トップ メニュー バーは、数十年にわたってMac ユーザー(Mac user)インターフェイスの不可欠なコンポーネントであり、macOS のさまざまなシステムおよびアプリケーション関連の機能への素早いアクセスを提供します。ただし、問題がないわけではありません。Mac の(Mac)メニュー バーが表示されなくなったり、ランダムにフリーズしたりした場合、正常に動作させるためにはさまざまな解決策を実行する必要があります。
これらには、 Finder(Finder)の再起動やシステムのディスプレイ設定の確認などの簡単な修正から、 NVRAM のリセットやセーフ(NVRAM)モード(Mode)での起動などの高度なトラブルシューティング対策までが含まれます。このトラブルシューティング チュートリアルでは、 Mac の(Mac)メニュー バーが見つからない、または応答しない場合に修正する複数の方法を説明します。

1. 強制再起動ファインダー
Mac の(Mac)メニュー バーが消えたり、応答しなくなった場合の簡単で効果的な解決策は、 Finder を(Finder)強制的に再起動することです。これは、Finder が(Finder)重要なユーザー インターフェイス要素を管理しており、強制終了して再起動するとプロセスと設定が更新されるためです。その方法は次のとおりです。
- Press Command + Option + Escapeアプリケーションの強制終了(Force Quit Applications)」ダイアログを開きます。
- Finder を強調表示し(Highlight Finder)、[再起動](Relaunch)を選択します。
- [再起動] を選択して確認します。

2. SystemUIServerの強制再起動
Finderの再起動に問題がある場合は、 Mac のアクティビティ モニタ(Activity Monitor on your Mac)を通じてSystemUIServer ( (SystemUIServer—the)Finderの背後にある基礎プロセス)を強制的に再起動します。そのためには:
- Launchpadを開き、 [その他] > [アクティビティ モニター](Activity Monitor)を選択します。
- [CPU] タブが表示されていることを確認してください。
- SystemUIServer プロセスを選択します。
- ウィンドウの上部にある
[停止](Stop)ボタンを選択します。
- [強制終了](Force-Quit)を選択します。macOS はシャットダウンし、SystemUIServerプロセスを自動的に再起動します。

3.問題のあるアプリケーションを強制的に再起動する(Force-Restart Problematic Applications)
特定のアプリケーションがメニュー バーの項目で問題を引き起こしている場合、またはその右側のステータス メニューが機能しない場合は、そのアプリケーションを強制終了して再起動すると、ほとんどの場合問題が解決します。そのためには:
- Press Command + Option + Escapeアプリケーションの強制終了(Force Quit Applications)」ダイアログを開きます。
- (Highlight)問題のアプリを強調表示し、 [強制終了](Force-Quit)を選択します。
- プログラムを再起動します。
あるいは:
- Launchpadを開き、 [その他] > [アクティビティ モニター](Activity Monitor)を選択します。
- CPU(CPU—use)の下のアプリケーション プロセスを選択します。ウィンドウの右上にある
検索(Search)バーを使用すると、アプリケーション プロセスをすばやく見つけることができます。
- 「停止」を選択します。
- 「強制終了」を選択します。
- プログラムを再起動します。
4. 問題のあるアプリケーションを更新する
特定のプログラムでMac メニュー(Mac menu)バーの問題が再発する場合は、そのプログラムを最新バージョンに更新することを検討してください。そのためには:
- Mac App Storeを開きます。
- サイドバーで「アップデート」を選択します。
- 問題のアプリの横にある
「更新」(Update)を選択します。

アプリをApp Storeの外でインストールした場合は、アプリ内で[更新(Updates)の確認(Check)] オプション (または同様のもの)を探して、新しい更新をインストールします。アプリケーションを削除し(remove the application)、開発者の Web サイトから最新バージョンを再インストールすること(reinstall its latest version)もできます。
5.Macを再起動します
Macの再起動は、メニュー バーの問題など、ソフトウェア関連のさまざまな問題に対する簡単かつ強力なトラブルシューティングの手順です。この手順により、macOS は一時ファイルをクリアし、システム プロセスを更新し、メニュー バーに影響を与える不具合を解決できます。
Appleメニューにアクセスできないため、次の代替方法がMacBook Pro/Air、 i Mac、またはMac mini
を再起動するのに役立ちます。
- Ctrl(Control)キーを押したまま電源(Power)ボタンを押します。
- [再度ログインするときにウィンドウ
を再度開く](Reopen)の横にあるボックスのチェックを外します。
- 「再起動」というラベルの付いたボタンを選択します。

