PC、ラップトップ、または電話を毎晩シャットダウンする必要がありますか?

毎晩、または使用していないときはいつでもデバイスをシャットダウンする必要がありますか?違いはありますか?答えは:それは異なります。

そこには2つのタイプの人々がいます。デバイスの電源を頻繁にオン/オフすることは避けてください。デバイスを常にオンにしておくと、デバイスが損傷する可能性があります。  

混乱は、CRTモニターを備えた古いPCを使用していたときに私たちがかつて持っていた情報によって引き起こされます。それ以来、多くのことが変わりました。ただし、通常は、電源をオフにしてもコンピュータやスマートフォンに害を及ぼすことはありません。デバイスをオンのままにしておいても、目立った損傷は発生しません。

この記事では、デバイスをシャットダウンするタイミングと理由について説明します。また、デバイスを実行し続けたいすべての理由についても説明します。特にiPhoneとPCの間に重要な違いがある場合、単純な「はい」または「いいえ」の答えはありません。

常時接続デバイスの問題

PC、ラップトップ、およびモバイルデバイスには、マザーボード(motherboards)プロセッサ(processors)、およびRAMが搭載されており、寿命が限られています。これらのコンポーネントに電力が供給されると、コンポーネントは熱くなり、温度によって時間の経過とともに摩耗が発生します。同じことが、プリンター、スキャナー、ハードドライブなどの機械部品を備えたハードウェアにも当てはまります。それ(Nonetheless)にもかかわらず、テクノロジーは急速に進化しているため、関連する熱による損傷が発生する前にハードウェアを交換する可能性が高くなります。

外部の危険は別の話です。電力(Power)サージとランダムな電圧変動は、コンピュータに多くの損傷を与える可能性があります。サージプロテクタ(surge protector)と安全機能は、落雷に対してのみ多くのことを実行できます。

これらの考えられるリスクを考慮し、それらを利点と比較検討する必要があります。たとえば、PCを頻繁にシャットダウンしない場合は、サーバーとして、または大きなデータファイルをダウンロードするためにPCを使用し始めることができます。一方、アクティブに使用していないときにオンのままにしておくと、電力サージに長時間さらされ、電気料金が大幅に高くなります。

では、お使いのデバイスに最適なものは何ですか? 

毎晩PCをシャットダウンする必要がありますか?(Should you shut down your PC every night?) 

少なくとも時々PCをシャットダウンすることをお勧めします。ほとんどの場合、あなたの決定はあなたの状況に依存します。ダウンロードやレンダリングなどの時間のかかるプロセスを実行する必要がある場合は、PCを24時間年中無休で残すことができます。サーバーを実行している場合も同じです。

あなたは夜にあなたの電話をシャットダウンするべきですか?(Should you shut down your phone at night?) 

携帯電話やモバイルデバイスをシャットダウンしても問題はありませんが、必須ではありません。通常、一晩置いておくのが安全です。モバイルデバイスは常に接続されているわけではないため、発生する可能性のある障害の種類は少なくなります。とは言うものの、時々それらをシャットダウンすることにはいくつかの利点があります。

PCまたはMacをシャットダウンするタイミング

まず、いくつかの技術的な神話を明らかにしましょう。

  • 電源を入れ直したり、コンピュータの電源をオン/オフしたりしても、時間の経過とともに損傷が発生することはありません。一部の人は、ハードウェアの寿命を維持していると考えて、コンピューターをノンストップのままにします。それは真実ではない。最新(Modern)の電子部品は、数十万回の電源サイクルに対応しており、それをはるかに超えています。あなたがそれらの限界に達する前に、あなたの部品は誰かのリサイクル施設に行き着くでしょう。
  • コンピュータの電源をオン/オフしても、スリープモードよりも多くの電力を使用することはありません。

これで問題が解決したので、コンピュータをシャットダウンする必要がある主な理由を見てみましょう。

エネルギーコストの削減(Lower Energy Costs)

コンピュータを一晩オンのままにしておくと、より多くの電力を消費します。CPUGPUがピークパフォーマンスの近くで動作していない場合でも、コンピューターは1か月の間に顕著になるかなりの量のエネルギーを消費します。お金を節約し、就寝時にPCをシャットダウンするか、少なくともスリープモードまたは休止状態モードにします。

損傷が少なく、故障のリスクが少ない(Less Damage and Fewer Failure Risks)

