選択する方法の詳細が含まれています。

テキストを選択する方法はどちらが好きですか？

この記事全体を読むのに時間を費やしたので、テキストを頻繁に扱うことを想定しています。したがって、Macでテキストを^(Mac)切り取り^(Cut)、コピー^(Copy)し、貼り付ける^{(Paste text)}5つの方法を学ぶことにも興味があるかもしれません。私が最初にMacを使い始めたとき、テキストを選択するスキルはマウスの使用に限られていました。しかし、やがて、 Mac^(Mac)でテキストを選択する必要があるときはいつでも、マウスといくつかのキーとキーボードショートカットの両方を使い始めました。あなたはどうですか？何を快適に使用できますか？チュートリアルから新しいトリックを見つけましたか^(Did)？macOSでテキストを選択する他の方法を知っていますか？以下にコメント^(Comment)して、話し合いましょう。

The complete guide to selecting text on your Mac

Selecting portions of tеxt can come in handy in a variety of situations. Whether yoυ need to highlight some text to better focus on it, or want to copy or cut it in order to paste it somewhere else later, knowing all the wаys you can select text can save you precious time and enhance your prоductivity. In this tutorial we show you all the different ways you can selеct text on macOЅ, so you can become more effiсient when you use your Mac:

NOTE: This guide covers macOS Catalina and newer. The features shared in our guide may not work on older versions of macOS. To check your macOS version, read What version of macOS do I have?

How to select text on a Mac using the mouse

The most straightforward way to select text is by using the mouse, and it's probably one most users are familiar with. Click once and hold to start your selection, and then drag your cursor. Notice how the characters on your screen are selected as you drag. Release when you are done selecting your text.

You can also double-click and hold to start your selection, and then drag, if you want your selection to include whole words as you move the cursor. The action of double-clicking and holding takes a bit of practice, but if you often need to select parts of a sentence, as we do, you can benefit from it. Release when you are done extending your selection to include the words you want to work with.

TIP: To select a single word in a text, double-click on it.

If you want to select multiple paragraphs, triple-click and hold, and your selection starts with the paragraph you are clicking on. When you drag the cursor to a new paragraph, that entire paragraph is included in your selection.

If you are trying to select huge chunks of text (and you don't mind using your other hand on the keyboard), you can first click, double-click, or triple-click at the beginning of the text you want to select, and then hold down the Shift key while clicking again at the end of your selection. Just as illustrated above, depending on the number of initial clicks, your selection can end precisely where you clicked, with the word you clicked on, or with the paragraph you clicked on.

If you change your mind, and you decide to add more adjacent text to your selection, hold down the Shift again, and click on either side of your selection. The text is included, still following the rules of the initial number of clicks when the first selection was started. Hold down Shift and click within the selected text to subtract characters, words, or paragraphs from your selection.

The Option key on your keyboard offers another way to select.

Hold down the Option key on your keyboard, then click and hold to start making your selection. As you drag, notice that your selection is rectangular. Release when you are satisfied with your selection.

If you hold down the Option key, and then double-click and hold, you also get a somewhat rectangular selection. However, in this case, entire words are selected.

You can also combine all the methods for selecting illustrated above with the Command(⌘) key on your keyboard (which replaces Windows' Ctrl key in most keyboard shortcuts).

Normally, whenever you start a new selection in a separate section of your text, you lose any previously selected text. If you want to select separate sections of text from the same document (without the text in between), select the first section, by using any of the methods above, then hold down the Command(⌘) key and start your second selection. All methods, except the one using the Shift key, can be used while holding down the Command(⌘) key to select additional chunks of text.

How to select text using keyboard shortcuts

Not everyone likes taking one hand off their keyboard to use the mouse for selecting text, and some users find it more productive to use keyboard shortcuts for text selection on macOS. You can use the Shift key together with the arrow keys to start and extend your selection with one character:

• Use the Shift - Right Arrow shortcut to select one character following your cursor's position in the text, to the right of it. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include the following characters one by one, or you can hold down both buttons for faster selection.
• Use Shift - Left Arrow to select one character before the cursor's position in the text, to the left of it. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include the previous characters one by one, or you can hold down both buttons for faster selection.
• Use the Shift - Up Arrow shortcut to select everything in between your cursor and the character closest to it on the line directly above. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include everything in between your cursor and the closest character two rows up, and so on. Hold down both buttons for faster selection.
• Use Shift - Down Arrow to select everything in between your cursor and the character closest to it on the line directly under it. After starting a text selection, you can continue using the shortcut to extend it to include everything in between your cursor and the closest character two rows down, and so on. Hold down both buttons for faster selection.

