オンラインプライバシーの包括的なガイド

個人、企業、および政府がオンラインで行っていることを追跡する機能は、過去数年間でホットボタンのトピックになりました。現在、アメリカ人の91%は(Americans)、オンラインプライバシーの制御を失った(lost control of their online privacy)と感じています。インターネットのプライバシーに関する法律(Laws)や規制はテクノロジーに大きく遅れをとっていますが、いくつかの州では、ユーザーの個人データが最高入札者に販売されるのを防ぐための法律の提案を始めています。

(Comprehensive Guide)オンラインプライバシー(Online Privacy)包括的なガイド

オンラインプライバシーの包括的なガイド

ただし、オンラインプライバシーは、 (Online)Facebookのよう(Facebook) にユーザーに関する人口統計情報を販売して(selling demographic information about its users)いる企業よりも深くなっています。オンラインでもオフラインでも、プライバシーを侵害する方法は他にもたくさんあります。幸いなことに、情報を安全に保つために実行できる手順があります。

ウイルス対策ソフトウェアを使用する

ほとんどの人は、ウイルスがブラウザを特定のサイトにリダイレクトしたり、速度を落としたり、完全にロックしたりするなどのコンピュータの問題を引き起こす可能性があることを認識しています。誰かがウイルスを使ってシステムにバックドアを作り、情報をスキャンし、キーストロークをログに記録してパスワードを盗んだ場合、それが起こっていることに気付かない可能性があります。ウイルス対策コンピュータソフトウェア(Antivirus computer software)は、侵入してプライバシーを破壊するこれらのトロイの木馬(Trojan)ウイルスを捕らえるのに優れています。

ソフトウェアを使用してダウンロードを自動的にスキャンし、疑わしいと思われるものを手動でスキャンし、スキャンを定期的に実行するようにスケジュールします。頻繁に更新し、ネットワークと接続されているすべてのデバイスをコンピューターと一緒にスキャンします。このソフトウェアは、問題が発生する前に問題を防ぐために、コンピューターのファイアウォールを強化するのに(strengthen your computer’s firewall)も役立ちます。

読む(Read): Windows10用の最高の無料インターネットプライバシーソフトウェアと製品(Internet Privacy Software & Products)

仮想プライベートネットワークを使用する

オンライン時にプライバシーを保護するための最良の方法の1つは、IPアドレスをマスクして別のサーバーのアドレスに置き換える仮想プライベートネットワーク(VPN)を使用することです。(to use a Virtual Private Network (VPN))これにより、サイトがIPとオンラインで行っていることを追跡できなくなります。VPNはあなたを匿名に保ち、その結果、ハッキングされるリスクが低下します。

オンライン詐欺に注意してください

人々がインターネット上で餌食になる可能性のある詐欺のリストは膨大です。幸いなことに、最も一般的なものを知っている場合は、自分自身をよりよく保護することができます。防御する最も一般的な詐欺のいくつかは次のとおりです。

  • フィッシング(Phishing)(Phishing)–銀行、社会保障、またはその他の組織が問題や更新のために情報を必要としていると主張するような予期しない電子メールを受け取った場合、クリックするはずのリンクは一見正常に見えます。ただし、マウスポインターをその上に置くと(ただし、クリックしないでください)、実際のアドレスはリンクに示されているものとは異なり、公式Webサイトとは一致しません。不明な点があるかどうかを確認するために、新しい電子メール、テキスト、または電話で送信者とされる人に連絡してください。通常、重要な情報が組織から共有される場合、それは手紙の形で提供されます。たとえば、 IRSあなたに電話して、あなたが彼らに一定の金額を支払う必要があるとあなたに言うことはありません。あなたが彼らにお金を借りている場合、彼らはハッキングされる可能性を減らすために「カタツムリメール」を通してあなたに知らせます。重要な個人情報について電話で電話がかかってきた場合は、常に注意が必要です。
  • テクニカルサポート詐欺(Tech Support Scam)(Tech Support Scam)テクニカルサポート(Tech)詐欺は、電話や電子メールで発生する可能性のある一般的な詐欺でもあります。一般的に、誰かがあなたのコンピュータに「問題」があることをあなたに知らせます。あなたはそれを世話するためにすぐに電話するように指示されるでしょう。フレンドリーなテクニカルサポート担当者は、 ISPがあなたのコンピュータがウイルスにひどく感染していることを発見したとあなたに話します、そして彼らは助けるためにここにいます。彼らはあなたのコンピュータへのリモートアクセスを要求します–誰にもこのアクセスを許可しないようにしてください。彼らはあなたのファイルをダウンロードして銀行やクレジットカードの情報を探します、そして時々彼らはあなたのコンピュータを不自由にしてそれを修理するために支払いを要求することができます。
  • その他の消費者詐欺(Other Consumer Scams)(Other Consumer Scams)–車の保証や( – )IRS詐欺から宝くじ詐欺に至るまで、データやお金からあなたを引き離そうとする詐欺はたくさんあります幸いなことに、スパムフィルターを使用してそれらのほとんどを回避するのは簡単です。ほとんどの詐欺を受信トレイに入れないように、スパムを自動的にフィルタリングするように電子メールを設定します。一部が成功した場合は、決して返信しないでください。そうした場合、他の人にスパムを送信するための返信メールとしてハイジャックできる実際のアドレスに到達したことを送信者に警告します。

