ソーシャルメディアからの脱却を望んでいることは理解できます。チェックを外したままにすると、ソーシャルメディアの使用は一見無限の時間の無駄に変わる可能性があります。これは、生産性やメンタルヘルスに大きな打撃を与えたり、その他の問題を引き起こしたりする可能性があります。多くの人がこれらの状況で取ることを決定する1つのステップは、ソーシャルメディアアカウントを削除することです。(deleting social media)
ただし、アカウントを削除することは、あまりにも多くのコミットメントのように聞こえるかもしれません。Facebookのような多くのサイトでは、アカウントを完全に削除するのではなく、非アクティブ化できる方法を採用しています。これは、あなたがまだそれに戻ることができることを意味し、あなたがそれを残したときと同じようにあなたのアカウントデータはそのまま残ります。
非アクティブ化と削除の違いは何ですか？(What’s the Difference Between Deactivating and Deleting?)
Facebookであなたのアカウントを見ている他の人にとって、それを削除するか非アクティブ化するかには大きな違いはありません。あなたのアカウントは、それを見ようとする人には表示されず、誰もあなたに友達リクエストを送信することはできません。また、検索や人の友達リストにも表示されません。
主な違いは、非アクティブ化されたアカウントにいつでもログインしてアクセスできることです。非アクティブ化されたアカウントにログインすると、アカウントは再びアクティブになります。Facebookアカウントを離れたときと同じように機能します。アカウントにあるデータ(Any data)も、非アクティブ化しても削除されません。これは、アカウントにある投稿または写真を意味します。
Facebookアカウントを削除すると、一度削除すると再びアクセスできなくなります。Facebookは、アカウントの削除をリクエストしてから数日間停止します。そのため、アカウントの削除をリクエストしてから1日ほどでアカウントにログインすると、アカウントを元に戻すことができるはずです。しかしその後、それは永久になくなります。
アカウントに保存したいコンテンツやデータがたくさんある場合は、アカウントを無効にする方がよい場合があるのはこのためです。最終的にサイトに戻る予定がある場合も、より良い方法です。また、 Facebook(Facebook)アカウントを削除するか非アクティブ化するかにかかわらず、 Facebook Messengerをいつでも使用でき、そこにあるすべてのメッセージはそのまま残ることにも注意してください。
Facebookアカウントを無効にする方法(How to Deactivate a Facebook Account)
Facebookを削除するのでは なく非アクティブ化することにした場合は、次の方法で行います。
- メインページで、右上隅にある[アカウント]ボタンをクリックし、[(Account)設定とプライバシー(Settings & Privacy )] > [設定( Settings)]を選択します。
- 左側のサイドバーで、[ Facebook情報(Your Facebook Information)]を選択します。
- [非アクティブ化(Deactivation)と削除(Deletion)]の横にある[表示](View)を選択します。
- 次のページで、[アカウントの無効化](Deactivate Account)ボックスを選択します。次に、[アカウントの無効化に進む(Continue to Account Deactivation)]をクリックします。
- 次に、パスワードを入力して、アカウントの非アクティブ化ページにアクセスします。
- このページでは、提供されたテキストボックスで、離れる理由を選択したり、詳細を説明したりできます。また、アカウントが20日間非アクティブ化された後、管理を失う可能性のある管理者のグループを確認することもできます。Facebookからのメールをオプトアウトすることもできます。これらの設定が完了したら、ページの下部にある [非アクティブ化]ボタンをクリックします。(Deactivate )
- 非アクティブ化してもよいかどうかを尋ねるポップアップが表示されます。アカウントの非アクティブ化を完了するには、[今すぐ非アクティブ化](Deactivate Now)を選択します。
非アクティブ化の理由として選択できるオプションごとに、Facebookは、完全に非アクティブ化する代わりに使用できる、懸念事項に関連するいくつかのリソースを提供します。ただし、これらを閉じて非アクティブ化を続行することはできます。
選択した場合これは一時的なものです。戻ってきます。(This is temporary. I’ll be back.)退会の理由として、アカウントが自動的に再開する時間を最大1週間先に設定できます。このオプションを選択した場合は、再アクティブ化する時間を設定する必要があります。
必要に応じて、非アクティブ化されたアカウントに再度ログインしたいときにいつでもログインできるようになりました。
非アクティブ化後に何が起こりますか？(What Happens After Deactivation?)
あなたのアカウントは、投稿、写真、またはあなたの情報を含め、他の人には表示されなくなります。Facebookのいずれかのグループの管理者だった場合、20日間非アクティブ化すると、そのグループからの管理者資格が失われます。
また、このFacebookアカウントを使用して、 (Facebook)Facebookに接続している他のアカウントにアクセスするには、再度ログインして再度ログインする必要があります。Facebookを使用して他のサービスにログインする場合は、ログイン情報を変更するか、Facebookに接続されないように新しいアカウントを作成することをお勧めします。
Facebook Messengerをいつでも使用して、友達にメッセージを送り続けることができます。Facebookアカウントを非アクティブ化または削除しても、 Messengerアカウントでは同じことはできません。
アカウントを無効にできる期間に制限はありません。必要に応じて、いつでもログインし直すことができます。Facebookは、非アクティブ化されたアカウントにすべてのデータをダウンロードして保存し、戻ったときにデータが保持されるようにします。
Facebookアカウントを再度アクティブ化するには、非アクティブ化されたアカウントと同じ情報を使用してサイトにログインします。その後、あなたはあなたが決して去ったことがないかのようにあなたのアカウントに戻ります。
Facebookアカウントを非アクティブ化または削除する必要がありますか？(Should You Deactivate or Delete Your Facebook Account?)
