Mac のメニュー バーが見つからない、または機能しない? 試すべき 12 の修正

トップ メニュー バーは、数十年にわたってMac ユーザー(Mac user)インターフェイスの不可欠なコンポーネントであり、macOS のさまざまなシステムおよびアプリケーション関連の機能への素早いアクセスを提供します。ただし、問題がないわけではありません。Mac の(Mac)メニュー バーが表示されなくなったり、ランダムにフリーズしたりした場合、正常に動作させるためにはさまざまな解決策を実行する必要があります。

これらには、 Finder(Finder)の再起動やシステムのディスプレイ設定の確認などの簡単な修正から、 NVRAM のリセットやセーフ(NVRAM)モード(Mode)での起動などの高度なトラブルシューティング対策までが含まれます。このトラブルシューティング チュートリアルでは、 Mac の(Mac)メニュー バーが見つからない、または応答しない場合に修正する複数の方法を説明します。

1. 強制再起動ファインダー

Mac の(Mac)メニュー バーが消えたり、応答しなくなった場合の簡単で効果的な解決策は、 Finder を(Finder)強制的に再起動することです。これは、Finder が(Finder)重要なユーザー インターフェイス要素を管理しており、強制終了して再起動するとプロセスと設定が更新されるためです。その方法は次のとおりです。

  1. Press Command + Option + Escapeアプリケーションの強制終了(Force Quit Applications)」ダイアログを開きます。
  2. Finder を強調表示し(Highlight Finder)[再起動](Relaunch)を選択します。
  3. [再起動] を選択して確認します。

2. SystemUIServerの強制再起動

Finderの再起動に問題がある場合は、 Mac のアクティビティ モニタ(Activity Monitor on your Mac)を通じてSystemUIServer ( (SystemUIServer—the)Finderの背後にある基礎プロセス)を強制的に再起動します。そのためには:

  1. Launchpadを開き、 [その他] > [アクティビティ モニター](Activity Monitor)を選択します。
  2. [CPU] タブが表示されていることを確認してください。
  3. SystemUIServer プロセスを選択します。
  4. ウィンドウの上部にある [停止](Stop)ボタンを選択します。
  5. [強制終了](Force-Quit)を選択します。macOS はシャットダウンし、SystemUIServerプロセスを自動的に再起動します。

3.問題のあるアプリケーションを強制的に再起動する(Force-Restart Problematic Applications)

特定のアプリケーションがメニュー バーの項目で問題を引き起こしている場合、またはその右側のステータス メニューが機能しない場合は、そのアプリケーションを強制終了して再起動すると、ほとんどの場合問題が解決します。そのためには:

  1. Press Command + Option + Escapeアプリケーションの強制終了(Force Quit Applications)」ダイアログを開きます。
  2. (Highlight)問題のアプリを強調表示し、 [強制終了](Force-Quit)を選択します。
  3. プログラムを再起動します。

あるいは:

  1. Launchpadを開き、 [その他] > [アクティビティ モニター](Activity Monitor)を選択します。
  2. CPU(CPU—use)の下のアプリケーション プロセスを選択します。ウィンドウの右上にある 検索(Search)バーを使用すると、アプリケーション プロセスをすばやく見つけることができます。
  3. 「停止」を選択します。
  4. 「強制終了」を選択します。
  5. プログラムを再起動します。

4. 問題のあるアプリケーションを更新する

特定のプログラムでMac メニュー(Mac menu)バーの問題が再発する場合は、そのプログラムを最新バージョンに更新することを検討してください。そのためには:

  1. Mac App Storeを開きます。
  2. サイドバーで「アップデート」を選択します。
  3. 問題のアプリの横にある 「更新」(Update)を選択します。

アプリをApp Storeの外でインストールした場合は、アプリ内で[更新(Updates)確認(Check)] オプション (または同様のもの)を探して、新しい更新をインストールします。アプリケーションを削除し(remove the application)、開発者の Web サイトから最新バージョンを再インストールすること(reinstall its latest version)もできます。

