連絡先は番号や住所だけではありません。彼らは愛する人、知人、そしてビジネス上のつながりです。各連絡先のカードには、紛失したくない重要な情報や機密情報が含まれている可能性があります。

仕事の内外でアップル製品を使用している場合は、おそらくメッセージ^(Messages)とFaceTimeを使用して、家族、友人、同僚、またはネットワーク内の他の人々に連絡します。新しいデバイスごとにすべての番号を更新する手間を省く1つの方法は、連絡先を同期することです。

同期を使用すると、デバイス間でアイテムを更新、転送、およびバックアップできるため、どこでも同じアイテムを更新できます。 

このガイドでは、iPhoneからMacに連絡先を同期して、どこからでも連絡先にアクセスできるようにする方法を説明します。

iPhoneからMacに連絡先を同期する方法^{(How to Sync Contacts From iPhone To Mac)}

iPhoneをMac^(Mac)に接続したら、連絡先を同期する前に行う最初の手順は、バックアップを作成すること^{(make a backup)}です。連絡先をバックアップすることで、連絡先が失われることはなく、問題が発生した場合に備えてバックアップを簡単に復元できます。

1. iPhoneの連絡先をバックアップするには、iPhoneをMacに接続し、 ^(Mac)Macで^(Mac)Finderを選択して、[場所]^{(Locations )}セクションからiPhoneを選択します。

1. 次に、[全般^(General)]タブを選択し、[今すぐバックアップ^{(Back Up Now)}]を選択します。

iPhoneの連絡先をiCloudにバックアップして、 ^{(backup your iPhone)}Macからアクセスすることもできます。

1. これを行うには、WebブラウザでiCloud.comにアクセスし、サインインして[連絡先^(Contacts)]を選択します。

1. ^(Select)すべての連絡先を選択してから、画面の左下にある歯車のアイコンを選択します。^{(gear icon )}

1. 次に、[ vCardのエクスポート^{(Export vCard,)}]を選択すると、ファイルがMacのダウンロードフォルダーにダウンロードされます。^(Downloads)

バックアップが完了したら、以下の手順に従って、iPhoneからMacに連絡先を同期します。

iCloudを使用してiPhoneからMacに連絡先を同期する^{(Sync Contacts From iPhone to Mac Using iCloud)}

iPhoneをセットアップする^{(set up your iPhone)}と、連絡先とカレンダーが無線でiCloudと同期されます。ただし、[連絡先の同期]セクションをオンにしてアクティブにし、使用可能なオプションから設定を指定することで、Macから連絡先を^(Contacts)同期でき^(Sync)ます。^(Mac)

「連絡先^(Contacts)の同期」^(Sync) セクションで、すべてまたは選択した連絡先をiCloudと同期することを選択でき、連絡先リストが更新されます。

1. iCloud同期をオンにするには、iPhoneで[設定]を開き、^(Settings)名前^(name)をタップしてから[ iCloud ]をタップします。iOS 10.2以前では、[設定]を開き、[ ^(Settings)iCloud ]をタップします。

1. [連絡先^(Contacts)]オプションの近くにあるスライダーをオン/グリーンに切り替えます。

1. マージするかキャンセル^(Cancel)するかを尋ねるプロンプトが表示されたら、 [マージ]^(Merge)をタップします。新しい連絡先は、 iCloudにすでにある古い連絡先とマージさ^{(new contacts will be merged with any old ones)}れてから、デバイスにダウンロードされます。 

1. MacでiCloud連絡先^(Contacts) 同期^(Sync)を有効にして、両方のデバイスですべての連絡先にアクセスできるようにします。これを行うには、Macにサインインし、[^(Mac)Menu > System Preferencesを選択します。

1. iCloudを選択し、連絡先^(Contacts)オプションの近くのチェックボックスをオンにします。

iPhoneになかったMac上の新しい連絡先を含むすべての連絡先は、 iCloud経由で同期されます。Macの^(Mac)連絡先^(Contacts)アプリから連絡先にアクセスできます。

注^(Note)：iOS 5以降を搭載したiPhoneを使用している場合は、同期するためにiPhoneをMacに接続する必要はありません。^(Mac)両方のデバイスが同じWiFiネットワークに接続されているときに同期できます。ただし、 WiFi^(WiFi)経由の同期を設定するには、デバイスをケーブルで接続してから、WiFi経由の同期オプションをオンにする必要があり^(WiFi)ます。

AirDropを使用してiPhoneからMacに連絡先を同期する方法^{(How to Use AirDrop to Sync Contacts From iPhone to Mac)}

