Instagramは、友達や家族とつながるためのプラットフォームを提供します。Instagramには、電話番号やユーザー名を使用して連絡先を検索できる機能があります。ただし、非公開のままにして、連絡先が電話番号を使用してInstagramでアカウントを検索しないようにすることもできます。あなたの電話番号が他の人の連絡帳にある場合、その人はInstagramであなたを簡単に見つけることができます。さらに、Instagramは、ユーザーが連絡先リストにあなたの電話番号を持っている場合、あなたのプロフィールを「あなたに提案された」ものとしてユーザーに表示します。 

Instagramから自分の電話番号を削除する方法を^{(how to remove your phone number from Instagram)}疑問に思うかもしれませんか ？そうですね、 Instagram^(Instagram)から電話番号を簡単に削除して、連絡先帳にあなたの電話番号を持っているユーザーからアカウントを隠しておくことができます。したがって、あなたを助けるために、あなたがあなたの電話番号を削除したい場合に従うことができる^{(can follow if you wish to remove your phone number.)}小さなガイドがあります。

Instagramから電話番号^{(Phone Number)}を削除する3つの方法^(Ways)

Instagramからあなたの電話番号を削除する理由^{(Reasons to remove your phone number from Instagram)}

Instagramに公開アカウントを持っていて、家族があなたの電話番号を使用してあなたのアカウントを見つけたくない場合、最善の解決策はあなたの電話番号のリンクを解除することです。電話番号を削除するもう1つの理由は、Google PayまたはPaytmを使用して支払いを行った可能性があり、誰かがあなたの電話番号を使用してInstagramでプロフィールを検索する可能性があるため、ランダムなユーザーがプロフィールをストーカーするのを防ぐためです。

方法1：Instagramアカウントから電話番号のリンクを解除するonInstagram^{(Method 1: Unlink Phone Number from Instagram Account o)}アプリ^{(n Instagram app)}

Instagramアカウントから電話番号を削除する方法について説明する前に、Instagramアカウントから電話番号のリンクを解除すると、連絡先リストから Instagramの連絡先を見つけることができなくなることを知っておくことが重要です。

また、パスワードを忘れてしまった場合、電話番号を使用してパスワードを回復することはできません。したがって^(Therefore)、この方法を続行する前に、パスワードを忘れた場合に備えて、メールアドレスを追加していることを確認してください。^{(make sure you are adding an email address in case you forget your password.)}次の方法に従って、Instagramアカウントから電話番号のリンクを解除します。

1.デバイスでInstagramを開き、アカウントに^(Instagram)ログイン^{( log in)}します。すでにアカウントにログインしている場合は、次の手順に進みます。

2.画面の右下にあるプロファイルアイコン^{(Profile icon)}をタップします。

3.バイオセクションの下にある[プロファイルの編集^{(Edit Profile)}]をタップします。

4. [プロファイルの編集^{(Edit Profile)}]で、下にスクロールして[個人情報の^{(Personal Information)} 設定]^(Settings)をタップします。

5.まだ追加していない場合は、 [個人情報の設定]で^{(Personal Information Settings)}電子メールアドレス^{(Email address)}を追加します。メールアドレスを追加したら、携帯電話番号をタップして削除します。^{(tap on the mobile number and remove it.)}

6. [次へ^(Next)]をタップして変更を保存します。

7.最後に、あなたの番号はInstagramから削除されます。^{(Finally, your number will be removed from Instagram.)}

方法2：Instagramアカウントから電話番号のリンクを解除するonWeb^{(Method 2: Unlink Phone Number from Instagram Account o)}バージョン^{(n Web Version)}

デスクトップまたはラップトップでInstagram^(Instagram)プラットフォームを使用していて、Instagramから電話番号を削除する方法がわからない場合は、次の手順に従ってください。

1. Webブラウザーを開き、^{(Open the web browser)}検索バーに www.instagram.comと入力^{(type )}し、ユーザー名とパスワードを使用してアカウントにログインします。^{(Log in)}Facebookを使用して接続することもできます。

