ヴァンピング^(Vamping)という言葉は、多くの分野、特に音楽に関連しています。最新の分野はインターネット^(Internet)であり、バンピングの意味は、人々が夜遅くまで起きてソーシャルネットワークや電話で友達と連絡を取り合い、それによって睡眠を奪うことです。具体的には、Vampingという用語は、10代の若者、「Virtual Camping」から、吸血鬼のようなオンラインの友達とオンラインで深夜まで出かけることから来ています。

ティーンヴァンピングとは何ですか

それを単純化するために、バンピングは次のような行為です。

1. 人は夜遅くまで起きていて、
2. 睡眠時間の短縮と
3. 携帯電話やタブレットを使用して、友達と連絡を取り合う。

このように、夜遅くまでソーシャルネットワークを利用する習慣があり、睡眠不足を引き起こしていると言えます。

インターネットバンピングが悪いのはなぜですか

バンピングは悪いです。それは人々に彼らの睡眠を減らすことを強います。また、目に悪影響を及ぼします。ヴァンピングに一般的な年齢層は10代のグループです。大学に行く、何時間も勉強する、遊ぶなど、一日に他にもたくさんの活動があるので、適切な睡眠が必要です。しかし、バンピングを使用すると、睡眠が途絶え、脱力感、集中力の欠如、さらにはうつ病などのさまざまな障害に対して脆弱になります。

ヴァンピングのもう一つの側面は、ティーンエイジャーが密かにそれを行うことです。彼らは両親に彼らがまだ起きていることを知られたくないので、彼らは電気を消します。これにより、携帯電話やタブレットから出てくる光に直接さらされます。子供たちが頭を含めて完全に覆い隠しているケースを聞いたことがあります。表紙の下では、両親が子供たちが寝ていると思っている間、子供たちは実際に携帯電話やタブレットでテキストメッセージを送ったりブラウジングしたりしています。

ライトを消してカバーの下で作業することでヴァンピングを隠そうとすると、彼らの目は緊張します。これは目の問題につながります。

含まれていない場合、バンピングは長期間睡眠障害を引き起こす可能性があります。たとえば、何もしていなくても眠れない場合があります。その影響は、不眠症よりもはるかに悪化する可能性があります。

バンピングを防ぐ方法

保護者の方は、お子様が携帯電話、タブレット、コンピューターを使用できるようになるまでのタイミングを厳しくする必要があります。

OpenDNSのようなサービスを使用して、子供がインターネット^(Internet)を使用できる期間に関するペアレンタルコントロールを設定できます。

ルーター設定ページを使用して、インターネット^(Internet)アクセスが完全にシャットダウンされる期間を設定できます。

彼らは、バンピングの悪影響について子供たちを教育し、それを防ぐのを助ける必要があります。たとえば、目覚まし時計を購入して、電話を（アラームとして）近くに置いておく必要がないようにします。電話があれば、子供たちはそれを使いたくなるでしょう。

最も重要なことは、彼らは子供たちによる暴行を防ぐために模範を示すべきです。午前3時までインターネット^(Internet)を使用しているが、午後10時に寝るように子供に頼むと、子供はあなたの言うことを聞かないかもしれません。しかし、あなたもコンピュータの電源を切り、電話をキャビネットに入れると、子供たちがあなたを追いかけます。もう一つの重要なことは、子供たちの部屋を見て、夜に目覚めるたびにバンピングをチェックすることです。

ルーター構成を使用してインターネット^(Internet)が遮断された場合、またはルーターをオフにした場合でも、子供は電話データサービスを使用してソーシャルメディアにアクセスできます。保護者は、子供が携帯電話を控えめに使用できるように、携帯電話の使用の危険性を説明する必要があります。^{(dangers of cellphone usage)}

日中に子供に倦怠感が見られる場合は、医師の診察を受けて理由を確認してください。睡眠不足が原因だと医師が言った場合は、毎晩予定された時間後に電話をロックしたりインターネット^(Internet)をオフにしたりするなど、より厳しい方法をとる必要があることを理解してください。

上記は、学校や遊び場での子供たちのパフォーマンスを損なう可能性のある悪影響から子供たちを保護できるように、バンピングを防ぐための親の「ショートゥ」ガイドとして機能することを目的としています。

Thoughts!?