5.Macを再起動します

Macの再起動は、メニュー バーの問題など、ソフトウェア関連のさまざまな問題に対する簡単かつ強力なトラブルシューティングの手順です。この手順により、macOS は一時ファイルをクリアし、システム プロセスを更新し、メニュー バーに影響を与える不具合を解決できます。

Appleメニューにアクセスできないため、次の代替方法がMacBook Pro/Air、 i Mac、またはMac mini を再起動するのに役立ちます。

  1. Ctrl(Control)キーを押したまま電源(Power)ボタンを押します。
  2. [再度ログインするときにウィンドウ を再度開く](Reopen)の横にあるボックスのチェックを外します。
  3. 「再起動」というラベルの付いたボタンを選択します。

または、電源(Power)ボタンを押したままにして、強制シャットダウンを開始します。次に、ボタンを放してもう一度押すと、 Mac(Mac)の電源が入ります。

6.メニューバーが自動的に非表示になるのを停止する(Menu Bar From Automatically Hiding Itself)

macOS には、メニュー バーをアクティブに使用していないときに、デスクトップ、全画面モード、またはその両方でメニュー バーを自動的に非表示にするオプションが付属しています。メニュー バーのアイコンが表示されず、カーソルを画面の上部に移動するとポップアップ表示される場合は、これが問題である可能性があります。オフにする方法は次のとおりです。

  1. Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
  2. (Select Desktop)サイドバーで 「デスクトップドック」を選択します。(Dock)
  3. [メニュー バーを自動的に(Automatically)表示/非表示にする] の横にあるドロップダウン メニューを開き、 [しない](Never)を選択します。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > Dockメニュー]に移動し、[デスクトップ/全画面でメニュー バーを(Menu)自動的に(Automatically)表示/非表示にする] の 横のチェックボックスを無効にします。

7. 透明効果を軽減する

Macの透明効果は、メニュー バーの表示に影響します。それらを無効にすると、コントラストと可読性が向上します。そのためには:

  1. Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
  2. 「アクセシビリティ」を選択します。
  3. 「表示」を選択します。
  4. 「透明度を下げる(Reduce)」の横にあるスイッチを無効にします。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > Accessibility > Displayを下げる](Reduce)の横のボックスのチェックを外します。

8. スケーリング解像度を無効にする

macOS で解像度を調整すると、特に外部サードパーティ製モニターでメニュー バーが正しく表示されないか、まったく表示されなくなります。また、メニュー バー項目を操作するときにパフォーマンスの問題も引き起こします。デフォルトの解像度に戻すには:

  1. Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
  2. サイドバーで「ディスプレイ」を選択します。
  3. デフォルトの解像度に切り替えます。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > Displaysディスプレイ(Display)デフォルト](Default)の横にあるラジオ ボタンをオンにします。

9. Mac をアップデートする

最新の macOS ソフトウェア アップデートは、macOS 全体のパフォーマンスと安定性にとって非常に重要です。また、コア システム コンポーネントの機能に影響を与える既知のソフトウェア関連のバグや競合に対処するのにも役立ちます。Mac を(Mac)互換性のある最新バージョンに 更新するには:

  1. Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
  2. 「一般」を選択します。
  3. 「ソフトウェアアップデート」を選択します。
  4. 利用可能なアップデートがある場合は、「今すぐ アップデート」(Update)を選択します。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > Software Updateに移動し、 [今すぐアップデート](Update)を選択します。

10. 不要な起動項目を無効にする

システム起動時に起動するように設定されているさまざまなサードパーティ製アプリケーションやサービスが、Macのトップ メニュー バーの機能に干渉することがよくあります。競合を特定するには、ログイン項目を無効にします。その方法は次のとおりです。

  1. Appleメニューを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
  2. 「一般」を選択します。
  3. 「ログイン項目」を選択します。
  4. (Highlight)リスト内の各項目を強調表示し、マイナス(Minus)アイコンを選択します。
  5. Mac を再起動します。
  6. 問題が解決した場合は、問題のあるアプリケーションまたはサービスを特定するまで、ログイン項目を個別またはバッチで再追加します。それができた場合は、項目を無効のままにし、関連するアプリケーションを更新するか、アンインストールしてください。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > UsersGroups > Login Itemsに移動し、起動項目リスト内のボックスのチェックを外します。