2.アカウントにログインした後、画面の右上隅にあるプロフィールアイコンをクリックします。^{(profile icon)}

3.次に、ドロップダウンメニューから[プロファイル]セクションを選択します。^{(Profile )}

4.上から[プロファイル^{(Edit Profile)}の編集]をクリックします。

5.下にスクロールして電話番号^{(phone number)}ボックスをクリックし、テキストボックスから電話番号を選択します^{(lear your phone number from the text box.)}。^(c)

6.番号を削除したら、[送信^(Submit)]ボタンをクリックします。 

[送信^(Submit)]ボタンをクリックすると、 Instagramはあなたの電話番号をアカウントからリンク解除します。

また読む：^{(Also Read:)} Instagramのプロフィールを誰が閲覧しているかを確認する方法^{(How to See Who Views Your Instagram Profile)}

方法3：Instagramから連絡先を切断する代替手段^{(Method 3: Alternative to Disconnect Contacts from Instagram)}

Instagramとの同期連絡先を切断するオプションがあります。この方法では、次の手順に従うことができます。

1.デバイスでInstagramアプリを開きます。 ユーザー名とパスワードを使用してアカウントにログインし^{(Login to your account)}、画面の右下隅に あるプロファイルアイコンを^{(Profile icon)}タップ^(Tap)します。

2.上から3本の横線^{(three horizontal lines)}またはハンバーガーアイコン^{(Hamburger icon)}をタップします。

3.下にスクロールして、DiscoverPeopleをタップします。

4.ポップアップが表示されたら、[今すぐしない]をタップします。^{(Not Now)}次に、[連絡先の接続^{(Connect Contacts)}]オプションを見つけて、[接続^(Connect)]オプションの切り替えをオフ^{( turn off)}にします。 

ただし、Instagramで連絡先の同期を切断すると、以前に同期された連絡先情報がInstagramから削除されます。 

よくある質問（FAQ）^{(Frequently Asked Questions (FAQ))}

Q1。Instagram 2021から自分の電話番号を削除するにはどうすればよいですか？^{(Q1. How do I remove my phone number from Instagram 2021?)}

メールアドレスを追加すると、Instagramから電話番号を簡単に削除できます。メールアドレスをリンクしていない場合、電話番号を削除することはできません。したがって^(Therefore)、Instagram >プロファイル^(Profile)アイコンをクリックして、プロファイルを> Edit Profile > Personal Information Settings >を追加して、メールアドレスを追加します。メールアドレスを追加した後、テキストボックスをクリアすることで簡単に電話番号を削除できます。 ^{(After adding an email address, you can easily remove your phone number by clearing the text box. )}

Q2。Instagramから自分の電話番号を削除できないのはなぜですか？^{(Q2. Why can’t I remove my phone number from Instagram?)}

電話番号を削除できない場合は、Webバージョンから削除してみてください。電話番号を削除できない場合は、電話アプリに不具合が発生する可能性があります。したがって、デスクトップまたはラップトップでInstagramを開き、プロファイルアイコンをクリックしてプロファイルセクションに移動します。プロファイルセクションで、[プロファイルの編集^{(Edit Profile)}]をクリックして、そこから電話番号を削除します。

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誰かがあなたの電話番号を使用してあなたのプロフィールを見つけることができる場合、ストーカーからあなたのプロフィールを遠ざけることが課題になる可能性があることを理解しています。このガイドがお役に立てば幸いです。Instagramから電話番号を削除することができました。^{(remove your phone number from Instagram. )}それでも質問がある場合は、コメントセクションでお気軽に質問してください。 

3 Ways to Remove Phone Number from Instagram

Instagram provides a platform tо connect with friends and family. There is a feature on Іnstagram that allows finding cоntact with the help of a phone number or usernames. However, you may want to stay private and don’t want your cоntacts to find yоur account on Instagram usіng your phonе number. If your phone number is in someone elѕe’s contact book, then they cаn easilу find you on Instagrаm. Moreover, Instagram also diѕplays your profile to the users аs ‘suggested for you,’ if they haνe your phone number in their contact lіst. 