または、電源(Power)ボタンを押したままにして、強制シャットダウンを開始します。次に、ボタンを放してもう一度押すと、 Mac(Mac)の電源が入ります。
6.メニューバーが自動的に非表示になるのを停止する(Menu Bar From Automatically Hiding Itself)
macOS には、メニュー バーをアクティブに使用していないときに、デスクトップ、全画面モード、またはその両方でメニュー バーを自動的に非表示にするオプションが付属しています。メニュー バーのアイコンが表示されず、カーソルを画面の上部に移動するとポップアップ表示される場合は、これが問題である可能性があります。オフにする方法は次のとおりです。
- Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
- (Select Desktop)サイドバーで
「デスクトップとドック」を選択します。(Dock)
- [メニュー バーを自動的に(Automatically)表示/非表示にする] の横にあるドロップダウン メニューを開き、 [しない](Never)を選択します。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > Dockとメニュー]に移動し、[デスクトップ/全画面でメニュー バーを(Menu)自動的に(Automatically)表示/非表示にする] の
横のチェックボックスを無効にします。
7. 透明効果を軽減する
Macの透明効果は、メニュー バーの表示に影響します。それらを無効にすると、コントラストと可読性が向上します。そのためには:
- Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
- 「アクセシビリティ」を選択します。
- 「表示」を選択します。
- 「透明度を下げる(Reduce)」の横にあるスイッチを無効にします。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > Accessibility > Displayを下げる](Reduce)の横のボックスのチェックを外します。
8. スケーリング解像度を無効にする
macOS で解像度を調整すると、特に外部サードパーティ製モニターでメニュー バーが正しく表示されないか、まったく表示されなくなります。また、メニュー バー項目を操作するときにパフォーマンスの問題も引き起こします。デフォルトの解像度に戻すには:
- Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
- サイドバーで「ディスプレイ」を選択します。
- デフォルトの解像度に切り替えます。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > Displaysディスプレイ(Display)のデフォルト](Default)の横にあるラジオ ボタンをオンにします。
9. Mac をアップデートする
最新の macOS ソフトウェア アップデートは、macOS 全体のパフォーマンスと安定性にとって非常に重要です。また、コア システム コンポーネントの機能に影響を与える既知のソフトウェア関連のバグや競合に対処するのにも役立ちます。Mac を(Mac)互換性のある最新バージョンに
更新するには:
- Launchpadを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
- 「一般」を選択します。
- 「ソフトウェアアップデート」を選択します。
- 利用可能なアップデートがある場合は、「今すぐ
アップデート」(Update)を選択します。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > Software Updateに移動し、 [今すぐアップデート](Update)を選択します。
10. 不要な起動項目を無効にする
システム起動時に起動するように設定されているさまざまなサードパーティ製アプリケーションやサービスが、Macのトップ メニュー バーの機能に干渉することがよくあります。競合を特定するには、ログイン項目を無効にします。その方法は次のとおりです。
- Appleメニューを開き、[システム設定](System Settings)を選択します。
- 「一般」を選択します。
- 「ログイン項目」を選択します。
- (Highlight)リスト内の各項目を強調表示し、マイナス(Minus)アイコンを選択します。
- Mac を再起動します。
- 問題が解決した場合は、問題のあるアプリケーションまたはサービスを特定するまで、ログイン項目を個別またはバッチで再追加します。それができた場合は、項目を無効のままにし、関連するアプリケーションを更新するか、アンインストールしてください。

注: macOS Monterey以前では、Launchpad > System Preferences > UsersとGroups > Login Itemsに移動し、起動項目リスト内のボックスのチェックを外します。
11. セーフモードで起動する
Mac のセーフ モードでは、(Safe Mode on the Mac)必須ではないソフトウェアとドライバーが無効になり、起動時にサードパーティ製アプリケーションが起動できなくなり、アプリケーションとシステム キャッシュ内のさまざまな形式のデータが消去されます。単独で起動すると、メニュー バーの問題が解決される可能性があります。
Intel Mac でセーフ モードに入る
- Mac の電源を切ります。
- Shiftキーを押したまま電源(Power)ボタンを押します。
- (Wait)Mac が(Mac)セーフモード(Mode)で起動するまで待ちます。
(Enter Safe Mode)Apple Silicon Mac(Apple Silicon Macs)でセーフモードに入る
- Mac の電源を切ります。
- [スタートアップ(Startup)オプション](Options)画面が表示されるまで、電源(Power)ボタンを押し続けます。
- Shift キーを押したままにします。
- (Select Continue)[Macintosh HD]で[セーフ モード(Safe Mode)で続行] を選択します。
- (Wait)Mac が(Mac)セーフモード(Mode)で起動するまで待ちます。
セーフモードですべきこと
Mac を(Mac)セーフ モード(Safe Mode)で起動した後、メニュー バーが問題なく機能するかどうかを確認します。そうなった場合は、ユーザー アカウントからログアウトし、Mac を(Mac)通常どおり再起動します。そうでない場合は、Mac 上のシステム キャッシュとアプリケーション キャッシュを手動でクリアし、(manually clear the system and application caches on Mac)セーフ モードに(Safe Mode)再度入り、再度確認してください。
12. NVRAMをリセットします( Intel Mac(Intel Macs)のみ)
NVRAM(Resetting the NVRAM) (不揮発性ランダム アクセス メモリ) をリセットすると、macOS ユーザー インターフェイス要素の欠落や応答不能など、Mac上のさまざまなハードウェアおよびソフトウェア関連の問題が解決されます。(Mac)この修正はIntel Mac(Intel Macs)のみに適用されます。
- Mac の電源を切ります。強制シャットダウンを開始するには
、 Command + Power電源(Power)ボタンを押し続けます。
- (Press)電源ボタンを押してMacの(Mac)電源(Power)を再度オンにします。
- すぐにCommand(Command)、Option、Control、および R キーを
押し続けます。
- Macの(Mac) チャイムが(chimes)2 回鳴ったら、またはAppleロゴが 2 回目に
表示されたら、4 つのボタンを放します。

