メモリ リークが発生するのはコンピュータだけではありません。年齢を重ねるにつれて、人は動きが鈍くなり、物忘れが多くなる傾向があります。人間の脳は、良好な状態を維持するために他の筋肉と同じように機能する必要があります。高齢者向けの新しいスキルを学ぶためのクラスに(classes for seniors)参加している場合でも、スマートフォンでゲームをプレイしている場合でも、脳をアクティブに保つことが重要です。
自己改善(Self-improvement)とメンタルヘルスは重要なので、この記事では高齢者向けの記憶力を改善するのに最適なツールとアプリを紹介します.
1.光度(Lumosity)
Lumosityはおそらく、脳トレのカテゴリーで開発された最も古いアプリです。さまざまな年齢層の 1 億人を超えるユーザーがいます。高齢者や年配の成人を特にターゲットにしているわけではありませんが、彼らは最も恩恵を受ける層です. このアプリは、科学者が実験室でテストを行い、それらを 40 以上の楽しいゲームに変えて認知スキルを向上させるために開発されました。これらのゲームは、問題解決、処理速度、記憶力、論理、語彙、およびその他の多くのスキルに焦点を当てています。
Lumosityのユニークな点は、アプリがユーザーに適応することです。あなたの弱点と強みを学習し、適切に挑戦します。あなたがプレイするゲームは毎日違うので、Lumosityはあなたを挑戦し、楽しませてくれます。アプリは進捗状況も追跡します。
Lumosityは無料でダウンロードできますが、プレミアム オプションを使用すると、月額 $11.99 または年額 $59.99 でパーソナライズされたトレーニング プログラムにアクセスできます。アプリはAndroidとIOSで利用できますが、ゲームはLumosity公式 Web サイトのブラウザーでもプレイできます。
2.映像(Eidetic)
このアプリは、鮮やかで詳細な心的イメージを作成することによって物事を記憶する能力である、映像記憶にちなんで名付けられました。Eideticは、間隔を空けて反復する技術を使用して、顔や名前から電話番号まで、必要なものを思い出せるように脳を訓練します。このアプリは、高齢者や情報を暗記するのが苦手な方の記憶力を向上させるための強力なツールとなります。
Eidetic は、記憶、写真、サバイバル チャレンジの 3 つの頭の体操を使用し、それぞれに異なるレベル数があります。これらの各課題では、物事を暗記するのに 5 秒しか与えられません。チャレンジを楽しむために認知機能の低下を経験する必要はありません。
Eideticは、 (Eidetic)AndroidとIOSの両方で利用できる無料アプリです。
3.ピーク(Peak)
Peakは iOS とAndroidの両方で利用できるアプリで、記憶力、集中力、精神的敏捷性、問題解決などを鍛えることに重点を置いています。脳を働かせるように設計された 40 以上の短いが激しい頭脳ゲームが含まれています。このアプリを使用すると、進捗状況を追跡したり、限界を発見したり、前進させたりすることもできます。
このゲームは、パーソナライズされた脳トレーニング プログラムを作成するパーソナル トレーナーのように機能するという点でユニークです。開発者は、個人はそれぞれ異なり、誰もが異なる目標を持っていることを理解しています。コーチ(Coach)は、あなたのニーズに合わせた新しい戦略を設計し、ゲームの挑戦を続けます。コーチ(Coach)の役割は、あなたがプレーを続け、メンタルフィットネスを発達させるように動機づけることでもあります.