You may be wondering how to remove your phone number from Instagram? Well, you can easily remove your phone number from your Instagram to keep your account hidden from users who have your phone number in their contact book. Therefore, to help you out, we have a small guide that you can follow if you wish to remove your phone number.

3 Ways to Remove Phone Number from Instagram

Reasons to remove your phone number from Instagram

If you have a public account on Instagram and don’t want your family members to find your account using your phone number, then the best solution is unlinking your phone number. Another reason for removing your phone number is to prevent random users from stalking your profile as you may have made a payment for something using Google pay or Paytm, and someone may use your phone number to search your profile on Instagram.

Method 1: Unlink Phone Number from Instagram Account on Instagram app

Before we mention the method for removing your phone number from your Instagram account, it is essential that you know that if you unlink your phone number from your Instagram account, you will not be able to find contacts on Instagram from your contact list. 

Moreover, if you ever forget your password, you will not be able to recover it using your phone number. Therefore, before proceeding with the method, make sure you are adding an email address in case you forget your password. Follow this method to unlink your phone number from your Instagram account:

1. Open Instagram on your device and log in on your account, if you have already logged in on your account, move to the next step.

2. Tap on the Profile icon from the bottom-right of the screen.

3. Tap on Edit Profile below the bio section.

4. Under Edit Profile, scroll down and tap on Personal Information Settings.

5. In Personal Information Settings, add an Email address if you haven’t already. After adding an email address, tap on the mobile number and remove it.

6. Tap on Next to save the changes.

7. Finally, your number will be removed from Instagram.

Method 2: Unlink Phone Number from Instagram Account on Web Version

If you are using the Instagram platform on your desktop or laptop and don’t know how to remove the phone number from Instagram, you may follow these steps:

1. Open the web browser and type www.instagram.com in the search bar and Log in to your account by using your username and password. You can also connect using Facebook.

2. After logging in to your account, click on your profile icon from the top-right corner of the screen.

3. Now, select the Profile section from the drop-down menu.

4. Click on Edit Profile from the top.

5. Scroll down and click on the phone number box then clear your phone number from the text box.

6. After removing the number, click on the Submit button. 

When you click on the Submit button, Instagram will unlink your phone number from your account.

Also Read: How to See Who Views Your Instagram Profile

Method 3: Alternative to Disconnect Contacts from Instagram

You have the option to disconnect syncing contacts with your Instagram. You can follow these steps for this method:

1. Open the Instagram app on your device. Login to your account by using your username and password then Tap on the Profile icon from the bottom-right corner of the screen. 

2. Tap on the three horizontal lines or the Hamburger icon from the top.

3. Scroll down and tap on Discover People.

4. Tap on Not Now when you see a pop-up. Now, locate the ‘Connect Contacts‘ option then turn off the toggle for the ‘Connect‘ option. 

However, when you disconnect syncing your contacts on Instagram, it will remove the previous synced contact info from Instagram. 

Frequently Asked Questions (FAQ)

Q1. How do I remove my phone number from Instagram 2021?

You can easily remove your phone number from Instagram after adding an email address. If you are not linking your email address, you will not be able to remove your phone number. Therefore, head to Instagram > click on your Profile icon > Edit Profile > Personal Information Settings > add the email address. After adding an email address, you can easily remove your phone number by clearing the text box. 

Q2. Why can’t I remove my phone number from Instagram?

If you cannot remove your phone number, you can try to remove it from the web version. There may be some glitch on the phone app if you are unable to remove your phone number. Therefore, open Instagram on your desktop or laptop and go to your profile section by clicking on your profile icon. In your profile section, click on Edit Profile to remove your phone number from there.

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We understand that keeping your profile away from stalkers can be a task when anyone can find your profile using your phone number. We hope this guide was helpful, and you were able to remove your phone number from Instagram. If you still have any queries feel free to ask them in the comment section. 

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