Windowsには、コンピューターをスリープモードにして^{(Sleep Mode)}、エネルギーとバッテリーの寿命を節約するアイドル機能が付属しています。スリープモードでは、コンピュータはすべてのアクティビティを停止し、状態が保存されます。あなたがシステムを処理する準備ができているとき、それはあなたが去ったときの状態に目覚めます。このガイドでは、Windows 11/10でスリープ設定を変更する方法を共有しています。

Windows 11/10でのスリープモード^(Mode)のしくみ

お気づきの方は、数分間操作がないとモニターの電源が切れます。さて、それはスリープモード^{(Sleep Mode)}ではありません。ディスプレイ^(Display)は多くの電力を消費するため、画面をオフにすることがWindowsの最初のステップです。これは、数分でコンピューターの使用を開始する状況に最適です。

一般にスタンバイモードまたはサスペンドモードとも呼ばれるスリープモードでは、コンピューターの状態がRAMに保存されます。シャットダウンされたように見えます。ファンが浅い速度で動作しているのが聞こえるかもしれませんが、それは単にコンピュータの電源が入っていて、マウスまたはキーボードからの入力を待っていることを意味します。

Windows 11/10スリープ^(Sleep)設定を変更する方法

Windows 11

Windows 11で^{(Windows 11)}電源^(Power)とスリープの設定を変更するには、次の手順を実行します。

• Press Win+Iキーを同時に押して設定を開きます。
• または、タスクバーにある^{(Task Bar)}Windowsボタンを右クリックして、表示されたオプションのリストから[設定]を選択することもできます。
• 左側のサイドパネルの下にある[システム]エントリをクリックします。^(System)
• 右に切り替えて、 [電源とバッテリー^{(Power & battery)}]オプションまで下にスクロールします。
• メニューを展開し、[電源^(Power)]セクションの[画面とスリープ^{(Screen and sleep)}]の見出しに移動します。

ここでは、コンピュータがスリープ状態になるまでの待機時間を選択できます。に必要なタイミングを構成します

• バッテリー電源で、デバイスをスリープ状態にします
• プラグを差し込んだら、デバイスをスリープ状態にします。

デスクトップを使用している場合は、最初のオプションのみが表示されます。ラップトップを使用している間は、両方の設定を使用できます。バッテリーを使用しているときは短い期間を選択し、プラグを差し込んでいるときは長い期間を選択することをお勧めします。

同様の設定を画面設定に適用できます。

• バッテリー電源で、後で画面をオフにします。
• プラグを差し込んだら、後で画面をオフにします。

ウインドウズ10

Windows 10で^{(Windows 10)}電源^(Power)とスリープの設定を変更するには：

1. [^(Navigate)設定]>[システム]>[電源とスリープ]に移動します。
2. 画面^(Screen)とスリープ^(Sleep)の下に2つのオプションがあります
3. [スリープ^(Sleep)]で、コンピューターがスリープ状態になるまでの待機時間を選択できます。

• • プラグを差し込んだとき
  • バッテリーを使用している場合

デスクトップを使用している場合は、最初のオプションのみが表示されます。ラップトップを使用している間は、両方の設定を使用できます。バッテリーを使用しているときは短い期間を選択し、プラグを差し込んでいるときは長い期間を選択することをお勧めします。画面^(Screen)にも同じ設定を適用できます。

Windows 11/10の追加の電源設定^{(Power Settings)}

右側の[電源^(Power)とスリープ]セクションには、^(Sleep)追加の電源設定があります。それはたくさんのオプションを開きます。カスタム電源プランを作成したり、究極のパフォーマンスモードを有効にしたり、電源ボタンを押し^{(change what the Power button)}たときの動作を変更したりすることができます。

ラップトップを使用している場合は、これらの各電源プランの長所と短所を十分に理解してから、スリープ設定を変更してください。

コンピューターのスリープ^(Sleep)設定とは何ですか？

これは、アイドル状態のときにコンピューター上のほとんどのアクションを停止するように設計された省電力モードです。開いたままのファイルまたはアプリケーションはすべてシステムメモリ（RAM）に移動されるため、システムは低電力を使用します。コンピュータを再起動するよりもスリープ解除する方が速いため、これが最も推奨されます。

スリープモードに関連する問題がWindowsで発生する場合があります。さて、これらの投稿はそのような問題を修正する方法をあなたに示します：^{(Sometimes,  problems related to Sleep Mode can appear in Windows. Well, these posts will show you how to fix such problems:)}

