PC をスリープ モード^{(Putting your PC in sleep mode)}にするのは難しくないはずです。Microsoftはそれを知っています。Windows 10 または Windows 11 PC を使用しているかどうかにかかわらず、システムをスリープ モードにする方法は複数あります。^(Whether)デフォルトの機能が気に入らない場合は、独自のショートカットを作成して、PC をスリープ状態にすることができます。

Windows スリープ モード^{(Windows Sleep Mode)}にアクセスするには、パワー ユーザー メニュー^{(Power User Menu)}のオプションを使用する、コマンド プロンプト^{(Command Prompt)}でコマンドを実行する、デスクトップ ショートカットを作成するなどの方法があります。これらすべての方法をコンピューターで使用する方法を説明します。

注^(Note): このガイドでは、Windows 10 PC のスクリーンショットを使用しています。ただし、Windows 11の手順は同様です。

パワー ユーザー メニューを使用してスリープ モードに入る^{(Use Power User Menu to Enter Sleep Mode)}

パワー ユーザー メニュー^{(Power User Menu)}は、PC をスリープ モードにする簡単な方法です。キーボード ショートカットを使用してこのメ​​ニューにアクセスし、オプションを選択してスリープ モードに入ることができます。

このメニューには、 [設定]^(Settings)や[タスク マネージャー] などの他の^{(Task Manager)}Windowsツールへのショートカットも用意されています。

1. Windows + Xを同時に押して、パワー ユーザー メニュー^{(Power User Menu)}を開きます。
2. キーボードでUを選択して、[シャットダウンまたはサインアウト^{(Shut down or sign out)}] オプションを選択します。
3. キーボードのS^(S)を押して、[スリープ^(Sleep)] オプションを選択します。

キーボード ボタンを押したくない場合は、マウスまたはトラックパッドを使用してメニューの項目を選択できます。

Use the Alt + F4 Keyboard Shortcut to Put Your PC in Sleep Mode

Windows 10 と 11 の両方に、PC をスリープ モードにするために使用できる [ Windows のシャットダウン] ダイアログ ボックスがあります。^{(Shut Down Windows)}このダイアログ ボックスは、クイック キーボード ショートカットを使用して開き、スリープ モードにすばやく入ることができます。

この方法の小さな欠点の 1 つは、キーボード ショートカットを押すとフォーカスされたウィンドウが閉じてしまうこと^{(keyboard shortcut will close your focused windows)}です。そのため、最初に PC のデスクトップにアクセスして、この方法を使用することをお勧めします。

1. キーボードでAlt^(Alt) + F4を同時に押します。
2. [コンピュータに何をさせたいですか?^{(What do you want the computer to do?)} ]から [スリープ]^(Sleep)を選択します。ドロップダウンメニュー。

1. ダイアログ ボックスの下部にある[ OK ] を選択します。

Windows で電源メニューにアクセスしてスリープ モードに入る^{(Access the Power Menu to Enter Sleep Mode on Windows)}

Windows の [スタート] メニューには、PC 上のほぼすべてのアプリと機能へのショートカットがホストされています。これらの 1 つは、スリープ モード オプションを含むさまざまな電源オプションを表示する [電源^(Power)] メニューのショートカットです。

タスクに[スタート^(Start)] メニューを使用する場合は、この方法で PC のスリープ モードに入ることができます。

1. キーボードのWindows^(Windows)キーを押すか、画面の左下隅にある[スタート] メニュー アイコンを選択して、 ^(Start)[スタート^(Start)] メニューにアクセスします。
2. [スタート] メニューで [電源^(Power)] アイコンを選択します。

1. [電源] メニューで[スリープ^(Sleep)] オプションを選択します。

コマンド プロンプト コマンドで Windows をスリープ状態にする^{(Make Windows Fall Asleep With a Command Prompt Command)}

コマンドを使用^{(using commands to execute tasks)}して PC でタスクを実行したい場合は、幸運です。Windows には、コマンド プロンプト^{(Command Prompt)}ウィンドウで使用して PC をスリープ状態にするための専用コマンドが用意されています。

この方法の唯一の欠点は、この機能が有効になっている場合、この方法ではスリープ モードに入る代わりに PC が休止状態になることです。^{(hibernate your PC instead of entering sleep mode)}ただし、この状況を回避するために、PC の休止状態をオフにすることができます。

PC で休止状態を無効^{(disable hibernation on your PC)}にする方法は次のとおりです。

1. [スタート] メニューを開き、 [^(Start)コマンド プロンプト^{(Command Prompt)}] を検索して、 [管理者として実行^{(Run as administrator)}]を選択します。

1. [ユーザー アカウント制御]^{(User Account Control)}プロンプトで[はい^(Yes)] を選択します。
2. ^(Enter)コマンド プロンプト^{(Command Prompt)}で次のコマンドを入力し、Enterキー^(Enter)を押します: powercfg -h off