Peakはゲーム デザイナーによって開発され、神経科学者と密接に協力して、この楽しく、挑戦的で、完全に無料の脳トレーニング アプリを作成しました。
4.昇格(Elevate)
Elevateは、高齢者の重要な認知スキルの向上を目指す別のアプリです。ただし、このアプリには年齢制限がなく、誰もがこのアプリを使用して、専門的な生産性、学習能力、精神的な鋭さ、語彙、および精神的な敏捷性を高めることができます。
このアプリには、記憶力、数学、精度、理解力に焦点を当てた 40 以上の脳トレ ゲームとパズルがあります。パフォーマンスを測定し、弱いレポートで進捗状況を追跡することもできます。これらのメトリクスを使用して、脳のトレーニングをカスタマイズし、認知の限界を押し広げることに挑戦してください。
Elevateは、ユーザーをより優れたリーダーおよびライターにする機能を誇っています。このアプリは、文章の明瞭さ、正しいスペル、句読点に重点を置いています。その結果、elevate は高齢者がより速く読み、よりよく理解するのに役立ちます。
Elevate の基本バージョンは、 IOS(IOS)とAndroidの両方で無料のアプリです。いつでも PRO バージョンにアップグレードできます。料金は 1 か月で 4.99 ドル、1 年で 39.99 ドルです。
認知能力を訓練するために設計されたもう 1 つの無料アプリであるFit Brains Trainerは、より高い IQ を構築するように設計されています。約 360 のゲームとパズルを備えたこのアプリは、さまざまな脳機能を対象としており、高齢者の記憶に役立ちます。
このアプリは、ゲームの精神面を改善するためのツールを考案することに特別な注意を払った神経科学者によって完全に設計されています。Fit Brains Trainer内にあるゲームの中には、高齢者の心の知能指数を向上させるように設計されたものもあります。
それは、集中力、記憶力、集中力、その他の認知能力などの精神的側面が脇に置かれたという意味ではありません. 実際、データを追跡することは、ニーズに合わせて課題をカスタマイズおよび調整するのに役立ち、トレーニングしたい認知能力をターゲットにすることができます.
このアプリは完全に無料で、IOSとAndroidの両方で利用できます。
CogniFit Brain Fitnessは、高齢者の記憶力と集中力を高めるために特別に設計されたアプリです。神経科学者の助けを借りて、記憶パズルやさまざまな認知課題などの一連の学習ゲームをユーザーに提供するように設計されました。
このアプリは、これらのゲームの開発中に行われた広範な研究により、高齢者に医学的に推奨されています。CogniFit Brainは、検証済みの心理測定および心理テストを使用して、ユーザーが記憶喪失、集中力の低下、または新しいことを学習できないなどの認知障害のリスクがあるかどうかを特定するのに役立ちます。
CogniFitは、 (CogniFit)IOSおよびAndroidで利用できる無料アプリです。高齢者がアプリを簡単に使用できるように明示的に設計された、非常にユーザーフレンドリーなインターフェイスという利点があります。
NeuroNationは、iPhone および(NeuroNation)Androidデバイス用のアプリと Web サイトの両方で利用できる脳トレーニング プロジェクトです。このプロジェクトはドイツの(Germany)ベルリン(Berlin)で始まり、認知障害を治療するための政府資金による研究に関与しています。NeuroNationは 2011 年に開始されましたが、最新の科学的研究をすべて使用して、脳のエクササイズを開発し続けています。
NeuroNationの利点はさまざまです。それらは、記憶力の改善と論理的思考の発達から、生活の質の向上と思考プロセスの向上にまで及びます。このプロジェクトでは、認知症やアルツハイマー病などの障害の予防やリハビリに使用できる個別トレーニングも提供しています。
このプロジェクトはすべてのユーザーが完全に無料で利用でき、その脳トレーニング セッションは英語(English)、スペイン語(Spanish)、フランス語(French)を含む 8 か国語で利用できます。
このアプリは、高齢者の脳のエクササイズを支援する上で非常に機能的であるため、時間をかける価値があります。Mind Gamesが提供する 40 のゲームをプレイすることで、高齢者は顔の記憶力、細部への注意力、精神的な柔軟性、および計算能力を向上させることができます。
このアプリ内のゲームは、さまざまな認知タスクでユーザーに挑戦し、処理速度、短期記憶、および全体的な脳力を訓練するのに役立つように設計されています. マインド ゲーム(Mind Games)を使用すると、スコアを追跡できるため、改善が必要な領域を常に把握できます。
アプリ(App)は、App Store(App Store)とGoogle Playで無料で入手できます。ただし、無制限で広告なしのバージョンが必要な場合は、Mind Games Proを $4.99 で購入する必要があります。
9.数独(Sudoku)
数独は、多くの人に愛されている有名なパズル ゲームです。(puzzle game)定期的にプレイすれば脳が鍛えられる古典的な数字ゲームです。数独(Sudoku)は、集中力と記憶力の向上、問題解決能力の開発、作業記憶の強化などに役立ちます。不安やストレスのレベルを軽減し、一般的な健康を促進するのに役立つゲームです。
Sudokuゲームのアプリ バージョンでは、すべての年齢層向けに設計された、難易度の異なる何千ものパズルを提供しています。オンライン リーダーボードにより、スコアを追跡し、健全な競争を促進できます。あなたやあなたの先輩がパズルを楽しんでいるなら、数独(Sudoku)アプリは完璧な選択です。
Sudokuは、 (Sudoku)App StoreとGoogle Playの両方で無料です。携帯電話やタブレットの使用に慣れていない高齢者向けの Web バージョンもあります。
10.ブレインカール(BrainCurls)
BrainCurlsは、頭脳を働かせるために設計された多種多様なゲームを提供する Web サイトです。このウェブサイトには、記憶ゲーム、単語ゲーム(word games)、さまざまなパズル、論理的な質問などがあります。このウェブサイトには、将来の社会的相互作用に役立つ顔認識と記憶を訓練するのに役立つおしゃべりゲームも用意されています.