11. セーフモードで起動する

Mac のセーフ モードでは、(Safe Mode on the Mac)必須ではないソフトウェアとドライバーが無効になり、起動時にサードパーティ製アプリケーションが起動できなくなり、アプリケーションとシステム キャッシュ内のさまざまな形式のデータが消去されます。単独で起動すると、メニュー バーの問題が解決される可能性があります。

Intel Mac でセーフ モードに入る

  1. Mac の電源を切ります。
  2. Shiftキーを押したまま電源(Power)ボタンを押します。
  3. (Wait)Mac が(Mac)セーフモード(Mode)で起動するまで待ちます

(Enter Safe Mode)Apple Silicon Mac(Apple Silicon Macs)セーフモードに入る

  1. Mac の電源を切ります。
  2. [スタートアップ(Startup)オプション](Options)画面が表示されるまで、電源(Power)ボタンを押し続けます。
  3. Shift キーを押したままにします。
  4. (Select Continue)[Macintosh HD][セーフ モード(Safe Mode)続行] を選択します
  5. (Wait)Mac が(Mac)セーフモード(Mode)で起動するまで待ちます

セーフモードですべきこと

Mac を(Mac)セーフ モード(Safe Mode)で起動した後、メニュー バーが問題なく機能するかどうかを確認します。そうなった場合は、ユーザー アカウントからログアウトし、Mac を(Mac)通常どおり再起動します。そうでない場合は、Mac 上のシステム キャッシュとアプリケーション キャッシュを手動でクリアし、(manually clear the system and application caches on Mac)セーフ モードに(Safe Mode)再度入り、再度確認してください。

12. NVRAMをリセットします( Intel Mac(Intel Macs)のみ)

NVRAM(Resetting the NVRAM) (不揮発性ランダム アクセス メモリ) をリセットすると、macOS ユーザー インターフェイス要素の欠落や応答不能など、Mac上のさまざまなハードウェアおよびソフトウェア関連の問題が解決されます。(Mac)この修正はIntel Mac(Intel Macs)のみに適用されます。

  1. Mac の電源を切ります。強制シャットダウンを開始するには 、 Command + Power電源(Power)ボタンを押し続けます。
  2. (Press)電源ボタンを押してMacの(Mac)電源(Power)を再度オンにします。
  3. すぐにCommand(Command)OptionControl、および R キーを 押し続けます。
  4. Macの(Mac) チャイムが(chimes)2 回鳴ったら、またはAppleロゴが 2 回目に 表示されたら、4 つのボタンを放します。

必要に応じて、 Mac のシステム管理コントローラー (SMC) をクリアして(clearing the Mac’s System Management Controller (SMC))フォローアップします。

Mac のメニュー バーを再び正しく動作させる(Menu Bar Working Correctly Again)

Mac の(Mac)メニュー バーで問題が発生するとイライラすることがありますが、標準のトラブルシューティングを使用すると、問題を簡単に解決できます。Finderの強制再起動、SystemUIServerプロセスのシャットダウン、 Macの再起動など、より簡単な修正のいくつかを念頭に置いて、次回メニュー バー関連の問題が発生したときに何をすべきかを知っておいてください。さらにサポートが必要な場合は、 Apple サポートにお問い合わせください。(Contact Apple Support)



About the author

私は、Apple Mac、iOS デバイス、および Google Chrome ブラウザーの構築と保守に 10 年以上の経験を持つソフトウェア エンジニアです。私の経験には、ソフトウェア製品のゼロからの開発、保守、運用、またはオープン ソース プロジェクトへの貢献が含まれます。また、病院の壊れた画面の修理から iPhone の新機能の設計と実装まで、さまざまなハードウェア プロジェクトに携わる機会がありました。余暇には、お気に入りのビデオ ゲームをしたり、本を読んだり、家族と一緒に夕食を作ったり、友達と時間を過ごしたりしています。



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