Facebookアカウントを非アクティブ化または削除するのには十分な理由があります。戻ってきたいかどうかわからない場合は、非アクティブ化するのが最善の方法です。前述のように、アカウントを削除した場合は、数日後に再度ログインする必要があります。ただし、完全な削除は永続的です。
Facebookでは、アカウント(Facebook)を削除したいがデータが消えたくない場合は、実際にデータをダウンロードできます。写真はいつでもダウンロードできます。ただし、アカウントを削除した後は、アカウントを元に戻すことはできず、 Facebook(Facebook)に再度 アクセスしたい場合は、まったく新しいアカウントを作成する必要があります。
したがって、サイトを一時的に離れるだけで、データを引き続き利用できるようにする場合は、非アクティブ化の方がはるかに優れています。
How to Deactivate a Facebook Account Instead of Deleting It
It’s understandable to want a break from social media. If left unchecked, social media use can turn into a seemingly endless time suck. This could be wreaking havoc on your prоductiνity, mental health, or cause other issues. One step many people decide to take in these situations is deleting social media accounts.
However, deleting an account might sound like too much of a commitment. Many sites, like Facebook, have made a way you can deactivate your account instead of deleting it forever. This means you’ll still be able to get back into it, and your account data will stay intact just as you left it.
What’s the Difference Between Deactivating and Deleting?
For other people looking at your account on Facebook, there isn’t much difference between deleting or deactivating it. Your account won’t show up for those who try to see it, and nobody will be able to send you friend requests. You also won’t show up in searches or on people’s friend lists.
The main difference is that you’ll still be able to log into and access your deactivated account at any time. Once you log into a deactivated account, it will become active again. It will work the same as when you left your Facebook account. Any data you had on your account also won’t be deleted when you deactivate it. This means posts or pictures you had on your account.
When you delete a Facebook account, you won’t be able to access it again once it’s gone. Facebook stalls account deletion for a few days after it’s requested, so if you log into the account a day or so after you requested to delete it, you should be able to get it back. But after that, it will be permanently gone.
This is why deactivating an account may be a better option if you have a lot of content and data on your account you’d like to save. It’s also better if you plan on eventually coming back to the site. You should also keep in mind that whether you delete or deactivate a Facebook account, you’ll always still be able to use Facebook Messenger and all your messages there will stay intact.
How to Deactivate a Facebook Account
If you decide you’d rather deactivate your Facebook instead of deleting it, here’s how.
- On your main page, click on the Account button in the top right corner and select Settings & Privacy > Settings.
- On the left sidebar, select Your Facebook Information.
- Next to Deactivation and Deletion, select View.
- On the next page, select the Deactivate Account box. Then click Continue to Account Deactivation.
- Now, enter your password to access the account deactivation page.
- On this page, you can select your reason for leaving or explain more in the provided text box. You can also see what groups you are an admin of that you may lose control over after your account is deactivated for 20 days. You can also opt out of emails from Facebook. Once you’ve finished with these settings, click on the Deactivate button at the bottom of the page.
- There will be a pop up asking if you are sure you want to deactivate. Select Deactivate Now to finish deactivating your account.
For each option you may choose as your reason for deactivating, Facebook will provide you with some resources related to your concern that you can use instead of completely deactivating. You can still close these, though, to continue the deactivation.
If you choose This is temporary. I’ll be back. as your reason for leaving, you can set a time for your account to automatically reactivate, up to a week in the future. You’ll have to set a time to reactivate if you choose this option.
If you wish, you can now log into your deactivated account whenever you want to get back into it.
What Happens After Deactivation?
Your account will no longer be visible to others, including posts, photos, or your information. If you were admin to any groups on Facebook, you will lose admin-ship from them after 20 days of deactivation.
You also won’t be able to use this Facebook account to access other accounts you have connected to Facebook without reactivating it by logging in again. If you log into other services using Facebook, you may want to change your login info or create new accounts so they aren’t connected to Facebook.
You’ll always be able to use Facebook Messenger and continue to message your friends. Deactivating or deleting a Facebook account doesn’t do the same for your Messenger account.
There is no limit to how long you can have your account deactivated. It’ll always be available for you to log back into if you wish. Facebook downloads and stores all the data on your deactivated account so that it’ll still be there when you return.
To reactivate your Facebook account, log into the site using the same information you had for the deactivated account. Then you’ll be back on your account as if you had never left.
Should You Deactivate or Delete Your Facebook Account?
There are good reasons for both deactivating or deleting a Facebook account. If you’re unsure whether you’ll want to come back or not, deactivating is the best way to go. As mentioned earlier, if you do delete your account, you’ll have a few days afterward to log back in if you wish. But a complete deletion is permanent.
On Facebook, you can actually download your data if you want to delete your account but don’t want your data to disappear. You can also always download your photos. But after you delete your account, you won’t be able to get it back and will have to create an entirely new account if you want to be on Facebook again.
So, deactivation is much better if you only want to leave the site temporarily, and make sure your data is still available to you.