データを保護する

ハッカー(Hackers)は、見つけられない情報を盗むことはできません。パスワード、銀行口座番号、社会保障(Social Security)番号、生年月日などの重要なデータは、コンピューターで利用できないようにする必要があります。メモ帳(Notepad)Wordのように、セキュリティで保護されていない方法で保存しないでください(Never)。ただし、優れたパスワードマネージャー(Password Manager)を使用することは問題ありません。また、暗号化されて安全であることがほとんどない場合は、この情報を電子メールやチャットで送信しないでください。

重要なデータもすべてスマートフォンから遠ざけてください。電話はコンピュータよりもさらに安全性が低いため、この種の情報をテキストで送信したり、傍受される可能性のある電子メールやプライベートメッセージで送信したりしないでください。スマートフォン自体のソフトウェアがあなたを追跡しないようにするには、スマートフォンのプライバシー設定に移動し、現在地を検出する機能をオフにします。

  • 公共のコンピューターを使用しない–(Don’t Use Public Computers – )公共のアクセスコンピューターとWi-Fiは危険で安全ではありません(Wi-Fi are risky and insecure)。使用する必要がある場合は、サイトにログインしたり、個人情報をフォームに入力したりしないでください。どこかでログインすると、パスワードが盗まれやすくなります(password is vulnerable to being stolen)。電子メールをチェックしたり、公共のコンピューターで他のビジネスを行う必要がある状況が発生した場合は、退出する前に必ずログアウトし、プライベート接続に再びアクセスできるようになったらすぐにパスワードを変更することを検討してください。
  • より安全な電子メールとメッセージングを使用する–(Use More Secure Email and Messaging – ) Gmailは便利ですが、プライバシーに関してはGoogleが最悪の犯罪者の1つです。(Google is one of the worst offenders)暗号化、セキュリティ、プライバシーを約束する無料の電子メールは、あなたが支払う電子メールアカウントほど安全ではありません。ダイレクトメッセージングアプリにも同じ問題があります。Facebookのようにそれらを提供する会社は、あなたのデータを収集して販売することが多く、メッセージは安全ではないため、傍受してあなたに関する情報を学ぶために使用するのは簡単です。WireSignalなどの安全なメッセージングアプリは、プライベートな会話を真にプライベートに保つのに役立ちます。
  • ソーシャルメディアにデータを流さないでください–(Don’t Give Your Data Away on Social Media – )アメリカの(American)成人の約70%がソーシャルメディアを使用しており、レストランにいるときや町の外で休暇をとっているときに誰もが投稿しているようです。ソーシャルメディアはすでにあなたを追跡し、あなたの個人データから毎日利益を得ていますが、あなたの物理的な場所を宣伝することはリスクの別の層を追加します。そのような情報をソーシャルメディアに投稿(never posting such information on social media)しないことで、プライバシーを保護してください。
    • ソーシャルメディアのプロファイルとプライバシー設定を再確認(Double-check)して、何が表示され、誰がそれを見ることができるかを正確に把握していることを確認してください。あなたの投稿が友人や連絡先に限定されるのではなく公開されている場合、あなたの家、車、および周辺地域の写真は、見知らぬ人にあなたを見つけるのに十分な情報を与える可能性があります。捕食者はあなたの投稿を見て、子供の名前、年齢、一般的な場所、学校などを知り、危険にさらす可能性があります。見知らぬ人は、あなたが休暇中のときとあなたの家が空のときを理解することができます。
    • 質問のリストで構成された人気のソーシャルメディア「あなたを知る」ミームに記入しないことで、プライバシーをさらに保護します。彼らは通常、あなたが育った通り、あなたの最初のペット、あなたの母親の旧姓、および他の多くの個人的な質問のようなものを尋ねます。パスワードを忘れてしまった場合にサイトが尋ねる一般的なパスワード回復の質問の多くは、これらのリストに含まれているため、ハッカーの仕事が簡単になります。ソーシャルメディアでの過剰共有の結果(consequences of oversharing on social media)が生じる可能性があります!