既に休止状態を無効にしている場合、または上記の手順を使用して機能を無効にしたばかりの場合は、コマンドを使用して PC をスリープ状態にする方法を次に示します。

1. PC の管理者権限でコマンド プロンプト^{(Command Prompt)}を開きます。
2. ^(Enter)コマンド プロンプト^{(Command Prompt)}で次のコマンドを入力し、Enterキー^(Enter)を押します:
   
   rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState 0,1,0

1. PC がスリープ モードに入ります。

スリープ モードのデスクトップ ショートカットを作成する^{(Create a Desktop Shortcut for Sleep Mode)}

Windowsでは、PC に保存されているほぼすべてのアイテムのデスクトップ ショートカットを作成できます。デスクトップにスリープ モードのショートカットを作成し、スリープ モードを使用するたびにそのショートカットをダブルクリックします。

このショートカットを作成するには、PC 上のファイルにリンクするのではなく、コマンドを使用する必要があります。必要に応じて、ショートカットをキーボード キーに割り当てて、PC をすばやくスリープ モードにすることができます。

1. Windows + Dを押してデスクトップにアクセスします。
2. ^{(Right-click)}空白の場所を右クリックし、[新規^(New)] > [ショートカット^(Shortcut)] を選択します。
3. [アイテムの場所を^{(Type the location of the item)}入力してください] フィールドに次のコマンドを入力します。次に、 [次へ^(Next)] を選択します。
   
   rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState 0,1,0

1. [このショートカット^{(Type a name for this shortcut)}の名前を入力してください]フィールドにショートカットの名前を入力します。これは任意の名前にすることができます。次に、[完了] を選択します^(Finish)。

1. スリープ モードのショートカットがデスクトップに作成されました。PC をスリープ状態にするたびに、このショートカットをダブルクリックします。^{(Double-click)}

キーボード ショートカットをスリープ モード ショートカットに割り当てることができるようになりました。これにより、PC はキーストロークでスリープ モードに入ります。

1. スリープ モードのショートカットを右クリックし、 [プロパティ^(Properties)] を選択します。
2. 上部の [ショートカット^(Shortcut)] タブを選択します。
3. [ショートカット キー]^{(Shortcut key)}フィールドを選択します。
4. ^(Press)スリープ モードのショートカットに割り当てたいキーボードのキーを押します。

1. [適用]^(Apply)を選択し、下部にある [ OK ] を選択します。
2. 指定したキーボード ショートカットを押し^(Press)て、PC をスリープ モードにします。

PC の電源ボタンをスリープ ボタンとして使用する^{(Use Your PC’s Power Button as a Sleep Button)}

一部のコンピューターには、PC をスリープ モードにする専用のスリープ^(Sleep)ボタンがあります。そうでない場合は、キーボードの電源ボタンをスリープ ボタンに変える^{(turn your keyboard’s Power button into a Sleep button)}ことができます。

キーボードなどからキーを外す必要はありません。PC の電源設定を変更するだけで、電源^(Power)キーがスリープ^(Sleep)キーとして機能します。

1. [スタート^(Start)] メニューにアクセスして[コントロール パネル^{(Control Panel)}] を検索し、検索結果でツールを選択して、コントロール パネル^{(Control Panel)}を起動します。
2. コントロール パネルで [システムとセキュリティ^{(System and Security)}] を選択します。
3. [電源オプション^{(Power Options)}] の下にある [電源ボタンの動作を変更する] を^{(Change what the power buttons do)}選択します。

1. [電源ボタンを押したとき^{(When I press the power button)}] の横にある [バッテリー^{(On battery)}使用時]と[電源に接続] ドロップ^{(Plugged in)}ダウン メニューの両方から [スリープ^(Sleep)] を選択します。

1. 下部にある [変更を保存]^{(Save changes)}を選択します。
2. PC の電源^(Power)ボタンを押して、スリープ モードに入ります。

スリープ モードを使用して PC から休憩を取る^{(Use the Sleep Mode to Take Breaks From Your PC)}

PC^{(put their PC in sleep mode)}を頻繁にスリープ モードにする必要がある場合は、Windows のスリープ モード ショートカットがリアルタイムの節約になります。組み込みのショートカットと独自のショートカットの両方を使用して、PC でスリープ モードに入るのが面倒にならないようにすることができます。

How to Create and Use a Windows 10/11 Sleep Mode Shortcut

Putting your PC in sleep mode shouldn’t be difficult, and Microsoft knows that. Whether using a Windows 10 or a Windows 11 PC, you have multiple ways to make your system enter sleep mode. In case you don’t like the default offerings, you can make your own shortcuts and put your PC to sleep.

Some ways to access Windows Sleep Mode include using an option in the Power User Menu, running a command in a Command Prompt, and making a desktop shortcut. We’ll explain how to use all these methods on your computer.

Note: This guide uses screenshots from a Windows 10 PC. However, the steps for Windows 11 should be similar.

