歩数計は、足が舗装に当たるたびに歩数と移動距離を追跡して集計する小さな機械です。それだけでなく、1つを使用すると、1日の身体活動の感覚(get a sense of your physical activity)をつかむのに役立ち、体重を減らすことさえできます。
手首に装着する昔ながらの歩数計の方が正確な傾向がありますが、購入したくない場合は、代わりに携帯電話に歩数計アプリをインストールできます。
アプリにリンクされた歩数計は、加速度計チップを使用して動きを歩数として検出し、モバイルデバイスで歩数の合計を表示できるようにします。
これがAndroid(Android)とiPhoneに最適な歩数計アプリのまとめです。
Accupedoは、基本と(Accupedo)GPS追跡(GPS tracking)だけを提供するシンプルな歩数計アプリです。チャートタブで、歩数、走行距離、数日から数年にわたる傾向を含む毎日の統計を読んで表示できます。
このアプリのGPSマップ統合機能を使用すると、ルートのマップを表示できますが、携帯電話のバッテリー寿命がすぐに短くなる可能性もあります。ランニング、ウォーキング、サイクリングなどのアクティビティの種類を選択することもできます。カスタマイズ可能な感度設定により、モーションセンシングも調整できます。
Accupedoを使用すると、ソーシャルメディアページで進捗状況を友達と共有でき、色のテーマの素晴らしい選択を提供します。ただし、このアプリは他のコミュニティアクティビティを提供せず、迷惑広告を表示します。
StepsApp歩数計は、消費カロリー、歩数、時間、距離を表示するメインタブを備えた、洗練された暗いテーマのインターフェースを備えています。
ステップの目標を設定すると、アプリのメイン画面にある大きな円形のグラフィックを使用して、1日中進行状況を追跡できます。過去数か月または数年前に戻って、長期的な履歴をチェックして、興味深い傾向を見つけることもできます。
StepsApp歩数(StepsApp)計にはいくつかの機能がありますが、そのレイアウトはカスタマイズ可能な色とアニメーションで視覚的に魅力的です。さらに、このアプリは車椅子のプッシュを追跡でき、Facebook、Instagram、またはTwitterで進捗状況を共有できます。
3.歩数計と歩数計(Pedometer & Step Counter)(Pedometer & Step Counter)（Android、iOS）
Leapの歩数計(Pedometer)と歩数計は、内蔵センサーを使用して歩数をカウントします(Step Counter)。このリストにある他の歩数計アプリとは異なり、この特定のアプリにはGPS追跡機能がないため、携帯電話のバッテリー電力をほとんど消費しません。
このアプリは、歩行距離、消費カロリー、時間も追跡します。必要なすべてのデータは革新的なレポートグラフに表示されるため、モバイルデバイス用に特別に設計されたグラフで、月次、週次、および過去24時間の統計を追跡できます。
さらに、カラフルなテーマを選んで歩数を数える体験を楽しむことができます。iPhoneユーザーの場合は、データをAppleHealthに同期できます。
Pedometer＆Step Counterアプリは、使用するためにサインインする必要はなく、ロックされた機能や隠された料金はありません。スタートをタップするだけ(Just)で、アプリはあなたの携帯電話があなたのポケット、バッグ、アームバンド、またはあなたの手にあるかどうかにかかわらずあなたの歩数を数えます。
Google Fitは、起動するダウンロード数が5,000万回を超える最高のステップカウンターアプリの1つです。このアプリは、ウォーキング、ランニング、サイクリングの速度、心拍数、ルート、ペースなどの統計情報を表示することで、ワークアウトを確認するのに役立ちます。
あなたはあなたの運動目標を監視し、あなたのステップとハートポイントのあなたの進歩を見ることができます。さらに、より良い健康を達成するために自分自身に挑戦するときに、目標を調整することができます。
Google Fitは、お気に入りのフィットネスデバイスでも動作し、Headspace、Strava、Runkeeper、MyFitnessPalなどの他のフィットネスアプリ(fitness apps)と互換性があります。このようにして、すべての身体活動を1つの場所で追跡し、他のアプリが追跡しない他の活動を手動で追加できます。
Samsung Health（以前のS Health）は、あらゆる健康のハブです(hub for all things)。アプリはあなたが一箇所に必要なすべての情報を表示し、あなたの健康を管理することができます。
ウォーキング、サイクリング、ランニング、ハイキングをするたびに、Samsung Healthはアクティビティを追跡し、統計情報のダッシュボードを提供して、進捗状況を確認できるようにします。このアプリは、心拍数、酸素レベル、毎日の歩数などの他の健康関連の指標も追跡し、ストレスレベルを測定します。