十分なセキュリティ対策を講じる

  • 強力なパスワードを選択する–(Choose Strong Passwords – )誰かがアクセスした場合、コンピューターに保存するパスワードはすべて公正なゲームです。ただし、誰もシステムをハッキングできない場合でも、ハッカーが推測しにくいパスワードを選択すると、オンラインバンキング、ソーシャルメディアアカウント、および電子メールに侵入できる可能性があります。
    • すべてのサイトに一意のパスワードを使用し、実際の単語、名前、または誰かが推測できるもの(ソーシャルメディアミーム内の場所や物など)を使用しないでください。あなたがそれを簡単に思い出すことができれば、ハッカーはそれを理解することができるかもしれません。大文字と小文字、数字、記号で構成される長いパスワードは、推測がほぼ不可能な強力なパスワードです。(strong passwords)
    • 本当に強力なパスワードは覚えていないので、書き留めておきます。パスワードのリストを紛失し、すぐに利用できるようにする必要がある場合は、コンピューターソフトウェアが役立ちます。パスワードマネージャー(password manager)は、暗号化された安全なものを選択する限り、オプションです。多くのパスワードマネージャーは、非常に強力なパスワードを推奨します。
  • 可能な場合は2段階認証を使用する–(Use Two-Step Authentication Where Available – )パスワードの1つが危険にさらされた場合、保護できるもう1つの保護層は2段階認証です。それを提供するすべてのサイトに設定して、ログインするときに、サイトにテキストメッセージ、電子メール、または自動電話を送信させることによって、実際に自分であることを確認するための2番目の手順を完了する必要があります。開始していないことの確認を求めるメッセージが表示された場合は、そのWebサイトのパスワードをすぐに変更してください。
  • 精通したオンライン買い物客になる–データによると、(Be a Savvy Online Shopper – )アメリカ人(Americans)の96%がオンラインで買い物をしています。それは簡単で便利で、実店舗にはない選択肢を提供します。あなたが買い物をするサイトにあなたの支払い情報を保存させるならば、それはあなたの財政へのリスクでもあります。
    • どんなに便利に見えても、次回のために支払い情報を保存するボックスをクリックしたいという衝動に抵抗してください。サイトのデータが侵害された場合(これは大小の小売業者に何度も起こったことです)、クレジットカード番号が公開される可能性があります。購入するたびに支払い情報を入力するのにかかる余分な数分を費やしてください。また、URLに「HTTPS」プレフィックスが指定された安全な接続がある信頼できるオンラインストアからのみ購入するようにしてください。
  • トラッキングCookieの削除–(Delete Tracking Cookies –)多くのサイト、特に小売サイトでは、ブラウザにCookieを入れて、Webサイトに認識させ、(let the website recognize you)毎回ログインする必要がないようにしています。残念ながら、多くの人があなたの他の活動をオンラインで追跡しています。ブラウザの設定を確認して、それらの一部またはすべてを簡単に削除できます。現在、GoogleFloCもオプトアウトすること(opt-out of Google FloC)が不可欠になっています。

  • スマートホーム製品を使用しないでください– (Don’t Use Smart Home Products – )Google HomeAlexaSiriは常にリッスンしているので、トリガーしたときに応答できます。自宅やデバイスのプライバシーを制限したい場合は、これらの製品をまったく使用しないでください。しかし、あなたが彼らに頼るようになった場合でも、あなたが彼らに言うすべてを記録しないように設定を変更したいかもしれません。
    • 多くの人は、これらのデバイスによってどれだけの情報が保存されているかを理解していません。Googleは、数年前にデフォルトでインタラクションの記録と保存を停止しましたが、古いデバイスを使用している場合は、設定を変更する必要がある場合があります。Siriでは、録音は接続されていませんが、録音をオプトアウトすることはできません。Alexaを使用している場合は、 amazon.comをチェックして録音を削除してください。
    • スマートホームデバイスで発生するプライバシーの問題は、録音だけではありません。サーモスタットから電球まで、スマートアプライアンスを使用している場合、何かがオンまたはオフになるたびに、その情報がキャプチャされてサーバーに送信され、ユーザーに関する情報のキャッシュに追加されます。これらのデバイスを避けるか、各デバイスの設定とポリシーを詳しく調べて、何が記録されているかを正確に把握してください。
  • 安全を確保するために最善を尽くす–(Do the Best You Can to Stay Secure – )情報を可能な限り安全に保つために、インターネットにアクセスできるすべてのデバイス、および使用するすべてのサイトが潜在的な脆弱性であることを忘れないでください。コンピュータ、電話、またはインターネット全般に、非公開(Don)にしておきたいものを置かないでください。一般的な詐欺に注意し、それらを避けてください。DuckDuckGoのようなプライバシー検索エンジンを使用します。この主題に関する多くのヒントが記載されているため、Microsoft.comからこのDigitalCitizenshipToolkitをダウンロードしてください。最後に、すべてのデバイスとアプリの設定を調べて、何が追跡および収集されているかを確認し、快適なレベルに調整します。

これらの手順に従ってデジタルプライバシー(Digital Privacy)を保護すると、個人情報が他人の手に渡るリスクを大幅に減らすことができます。



About the author

私はオーディオとユーザー アカウントの分野で長年働いてきた技術者です。Windows と Mac の両方のコンピューター、およびアップル製品の経験があります。また、2007 年からは Apple 製品の使い方についても教えています。主な専門分野は、ユーザー アカウントと家族の安全です。これに加えて、Windows 7 Home Premium、8.1 Pro、10 Pro、12.9 Mojave など、さまざまなソフトウェア プログラムの経験があります。



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