TIP: If you go too far with your selection, use Shift together with the opposite arrow to deselect each character or row.

If you want to select your text one word at a time, hold down the Option and Shift keys on your keyboard, and use the right and left arrow keys:

• Use Option - Shift - Right Arrow to select everything after your cursor's position in the text, until the following end of a word. Press it again to extend your selection to include the next word, and so on. Hold down the buttons for faster selection.
• Use the Option - Shift - Left Arrow shortcut to select everything before your cursor's position in the text, until the previous start of a word. Press it again to extend your selection to include the word before it, and so on. Hold down the buttons for faster selection.

TIP: If you go too far with your selection, use Option and Shift together with the opposite arrow to deselect each word.

If you need to select text on the same line as your cursor, either before or after it, hold down the Command(⌘) and Shift keys on your keyboard, and use the right and left arrow keys:

• Use the Command(⌘) - Shift - Right Arrow shortcut to select the text between your cursor and the end of the row it is on.
• Use Command(⌘) - Shift - Left Arrow to select the text between your cursor and the beginning of the row it is on.

TIP: Unlike the other shortcuts illustrated above, using Command(⌘) and Shift with one arrow and then with the opposite one does not deselect text. Instead, it extends your selection to include in it the entire row.

To select entire paragraphs, hold down the Option and Shift keys on your keyboard, and use the up and down arrow keys:

• Use Option - Shift - Up Arrow to select everything before your cursor's position in the text, until the beginning of the paragraph it is in. Press it again to extend your selection to include the paragraph before it, and so on. Hold down the buttons for faster selection.
• Use the Option - Shift - Down Arrow shortcut to select everything after your cursor's position in the text, until the end of the paragraph it is in. Press it again to extend your selection to include the next paragraph, and so on. Hold down the buttons for faster selection.

TIP: If you go too far with your selection, use Option and Shift together with the opposite arrow to deselect each paragraph.

You might need to select the beginning or the end of your document. To do that, hold down the Command(⌘) and Shift keys on your keyboard, and use the up and down arrow keys:

• Use the Command(⌘) - Shift - Up Arrow shortcut to select the text between your cursor and the beginning of your document.
• Use Command(⌘) - Shift - Down Arrow to select the text between your cursor and the end of your document.

TIP: Using Command(⌘) and Shift with one arrow and then with the opposite one does not deselect text. Instead, it extends your selection to include in it the entire document.

Last, but not least, the Command(⌘) - A shortcut selects the entire contents of your document, and you can perform the same action from the Edit menu of programs used for editing text on macOS, as seen in the next section.

How to select text using an app's Edit menu

To create this tutorial, we used Notes and Pages - the default apps used for handling text on macOS. While most of the times you have to rely on your mouse and keyboard to select text when using text editors, there is one command in their Edit menu worth mentioning. It is called Select All, and it allows you to select the entire content of your document, including all the text. Open your program's Edit menu and click on Select All.

The entire content of your document is selected.

TIP: The Select All command can also be used to select the entire contents of a folder. We included more information about selecting files and folders in 5 ways to Cut, Copy, and Paste files and folders on a Mac.

Which way to select text do you prefer?

Since you spent time reading this entire article, we assume you work with text a lot, so you might also be interested in learning 5 ways to Cut, Copy, and Paste text on a Mac. When I first started using a Mac, my skills for selecting text were limited to using the mouse. However, in time, I started using both my mouse and a number of keys and keyboard shortcuts whenever I need to select text on my Mac. What about you? What are you comfortable using? Did you pick up any new tricks from our tutorial? Do you know any other ways to select text on macOS? Comment below and let's discuss.

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