必要に応じて、 Mac のシステム管理コントローラー (SMC) をクリアして(clearing the Mac’s System Management Controller (SMC))フォローアップします。
Mac のメニュー バーを再び正しく動作させる(Menu Bar Working Correctly Again)
Mac の(Mac)メニュー バーで問題が発生するとイライラすることがありますが、標準のトラブルシューティングを使用すると、問題を簡単に解決できます。Finderの強制再起動、SystemUIServerプロセスのシャットダウン、 Macの再起動など、より簡単な修正のいくつかを念頭に置いて、次回メニュー バー関連の問題が発生したときに何をすべきかを知っておいてください。さらにサポートが必要な場合は、
Apple サポートにお問い合わせください。(Contact Apple Support)
Mac Menu Bar Missing or Not Working? 12 Fixes to Try
The tоp menu bаr has been an integral component of the Mac user іnterface for decades, providing quick access to various system and application-related functiоns in macOЅ. However, it’s not without issues. If the Mac menu bar goes missing or freezes randomly, there аre various solutions you must work through to get it working correctly.
These involve simple fixes like restarting Finder and checking your system’s display settings to advanced troubleshooting measures such as an NVRAM reset and booting into Safe Mode. This troubleshooting tutorial will guide you through multiple ways to fix a missing or unresponsive Mac menu bar.

1. Force-Relaunch Finder
If the Mac menu bar disappears or stops responding, a simple and effective solution is to force-restart Finder. This is because Finder manages essential user interface elements and force-quitting and relaunching it refreshes its processes and settings. Here’s how:
- Press Command + Option + Escape to open the Force Quit Applications dialog.
- Highlight Finder and select Relaunch.
- Select Relaunch to confirm.

2. Force-Restart SystemUIServer
If you have trouble relaunching Finder, force-restart SystemUIServer—the underlying process behind Finder—through the Activity Monitor on your Mac. To do that:
- Open the Launchpad and select Other > Activity Monitor.
- Make sure you’re on the CPU tab.
- Select the SystemUIServer process.
- Select the Stop button on top of the window.
- Select Force-Quit. macOS should shut down and automatically relaunch the SystemUIServer process.

3. Force-Restart Problematic Applications
If a specific application is causing problems with menu bar items or its right-side status menu won’t work, force-quitting and relaunching it almost always resolves the issue. To do that:
- Press Command + Option + Escape to open the Force Quit Applications dialog.
- Highlight the app in question and select Force-Quit.
- Relaunch the program.
Alternatively:
- Open the Launchpad and select Other > Activity Monitor.
- Select the application process under CPU—use the Search bar at the top right of the window to locate it faster.
- Select Stop.
- Select Force-Quit.
- Relaunch the program.
4. Update Problematic Applications
If the Mac menu bar issues recur with a particular program, consider updating it to its latest version. To do that:
- Open the Mac App Store.
- Select Updates on the sidebar.
- Select Update next to the app in question.

If you installed the app outside the App Store, look for a Check for Updates option (or something similar) within the app to install newer updates. You can also remove the application and reinstall its latest version from the developer’s website.
5. Restart Your Mac
Restarting your Mac is a straightforward yet powerful troubleshooting step for various software-related issues, including menu bar problems. The procedure allows macOS to clear temporary files, refresh system processes, and resolve glitches affecting the menu bar.
Since you can’t access the Apple menu, the following alternative method should help you restart your MacBook Pro/Air, iMac, or Mac mini:
- Hold down the Control key and press the Power button.
- Uncheck the box next to Reopen windows when logging back in.
- Select the button labeled Restart.