Samsung Healthを好みに合わせてパーソナライズし、睡眠、水分摂取量、体重、カフェインなどの他のものを追跡できます。このアプリは無料で、迷惑な広告を表示せず、素晴らしいフィットネスコミュニティがあります。
Pacerは、追加のセットアップやハードウェアを必要とせずに、携帯電話から完全に機能するトップステップのカウンターアプリです。このアプリは、スマートフォンがポケット、手、腕章、ジャケットのいずれにあるかにかかわらず、歩数を追跡し、フライト、歩数、距離、カロリー、アクティブ時間を記録します。
アプリをAppleHealthにリンクし、AppleWatchでアクティビティ(Apple Health)を(Apple Watch)追跡できます。さらに、GPS追跡機能を使用すると、ウォーキング、ハイキング、ランニング、自転車でルートを地図上で追跡できます。(track your routes on a map)
このアプリは、BMIと体重を経時的に追跡し、血圧やその他の指標をすべてシンプルなインターフェースで追跡します。無料版は歩数計として機能しますが、プレミアムプランにアップグレードして、他のPacerユーザーとの比較などの洞察を得ることができます。
MapMyWalk歩数計アプリは、走行距離ごとに追跡とマッピングを行い、パフォーマンスの向上に役立つフィードバックと統計を提供します。
このアプリはGPSを使用して歩行を追跡し、地図上にたどったルートを表示します。また、追跡されたすべての散歩について音声フィードバックを提供し、ルート機能を使用して近くの散歩スポットを見つけたり、お気に入りの散歩道を保存したり、他の人と共有したりできます。
MapMyWalkアプリから選択できる600以上のスポーツ活動があり、各トレーニングに関する詳細な洞察を得ることができます。表示される統計には、距離、消費カロリー、ペース、時間、高度などがあります。
このアプリは、MyFitnessPalなどの他のアプリや、Fitbit(wearables like Fitbit)、Garmin、Jawboneなどのウェアラブルと接続できます。
フィットネスの目標を前進させる(Advance Your Fitness Goal)
歩数計(Pedometer)アプリは、どこにいても運動セッションを追跡する便利な方法を提供します。これらの7つの歩数計アプリはどれも歩数をカウントして追跡できますが、心拍数、酸素レベル、血圧などの他の重要な健康指標をさらに追跡します。
リストにお気に入りの歩数計アプリが表示されませんか？コメント欄で教えてください。(Tell)
7 Best Pedometer Apps for Android and iPhone
Α pedometer is a little machine that tracks and tallies yоur steps and distance traveled eаch time your feet hit the pavement. Not only that, but using one can also help you get a sense of your physical activity throughout the day, and even lose weight.
Old-school pedometers, which are worn on the wrist, tend to be more accurate, but if you’d rather not buy one, you can install a pedometer app on your phone instead.
App-linked pedometers use accelerometer chips to detect motion as steps so that you can view your step total on your mobile device.
Here’s a roundup of the best pedometer apps for Android and iPhone.
Accupedo is a simple pedometer app that offers just the basics plus GPS tracking. You can read and view your daily stats, which includes steps, mileage, and trends over days to years in the chart tab.
The GPS map integration feature in this app allows you to see a map of your route, but it may also quickly decrease your phone’s battery life. You can also select the type of activity such as running, walking or cycling. Its customizable sensitivity setting allows you to adjust motion sensing as well.