Guide For Parents To Prevent Teen Vamping

The word Vamping is associated with many fields, especially music. The latest field being the Internet, the meaning of vamping is people’s habitual staying up late into nights to stay in touch with their friends on social network and phones, thereby depriving themselves of sleep. Specifically, the term Vamping comes from teens, ‘Virtual Camping‘ out online till late nights, with online friends – like vampires!

What is Teen Vamping

To simplify it, vamping is an act where:

1. A person stays up late into the night AND
2. Cutting down on sleep hours AND
3. Using phones and tablets to stay in touch with his or her friends.

Thus, it can be said a person’s habit of using social networks until late at night, creating sleep deprivation.

Why is Internet Vamping Bad

Vamping is bad. It compels people to cut down on their sleep. It also affects the eyes negatively. The common age group into vamping is the teenage group. Since they have many other activities in the day – like going to college, studying for hours, and playing – they need proper sleep. However, with vamping, they cut off on sleep and that makes them vulnerable to different disorders like weakness, inability to focus, and even depression.

Another aspect of vamping is that teenagers do it secretly. They do not want their parents to know that they are still up so they turn off lights. This makes them directly exposed to light coming out of the phones and tablets. I have heard of cases where kids cover themselves completely over – including the head. Below the cover, while their parents think the kids are sleeping, the kids are actually texting and browsing on their phone or tablet.

Trying to hide vamping by turning off lights and working below the covers, their eyes are strained. This leads to eye problems.

If not contained, vamping can cause sleep disorders for a long time. For example, people might not able to sleep even though they are not doing anything. The effects can be much worse than just sleeplessness.

How To Prevent Vamping

Parents should be strict on timings till when their children can use the phones, tablets, and computers.

Using services like OpenDNS, they can set up parental controls as to what time periods can the children use the Internet.

Using the router configuration page, they can set up the time period when Internet access is completely shut down.

They need to educate their children on the negative effects of vamping and help them prevent it. For example, buy them an alarm clock so that they do not need to keep the phone (as an alarm) nearby. If the phone is there, children will be tempted to use it.

Most importantly, they should set examples to prevent vamping by their children. If you use the Internet till 3:00 AM but ask your kids to go to sleep at 10:00 PM, they might not listen to you. But if you too turn off your computers and put the phone in a cabinet, children will follow you. Another important thing is to check for vamping whenever you wake up in the night by taking a look into the room of children.

If the Internet is cut off using router configuration or turning off the router, children may still access social media using phone data services. Parents need to explain the dangers of cellphone usage so that their children use it sparingly.

In case you see physical exhaustion in your children during the day, check-up with a doctor to know the reason. If the doctor says it is due to less sleep, understand that you have to take tougher methods like locking up their phones and turning off the Internet after a scheduled time every night.

The above aims to serve as a parent’show to’ guide to prevent vamping so that they can protect their children from the ill effects that may spoil the children’s performance at schools and playgrounds.

Thoughts!?

Related posts

• IC3：インターネットおよびコンピューティングコア認定グローバルスタンダード4学習ガイド

• ワイヤレスネットワークの干渉問題を解決するためのレイマンズガイド

• InternetExplorerでWebサイトを固定するための完全ガイド

• Group Policyを使用してstandalone browserとしてInternet Explorer 11を無効にします

• Service AttacksのDDoS Distributed Denial：保護、Prevention

• Santa Clausはどこにありますか？ Santa Claus trackerサイトはあなたを助けます

• Network iconなしinternet access言いませんが、私が接続されています

• Online Reputation Management Tips、Tools & Services

• Internetに接続できませんか？ Try Complete Internet Repair Tool

• すぐにこれらのツールを使用してInternet ExplorerからEdgeへの移行

• Googleの広告をInternetに停止する方法

• 自宅でShared Internet Connectionを使う方法

• Edge and StoreアプリはInternetに接続されていない - Error 80072EFD

• Surfers VS Websiteの所有者対ADブロッカー対Anti Ad Blockers War

• Domain Frontingは危険性と一緒に説明されています

• 一般的なHTTP Status Codeのエラーは何のために立っていますか？

• NET DisablerクリックでInternetをオンまたはオフにすることができます

• Allow、Firefox、Firefox、Edge、Opera、Opera、Opera、Opera、Opera

• Windows 10にTrusted Siteを追加する方法

• Setup Internet Radio Station Windows PC