Use Power User Menu to Enter Sleep Mode

Power User Menu is a quick way to put your PC in sleep mode. You can access this menu using a keyboard shortcut and then choose an option to enter sleep mode.

This menu also offers shortcuts to other Windows tools like Settings and Task Manager.

1. Press Windows + X at the same time to open Power User Menu.
2. Select U on your keyboard to choose the Shut down or sign out option.
3. Select the Sleep option by pressing S on your keyboard.

If you don’t prefer pressing keyboard buttons, you can choose the items in the menu using your mouse or trackpad.

Use the Alt + F4 Keyboard Shortcut to Put Your PC in Sleep Mode

Both Windows 10 and 11 offer a Shut Down Windows dialog box that you can use to put your PC in sleep mode. This dialog box opens using a quick keyboard shortcut, making entering sleep mode faster.

One minor drawback of this method is that pressing the keyboard shortcut will close your focused windows. So, you’ll want to use this method by first accessing your PC’s desktop.

1. Press Alt + F4 at the same time on your keyboard.
2. Choose Sleep from the What do you want the computer to do? dropdown menu.

1. Select OK at the bottom of the dialog box.

Access the Power Menu to Enter Sleep Mode on Windows

Windows’ Start menu hosts shortcuts to nearly all the apps and features on your PC. One of these is a Power menu shortcut that reveals various power options, including the sleep mode option.

If you prefer using the Start menu for your tasks, you’ll like this way of entering your PC’s sleep mode.

1. Access the Start menu by either pressing the Windows key on your keyboard or selecting the Start menu icon at the lower-left corner of your screen.
2. Choose the Power icon in the Start menu.

1. Select the Sleep option in the Power menu.

Make Windows Fall Asleep With a Command Prompt Command

You’re in luck if you prefer using commands to execute tasks on your PC. Windows offers a dedicated command that you can use in a Command Prompt window to put your PC to sleep.

The only drawback of this method is that the method will hibernate your PC instead of entering sleep mode if you have that feature enabled. You can turn off hibernation on your PC to avoid this situation, though.

Here’s how to disable hibernation on your PC:

1. Open the Start menu, search for Command Prompt, and select Run as administrator.

1. Choose Yes in the User Account Control prompt.
2. Enter the following command in Command Prompt and press Enter: powercfg -h off

If you have hibernation disabled already, or you’ve just turned the feature off using the above steps, here’s how to make your PC sleep with a command:

1. Open Command Prompt with admin rights on your PC.
2. Enter the following command in Command Prompt and press Enter:
   
   rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState 0,1,0

1. Your PC will enter sleep mode.

Create a Desktop Shortcut for Sleep Mode

Windows lets you create a desktop shortcut for nearly every item stored on your PC. You can make a sleep mode shortcut on your desktop and double-click that shortcut each time you want to use sleep mode.

Creating this shortcut involves using a command instead of linking to a file on your PC. Optionally, you can assign the shortcut to a keyboard key to quickly place your PC in sleep mode.

1. Access your desktop by pressing Windows + D.
2. Right-click anywhere blank and select New > Shortcut.
3. Enter the following command in the Type the location of the item field. Then, select Next.
   
   rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState 0,1,0

1. Enter your shortcut’s name in the Type a name for this shortcut field. This can be any name of your choice. Then, select Finish.

1. Your sleep mode shortcut is now ready on your desktop. Double-click this shortcut each time you want your PC to sleep.

You can now assign a keyboard shortcut to the sleep mode shortcut, so your PC enters sleep mode with a keystroke:

1. Right-click your sleep mode shortcut and select Properties.
2. Choose the Shortcut tab at the top.
3. Select the Shortcut key field.
4. Press the keys on your keyboard you’d like to assign to the sleep mode shortcut.

1. Select Apply followed by OK at the bottom.
2. Press the keyboard shortcut you just specified to make your PC enter sleep mode.

Use Your PC’s Power Button as a Sleep Button

Some computers offer a dedicated Sleep button that you can use to put your PC in sleep mode. If you haven’t got that, you can turn your keyboard’s Power button into a Sleep button.

You don’t have to take your key off your keyboard or anything else. You just have to change your PC’s power settings, and your Power key will act as a Sleep key.

1. Launch Control Panel by accessing the Start menu, searching for Control Panel, and selecting the tool in the search results.
2. Choose System and Security in the Control Panel.
3. Select Change what the power buttons do beneath Power Options.

1. Choose Sleep from both the On battery and Plugged in dropdown menus next to When I press the power button.

1. Select Save changes at the bottom.
2. Press your PC’s Power button to enter sleep mode.

Use the Sleep Mode to Take Breaks From Your PC

If you’re someone who often needs to put their PC in sleep mode, Windows’ sleep mode shortcuts are real-time-savers for you. You can use both built-in shortcuts and your own shortcuts to ensure entering sleep mode on your PC isn’t a hassle.

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