AirDropは、近くのMacまたは他のiOSデバイスにアイテムをワイヤレスで送信^{(send items wirelessly)}できるようにするAppleデバイス上のアプリケーションです。連絡先、ドキュメント、ビデオ、写真、地図の場所、Webサイトなどを共有できます。

iPhoneとMacでAirDropを使用するために、ソフトウェアや^{(use AirDrop on your iPhone and Mac)}USBケーブルをインストールする必要はありません。Bluetooth^(Just)とWiFiが正しく機能し、iPhoneとMacが範囲内にあることを確認してください。^(Bluetooth)

1. iPhoneで、コントロールセンター^{(Control Center)}を開きます。タップしてBluetooth、WiFiを有効にしてから、 ^(WiFi)AirDropをオンにします。

1. Finder > AirDropを選択して、 MacでAirDropをオンにします。連絡先または全員が^(Everyone)Macを検出できるように設定します。

1. [Phone > Contactsを開き、転送する1つまたは複数の連絡先をタップします。[連絡先の共有]^{(Share Contact)}をクリックします。

1. プロンプトでAirDrop[Macの名前]^{(AirDrop [your Mac’s name])}を選択し、 Macで[^(Mac)同意^(Accept)する]を選択して連絡先を受け取ります。

注：連絡先が^(Note)サードパーティの電子メールサービス^{(third-party email service)}に保存されている場合は、その電子メールをiPhoneに追加し、連絡先^(Contacts)を有効にします。このようにして、連絡先のすべての情報がiCloudにアップロードされ、 ^(Contacts)Macから連絡先にアクセスできるようになります。また、 GoogleコンタクトをiPhoneに転送^{(how to transfer Google Contacts to iPhone)}する方法についてのガイドもご覧ください。 

iTunesを使用してiPhoneからMacに連絡先を同期する方法^{(How to Use iTunes to Sync Contacts From iPhone to Mac)}

macOS Mojave以前を実行しているMacでは^(Mojave)、^(Macs) iTunesを使用してiPhoneからMacに連絡先を同期できます。 

1. これを行うには、MacでiTunesを開き、iPhoneに接続します。iPhoneの名前をクリックして、[^(Click)情報^{(Info )}]タブを選択します。

1. [連絡先^{(Sync contacts)}の同期]ボックスをオンにして、[同期^{(Sync )}] （または[適用^(Apply)]）をクリックします。iTunesが連絡先のバックアップを完了したら、連絡先をMac^(Once)と同期し、^(Mac)連絡先^{(Contacts )}アプリをチェックして、すべてがマージされていることを確認できます。

Macで^(Mac)macOSCatalina^(Catalina)を実行している場合、iTunesは見つかりません。ただし、 Finder^(Finder)を使用してiPhoneからMacに連絡先を同期することができます。 

1. これを行うには、iPhoneをMacに接続し、 ^(Mac)Finderを開いて、左側のサイドバーからiPhoneを選択します。
2. iPhoneとMacで[信頼^{(Trust )}]をタップします。
3. 次に、Macの[情報]タブを選択し、[^{(Info )}連絡先を（iPhone名）に同期する]をオンにして、[^{(Sync contacts onto (iPhone name))}適用^(Apply)]を選択します。

連絡先の同期を保つ^{(Keep Your Contacts in Sync)}

iPhoneとMacの間ですべての連絡先を同期すると、連絡先を紛失したり、連絡先を追加または削除するたびに手動で更新したりする必要がなくなります。サインインすると魔法のように表示され、いずれかのデバイスで行った変更は、接続されているすべてのデバイスにプッシュされます。

iPhoneからMacに連絡先を同期できない場合は、接続^{(check your connection)}、使用可能なストレージ容量^{(available storage space)}、またはiCloud設定^{(iCloud settings)}を確認してください。

How to Sync Contacts From iPhone to Mac

Your contacts aren’t just numbers and addresses; they’re loved ones, acquaintances, and business connections. Εach contact’s card probably contains important stυff or sеnsitive information you wouldn’t want to lose.

If you use Apple products inside and outside of work, you probably use Messages and FaceTime to contact family, friends, workmates or other people in your networks. One way to avoid the hassle of updating all their numbers on each new device is to sync your contacts.

Syncing helps you update, transfer, and backup items between devices so that you can keep the same items updated everywhere. 

This guide shows you how to sync contacts from an iPhone to a Mac so you can access those contacts from anywhere.