Accupedo lets you share your progress with friends on your social media pages, and offers a nice selection of color themes. However, the app doesn’t provide for other community activity, and displays nuisance ads.
StepsApp pedometer features a sleek, dark themed interface with a main tab that displays your active calories burned, steps, time, and distance.
Once you set your step goals, you can track your progress all day using the large circular graphic on the app’s main screen. You can even go back months or years in the past and check out your long-term history to spot any interesting trends.
Although the StepsApp pedometer has few features, its layout is visually appealing with customizable colors and animations. Plus, the app can track wheelchair pushes, and you can share your progress on Facebook, Instagram, or Twitter.
The Pedometer & Step Counter by Leap uses a built-in sensor to count your steps. Unlike other pedometer apps on this list, this particular app lacks GPS tracking, so it barely consumes your phone’s battery power.
The app also tracks your walking distance, tracks burned calories, and time. All the data you need is displayed in innovative report graphs, so you can track your monthly, weekly, and last 24 hours stats in graphs specially designed for mobile devices.
Plus, you can pick out a colorful theme to enjoy your step counting experience, and if you’re an iPhone user, you can sync the data to Apple Health.
Pedometer & Step Counter app doesn’t require you to sign in to use it, and doesn’t have any locked features or hidden charges. Just tap start, and the app will count your steps whether your phone is in your pocket, bag, armband, or in your hand.
Google Fit is one of the best step counter apps with more than 50 million downloads to boot. The app helps you see your workouts by displaying stats like speed, heart rate, route, pace, and more for your walks, runs, and bike rides.
You can monitor your exercise goals and see your progress on your steps and heart points. Plus, you can adjust your goals as you challenge yourself to achieve better health.
Google Fit also works with your favorite fitness devices and is compatible with other fitness apps including Headspace, Strava, Runkeeper, and MyFitnessPal. This way, you can track all your physical activity in one place, and manually add any other activities that other apps don’t track.
Samsung Health (formerly S Health) is a hub for all things health. The app displays all the information you want in a single place and puts you in control of your health.
Each time you walk, cycle, run, or hike, Samsung Health tracks your activity and provides a dashboard for your stats so that you can see your progress. The app also tracks other health-related metrics such as heart rate, oxygen level, daily steps, and measures stress levels.
You can personalize Samsung Health to your liking and track other things including sleep, water intake, weight, and caffeine. The app is free, doesn’t display annoying nuisance ads, and has a great fitness community.
Pacer is a top step counter app that works entirely from your phone with no extra setup or hardware required. The app tracks your steps whether your phone is in your pocket, hand, armband, or jacket, and records flights, steps, distance, calories, and active time.
You can link the app to Apple Health and track your activity with your Apple Watch. Plus, with GPS tracking, you can track your routes on a map as you walk, hike, run, or bike.
The app also tracks your BMI and weight over time, tracks blood pressure, and other metrics, all in a simple interface. The free version works as a pedometer, but you can upgrade to the premium plan and get more insights including how you stack up against other Pacer users.
MapMyWalk pedometer app tracks and maps every mile you go, and then gives you feedback and stats that help you improve your performance.
The app uses GPS to track your walks and shows you the route you took on a map. It also gives you audio feedback on every tracked walk, and you can use the Routes feature to find nearby walking spots, save your favorite walking paths, and share with others.
There are more than 600 sports activities you can choose from through the MapMyWalk app, and gain in-depth insights on each workout. Some of the stats you’ll see include distance, calorie burn, pace, time, and elevation.
The app can connect with other apps like MyFitnessPal, and wearables like Fitbit, Garmin, and Jawbone.
Advance Your Fitness Goal
Pedometer apps offer a convenient way to track your exercise sessions no matter where you are. Any of these 7 pedometer apps can count and track your steps, but they go further to track other important health metrics like heart rate, oxygen levels, or blood pressure.
Don’t see your favorite pedometer app on the list? Tell us about it in the comments.