BrainCurlsは、学習、顔認識、集中力、短期記憶、論理、処理速度、言語能力などのスキルの開発と維持に役立ちます。このウェブサイトのゲームはすべての年齢向けに設計されていますが、高齢者が日常生活で必要とするすべてのスキルを訓練します.
BrainCurlsは、お年寄りが使いやすいシンプルなウェブサイトです。それが提供するすべてのゲームは楽しく、頭脳を構築し、完全に無料です.
10 Online Tools and Apps to Improve Memory for Seniors
Computers aren’t the only thing with memory leaks. As people age, thеy tend to become sluggish аnd forgetful. The human braіn needѕ to work out like any muscle to stay in good shape. Whеther you’re taking classes for seniors to learn new skills or playing games on your smartphone, it’s important to keep the brain active.
Self-improvement and mental health are important, so in this article, we will show you the best tools and apps to improve memory for seniors.
Lumosity is probably the oldest app developed in the brain-training category. It has over 100 million users of various ages. It doesn’t specifically target seniors or older adults, but they are the demographic that benefits the most from it. The app was developed by scientists who took their lab tests and turned them into 40+ fun-to-play games to improve your cognitive skills. These games focus on problem-solving, processing speed, memory, logic, vocabulary, and many other skills.
The unique thing about Lumosity is that the app adapts to its user. It learns your weaknesses and strengths and challenges you appropriately. The games you play are different every day, so Lumosity will keep you challenged and entertained. The app will also track your progress.
Lumosity is free to download, but its premium option will allow you to access a personalized training program for $11.99 per month or $59.99 per year. The app is available for Android and IOS, but the games can also be played in the browser on the Lumosity official website.
This app is named after eidetic memory, the ability to remember things by creating vivid and detailed mental images. Using the technique of spaced repetition, Eidetic will train your brain to recall whatever you want, from faces and names to phone numbers. This app can be a powerful tool for improving memory in seniors and those who have trouble memorizing information.
Eidetic uses three brain teasers: memory, picture, and survival challenges, each with a different number of levels. Each of these challenges will give you only five seconds to memorize things. You don’t have to experience a cognitive decline to enjoy the challenge.
Eidetic is a free app available for both Android and IOS.
Peak is an app available both on iOS and Android that focuses on exercising your memory, focus, mental agility, problem-solving, etc. It contains over 40 short but intense brain games designed to put your brain to work. This app will also allow you to track your progress, discover your limits and push them forward.
The game is unique because it works like a personal trainer with the job of creating a personalized brain training program. The developers understand that each individual is different, and everyone has different goals. The Coach will design new strategies tailored to your needs, and he will keep the games challenging. The role of the Coach is also to motivate you to keep on playing and developing your mental fitness.
Peak was developed by game designers who worked closely with neuroscientists to make this fun, challenging, and completely free brain-training app.
Elevate is another app that strives to improve the critical cognitive skills of seniors. However, this app has no age limit, and everyone can use it to boost their professional productivity, learning abilities, mental sharpness, vocabulary, and mental agility.