How to Sync Contacts From iPhone To Mac

Once you connect your iPhone to a Mac, the first step to take before syncing your contacts is to make a backup. Backing up your contacts ensures none of them goes missing and you can easily restore the backup in case anything goes wrong.

1. To back up your iPhone contacts, connect your iPhone to a Mac, select Finder on your Mac, and select your iPhone from the Locations section.

1. Next, select the General tab and then select Back Up Now.

You can also backup your iPhone contacts to iCloud and access them from your Mac.

1. To do this, go to iCloud.com on your web browser, sign in and select Contacts.

1. Select all contacts and then select the gear icon on the lower left side of your screen.

1. Next, select Export vCard, and a file will download to the Downloads folder on your Mac.

Once the backup is complete, follow the next steps below to sync contacts from your iPhone to your Mac.

Sync Contacts From iPhone to Mac Using iCloud

When you set up your iPhone, your contacts and calendars are synced over the air with iCloud. However, you can sync your contacts from a Mac by checking the Sync Contacts section to activate it, and indicate your preference from the available options.

In the Sync Contacts section, you can choose to sync all or selected contacts with iCloud, and your contact list will be updated.

1. To turn on iCloud sync, open Settings on your iPhone, tap on your name and then tap iCloud. On iOS 10.2 or earlier, open Settings and tap iCloud.

1. Toggle the slider near the Contacts option to on/green.

1. Tap Merge if you get a prompt asking whether you want to Merge or Cancel. Your new contacts will be merged with any old ones you already have in iCloud, and then will download to your device. 

1. Enable iCloud Contacts Sync on your Mac so you can access all your contacts on both devices. To do this, sign in to your Mac, and select Menu > System Preferences.

1. Select iCloud and check the box near the Contacts option.

All contacts including any new ones on your Mac that you didn’t have on your iPhone will sync via iCloud. You can access the contacts from the Contacts app on your Mac.

Note: If you have an iPhone with iOS 5 or later, you don’t have to connect your iPhone to your Mac to sync. You can sync when both devices are connected to the same WiFi network. However, you’ll need to connect your devices with a cable to set up syncing via WiFi and then turn on the syncing via WiFi option.

How to Use AirDrop to Sync Contacts From iPhone to Mac

AirDrop is an application on Apple devices that allows you to send items wirelessly to a nearby Mac or other iOS devices. You can share contacts, documents, videos, photos, map locations, websites, and more.

You don’t need to install any software or USB cable to use AirDrop on your iPhone and Mac. Just make sure Bluetooth and WiFi work properly and that your iPhone and Mac are within range.

1. On your iPhone, open the Control Center. Tap to enable Bluetooth, WiFi, and then turn on AirDrop.

1. Turn on AirDrop on your Mac by selecting Finder > AirDrop. Set your Mac to be discovered by your Contacts or by Everyone.

1. Open Phone > Contacts and tap the contact or contacts you want to transfer. Click Share Contact.

1. Select AirDrop [your Mac’s name] in the prompt, and then select Accept on your Mac to receive the contacts.

Note: If your contacts are stored in a third-party email service, add the email to your iPhone and enable Contacts. This way, all the information in Contacts will be uploaded to iCloud and you can access the contacts from your Mac. Also, check out our guide on how to transfer Google Contacts to iPhone. 

How to Use iTunes to Sync Contacts From iPhone to Mac

On Macs running macOS Mojave or earlier, you can use iTunes to sync contacts from an iPhone to a Mac. 

1. To do this, open iTunes on your Mac and connect with your iPhone. Click on your iPhone’s name and select the Info tab.

1. Check the Sync contacts box and click Sync (or Apply). Once iTunes has completed backing up your contacts, you can sync them with your Mac and check the Contacts app to confirm that they’re all merged.

If your Mac is running macOS Catalina, you won’t find iTunes. However, you can use Finder to sync contacts from iPhone to Mac. 

1. To do this, connect your iPhone to your Mac, open Finder, and select your iPhone from the left sidebar.
2. Tap Trust on your iPhone and on your Mac.
3. Next, select the Info tab on your Mac, check the Sync contacts onto (iPhone name), and select Apply.

Keep Your Contacts in Sync

Syncing all your contacts between your iPhone and Mac means you’ll never lose them or have to manually update them each time you add or remove a contact. They’ll magically appear once you’re signed in and any changes you make on either device will be pushed to all your connected devices.

If you can’t sync contacts from your iPhone to a Mac, check your connection, available storage space, or iCloud settings.

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