• Windowsのスリープモードが機能しない^{(Windows Sleep Mode not working)}
• スリープモードがWindowsで機能しない^{(Sleep Mode is not working in Windows)}
• Windowsコンピュータのスリープが早すぎます
• HibernateまたはSleepは、Windowsを実行しているコンピューターをシャットダウンします
• Windowsコンピュータは自動的にスリープから復帰します

ラップトップを一晩スリープ状態のままにしておくのは悪いことですか？^(Sleep)

あまり！実際、これは、プラグを抜いたラップトップを使用していて、PCをできるだけ長く実行し続けたい場合に特に便利です。ほとんどのWindowsコンピューターのデフォルトのスリープ^(Sleep)設定は、アイドル状態で使用すると2時間に設定されます。ただし、これはいつでも変更できます。

これらの投稿は、PCでスリープを管理できる他の方法を示しています。^{(These posts will show you the other ways you can manage Sleep on your PC:)}

• 特定の時間に、コンピューターをスリープから復帰させます
• Windowsはスリープモードから復帰しません
• コンピューターがスリープから復帰するのを防ぐ
• ハードディスクがスリープ状態にならないようにし^{(Prevent Hard Disk from going to sleep)}ます。

How to change Sleep settings on Windows 11/10

Windowѕ сomes with an idle feature which puts a computer into Sleep Mode to save energy and battery life.  In Sleep Mode, the computer halts all the activities, and the state is saved. When you are up to handle the system, it wakes up to the state as you left. In this guide, we are sharing how to change sleep settings in Windows 11/10.

How Sleep Mode works in Windows 11/10

If you have noticed, your monitor turns off after a few minutes of inactivity. Now, that’s not Sleep Mode. Since the Display consumes a lot of power, turning off the screen is the first step Windows takes. It is ideal for situations where you will start using your computer in a few minutes.

In Sleep Mode, also generally referred to as Standby or Suspended Mode, the state of the computer is saved on the RAM. It looks as if it has been shut down. While you may hear fans running at a shallow speed, it only means, the computer is still on, and waiting for input from the mouse or keyboard.

How to change Sleep settings in Windows 11/10

Windows 11

To change Power & sleep settings in Windows 11 do the following:

• Press Win+I key together to open the settings.
• Alternatively, you can right-click the Windows button residing on the Task Bar and choose Setting from the list of options displayed.
• Click the System entry under the side panel on the left.
• Switch to the right and scroll down to Power & battery option.
• Expand the menu and go to the Screen and sleep heading under Power section.

Here, you can choose how long you want the computer to wait before going to sleep. Configure the desired timings for

• On battery power, put my device to sleep after
• When plugged in, put my device to sleep after.

If you have a desktop, you will only see the first option. While on laptops, both the settings will be available. It is advisable to choose a shorter period when on battery, and longer when plugged in.

Similar settings can be applied for the screen setting i.e.,

• On battery power, turn off my screen after.
• When plugged in, turn off my screen after.

Windows 10

To change Power & sleep settings in Windows 10:

1. Navigate to Settings  > System > Power & sleep.
2. You have two options here under Screen and Sleep
3. Under Sleep, you can choose how long you want the computer to wait before going to sleep:

• • When Plugged in
  • When on Battery

If you have a desktop, you will only see the first option. While on laptops, both the settings will be available. It is advisable to choose a shorter period when on battery, and longer when plugged in. You can apply the same settings for Screen as well.

Additional Power Settings in Windows 11/10

In the Power & Sleep section, on the right, you have Additional Power Settings. It opens up a plethora of options. You can create custom power plans, enable ultimate performance mode, change what the Power button does when it’s pressed, and more.

If you are using a laptop, make sure to thoroughly understand the Pros and Cons of each of these power plans, and then change Sleep settings.

What is the Sleep setting on the computer?

It is a power-saving mode designed to stop most of the actions on your computer while it is in an idle state. Any files or applications kept open are moved to the system memory (RAM) so your system uses low power. It is most preferred since waking the computer is faster than restarting it.

Sometimes,  problems related to Sleep Mode can appear in Windows. Well, these posts will show you how to fix such problems:

• Windows Sleep Mode not working
• Sleep Mode is not working in Windows
• Windows computer goes to Sleep too early
• Hibernate or Sleep shuts down computer running Windows
• Windows computer wakes from sleep automatically

Is it bad to leave the laptop on Sleep overnight?

Not really! In fact, it’s useful especially when you’re on an unplugged laptop and want to keep your PC running for as long as possible. The default Sleep setting for most Windows computers is set to two hours when spent idle. However, you can change this at any time.

These posts will show you the other ways you can manage Sleep on your PC:

• Wake up computer from Sleep, at a particular time
• Windows will not wake up from sleep mode
• Prevent Computer from waking up from Sleep
• Prevent Hard Disk from going to sleep.

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