電力は熱を発生させ、熱は損傷を与えます。コンピュータをシャットダウンすることにより、ハードウェアの摩耗が少なくなります。

ソリッドステートドライブの代わりに回転するハードドライブも使用している場合、その機械部品は時間の経過とともに摩耗します。 

実行時間が長いほど、摩耗が早くなります。とはいえ、 SSD(SSDs)のみを使用している場合は、この問題は発生しません。SSDには可動部品がなく、書き込みのみで寿命が短くなります。

最後に、考えられる電力サージを考慮する必要があります。 

コンピュータが24時間年中無休で稼働している場合、電力サージの可能性が高くなります。ただし、ハードウェア自体とは何の関係もありません。たとえば、雷雨の際に急増するリスクが高くなります。 

メンテナンスが少ない(Less Maintenance)

コンピュータは、定期的に掃除しなければならないほこりを集めます。PCまたはMacの実行時間が長いほど、ほこりがたまります。24時間年中無休で稼働しているコンピューターは、もっと頻繁に掃除する必要があります。

OSをリセットし、応答性を向上させる(Reset the OS and Improve Responsiveness)

毎晩ではないにしても、少なくとも週に2、3回はコンピュータをシャットダウンする必要があります。時間の経過とともに蓄積するすべてのプロセスとバックグラウンドアプリケーションをクリアすることにより、オペレーティングシステムをスムーズに実行し続けます。シャットダウンすると、OSが新たに起動し、あらゆる種類の小さな不具合が解消されます。

不便?スリープモードを使用する (Inconvenient? Use Sleep Mode )

PCをシャットダウンするのが不便な場合は、代わりにスリープモードにしてください。 

コンピュータの起動には時間がかかり、中断したところからセッションを再開したい場合があります。幸いなことに、電気を燃やして騒がしいファンの話を一晩中聞く必要はありません。それがスリープモード(sleep mode)の目的です。この省電力モードでは、電力をほとんど使用せず、ほぼ瞬時にセッションに戻ることができます。PCを一晩置いたままにする代わりにそれを使用してください。

モバイル(Your Mobile) デバイス(Devices)をシャットダウンするタイミング

モバイルデバイスをシャットダウンする必要はほとんどありません。バッテリーの寿命を延ばしていると思って夜間に携帯電話をシャットダウンする場合は、停止してください。これは神話です。iPhone、iPad、またはAndroid(Android)デバイス をシャットダウンする必要はありません。

コンピューターをシャットダウンすると、電気、メンテナンス、消耗にかかる費用が節約され、電気ソケットにノンストップで差し込まれることに伴うリスクが軽減されます。モバイルデバイスは、プロセッサとRAM(RAM)も備えていますが、異なります。バッテリー(Batteries)は、主に何百回も完全に放電することによって消耗します。夜に電話をシャットダウンしても効果はありません。

モバイル(Mobile)デバイスも機械式ドライブではなくフラッシュメモリに依存しているため、24時間年中無休で実行しても時間の経過とともに損傷が発生することはありません。  

スマートフォンやタブレットをシャットダウンする必要があるのは、何かが正常に機能していないときだけです。マイナーな(Minor)システムグリッチは時間の経過とともにポップアップし、電話の速度を低下させます。シャットダウンすると、システムがリセットされ、システムエラーの原因となっているプロセスと一時データがすべてクリアされます。

結論

(Are)コンピューターの電源を定期的にオン/オフすることを心配していますか 

しないでください。毎日シャットダウンしても安全です。

デバイスを24時間年中無休で放置しても安全ですか? 

はい、1つまたは2つの注意点があります。モバイルデバイスは問題なくノンストップで実行できます。それらをオフにするかどうかは実際には重要ではありません。あなたはそれらを傷つけません。停電やサージなどの外部リスクからコンピュータを保護する必要があることを除いて、同じことがコンピュータにも当てはまります。

とはいえ、夜間にデバイスを何にも使用しない場合は、デバイスをシャットダウンするか、少なくとも省電力モードに切り替えることをお勧めします。また、セキュリティ研究者によると、電話の電源を切ると、デバイスのセキュリティとプライバシーが向上する可能性があります。(increase the security and privacy)

   



About the author

私は 10 年以上の経験と Android デバイスでの作業経験を持つコンピューター技術者です。また、過去 5 年間オフィスで働いており、Office 365 と MacOS の使い方を学びました。余暇には、屋外で音楽を演奏したり、映画を見たりするのを楽しんでいます。



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