This app features more than 40 brain-training games and puzzles that focus on memory, math, precision, and comprehension. You can also measure your performance and track your progress through weak reports. Use these metrics to customize your brain workout and challenge yourself to push your cognitive limits.
Elevate boasts the capability to make its users better readers and writers. The app focuses on written clarity, correct spelling, and punctuation. As a result, elevate can help seniors read faster and understand better.
Elevate’s basic version is a free app for both IOS and Android. You can upgrade to a PRO version at any time. The cost is $4.99 for 1 month or $39.99 for a year.
Another free app designed to train cognitive abilities, Fit Brains Trainer is designed to build a higher IQ. With around 360 games and puzzles, the app targets different brain functions and helps seniors memorize.
This app is entirely designed by neuroscientists who paid special attention to devising the tools to improve the mental aspects of the games. Some of the games you can find within Fit Brains Trainer are also designed to help seniors improve their emotional intelligence.
That doesn’t mean that the mental aspects such as focus, memory, concentration, and other cognitive abilities were put aside. In fact, tracking your data will help you customize and adjust the challenges to your needs and allow you to target the cognitive ability you wish to train.
This app is completely free and available for both IOS and Android.
CogniFit Brain Fitness is an app specially designed to help with memory and concentration in seniors. It was designed with the help of neuroscientists to offer its users a series of learning games such as memory puzzles and various cognitive challenges.
This app is medically recommended for seniors because of the extensive research done during the development of these games. CogniFit Brain uses verified psychometric and psychological tests that can help identify if the user is at risk of cognitive impairments such as memory loss, trouble concentrating, or inability to learn new things.
CogniFit is a free app available for IOS and Android. It has the advantage of a very user-friendly interface explicitly designed so that the elderly can use the app with ease.
NeuroNation is a brain training project available both as an app for iPhone and Android devices and a website. This project originates in Berlin, Germany, and is involved in government-funded research to treat cognitive impairments. Although NeuroNation was started back in 2011, it uses all the latest scientific research to continue developing brain exercises.
The benefits of NeuroNation are various. They range from memory improvement and development of logical thinking to better quality of life and increased thought process. The project also offers personalized training that can be used to prevent or rehabilitate impairments such as dementia and Alzheimer’s disease.
This project is completely free for all users, and its brain training sessions are available in eight different languages, including English, Spanish, and French.
This app is worth your time as it is very functional in helping older adults exercise their brains. By playing the 40 games offered by Mind Games, the seniors will improve their face memory, attention to detail, mental flexibility, and arithmetics.
The games within this app are designed to challenge the users with various cognitive tasks and help them train their processing speed, short-term memory, and overall brain power. The Mind Games will allow you to keep track of your scores, so you always know which areas you need to improve.
The App is available on App Store and Google Play for free. But if you want an unlimited, ad-free version, you will need to purchase Mind Games Pro for $4.99.
Sudoku is a well-known puzzle game loved by many. It’s a classic number game that will train your brain regularly if you play it. Sudoku can help you improve concentration and memory, develop problem-solving skills, enhance your working memory, etc. It is a game that helps reduce anxiety and stress levels and promotes general well-being.
The app version of the Sudoku game offers thousands of puzzles with different difficulty levels, designed for all ages. An online leaderboard makes it possible to track your score and promotes healthy competition. If you or your senior loved one enjoys puzzles, the Sudoku app is a perfect choice.
Sudoku is free both in the App Store and Google Play. There is also a web version for those older adults who are not prone to using mobile phones or tablets.
BrainCurls is a website with a large variety of different games designed to get your brain working. This website has everything from memory games, word games, various puzzles, and logical questions. The website even features a chit-chat game that will help you train face recognition and memory that can help you in future social interactions.
BrainCurls can help develop and maintain skills such as learning, face recognition, concentration, short-term memory, logic, processing speed, and verbal abilities. The games on this website are designed for all ages, but they will train all the skills that seniors need in their day-to-day lives.
BrainCurls is a straightforward website that the elderly would find easy to use. All the games it offers are fun, brain-building, and completely free of charge.