Alternatively, press and hold the Power button to initiate a forced shutdown. Then, release and press it again to turn on your Mac.
6. Stop the Menu Bar From Automatically Hiding Itself
macOS comes with an option that automatically hides the menu bar—on the desktop, in full-screen mode, or both—when you aren’t actively using it. If the menu bar icons are missing but pop up when you move the cursor to the top of the screen, this is likely the problem. Here’s how to turn it off:
- Open the Launchpad and select System Settings.
- Select Desktop & Dock on the sidebar.
- Open the dropdown menu next to Automatically hide and show the menu bar and choose Never.

Note: In macOS Monterey and earlier, go to Launchpad > System Preferences > Dock & Menu and disable the checkboxes next to Automatically hide and show the menu bar on desktop/in full screen.
7. Reduce Transparency Effects
Transparency effects on the Mac impact the menu bar’s visibility. Disabling them improves contrast and legibility. To do that:
- Open the Launchpad and select System Settings.
- Select Accessibility.
- Select Display.
- Disable the switch next to Reduce transparency.

Note: In macOS Monterey and earlier, go to Launchpad > Accessibility > Display and uncheck the box next to Reduce transparency.
8. Disable Scaled Resolutions
Scaled resolutions in macOS cause the menu bar to appear incorrectly or not show up at all, especially on external third-party monitors. They also induce performance issues when interacting with menu bar items. To revert to the default resolution:
- Open the Launchpad and select System Settings.
- Select Displays on the sidebar.
- Switch to the Default resolution.

Note: In macOS Monterey and earlier, go to Launchpad > System Preferences > Displays and check the radio button next to Default for Display.
9. Update Your Mac
The latest macOS software updates are crucial for overall macOS performance and stability. They also help address known software-related bugs and conflicts that impact the functionality of core system components. To update a Mac to its latest compatible version:
- Open the Launchpad and select System Settings.
- Select General.
- Select Software Update.
- Select Update Now if there’s an update available.

Note: In macOS Monterey and earlier, go to Launchpad > System Preferences > Software Update and select Update Now.
10. Disable Unwanted Startup Items
Various third-party applications or services set to launch at system startup often interfere with how the top menu bar on your Mac functions. Disable login items to identify conflicts. Here’s how.
- Open the Apple menu and select System Settings.
- Select General.
- Select Login Items.
- Highlight each item within the list and select the Minus icon.
- Restart your Mac.
- If the problem goes away, re-add the login items individually or in batches until you isolate the problematic application or service. If you manage to do that, keep the item disabled, update the related application, or uninstall it.

Note: In macOS Monterey and earlier, go to Launchpad > System Preferences > Users & Groups > Login Items and uncheck the boxes within the startup items list.
11. Boot Into Safe Mode
Safe Mode on the Mac disables non-essential software and drivers, prevents third-party applications from launching at startup, and clears various forms of data within the application and system caches. Booting into it alone could fix problems with the menu bar.
Enter Safe Mode on Intel Macs
- Turn off your Mac.
- Hold down the Shift key and press the Power button.
- Wait until your Mac boots into Safe Mode.
Enter Safe Mode on Apple Silicon Macs
- Turn off your Mac.
- Press and hold the Power button until you reach the Startup Options screen.
- Hold the Shift key.
- Select Continue in Safe Mode under Macintosh HD.
- Wait until your Mac boots into Safe Mode.
What to Do in Safe Mode
After booting your Mac into Safe Mode, check if the menu bar functions without issues. If it does, log out from your user account and restart your Mac normally. If it doesn’t, manually clear the system and application caches on Mac, re-enter Safe Mode, and check again.
12. Reset the NVRAM (Intel Macs Only)
Resetting the NVRAM (non-volatile random-access memory) resolves various hardware and software-related issues on your Mac, including missing or unresponsive macOS user interface elements. This fix applies to Intel Macs only.
- Turn off your Mac—use the Command + Power keyboard shortcut or press and hold the Power button to initiate a forced shutdown.
- Press the Power button to turn your Mac back on.
- Immediately press and hold the Command, Option, Control, and R keys.
- Release the four buttons once your Mac chimes twice or when you see the Apple logo for the second time.

Optionally, follow up by clearing the Mac’s System Management Controller (SMC).
Get Your Mac’s Menu Bar Working Correctly Again
Encountering issues with the Mac menu bar can be frustrating, but you can get rid of them fairly easily with standard troubleshooting. Keep some of the more straightforward fixes—force-relaunching Finder, shutting down the SystemUIServer process, restarting your Mac, etc.—in mind so you know what to do the next time you run into a menu bar-related problem. Contact Apple Support if you need additional help.