iPhoneで日付と時刻を手動で変更する方法

設計上、iPhoneはGPSと携帯電話サービスの組み合わせを(combination of GPS and cellular services)自動的に使用して正しい日付と時刻を表示します。これは、旅行が多い場合や夏時間のある地域(DST)に住む場合に非常に便利です。ただし、必要に応じて、iOSデバイスで日付と時刻の両方を手動で調整することもできます。 

おそらくそれは、時間がデバイスに不正確に表示されるためです(これは発生しますが、めったにありません)。または、時計を数分進めて、時間通りにとどまるように騙し(trick yourself into staying punctual)たいと思うかもしれません。とにかく(Regardless)、次の手順では、iPhoneで日付と時刻を手動で変更する方法を示します。

iPhoneの日付(Date)時刻を手動で(Time Manually)変更する方法

設定(Settings)アプリの日付(Date)時刻(Time)の管理画面に移動すると、iPhoneの日付、時刻、タイムゾーンを手動で変更できます。

1.iPhoneで設定(Settings )アプリを開きます。

2.下にスクロールして、[全般(General)]をタップします。

3.[日付と時刻(Date & Time)]をタップします。

4.[自動設定](Set Automatically)の横にあるスイッチをオフにします。

注:(Note:)「自動設定」がグレー表示されている場合は、次のセクションに進んで修正方法を確認してください。

5. [タイムゾーン]をタップして、別のタイムゾーン(Time Zone)を検索して切り替えます。さらに、現在の日付と時刻(current date and time)をタップし、日付ピッカーとタイムスクロールホイールを使用して、両方を手動で調整します。

警告:(Warning:)選択したタイムゾーンから外れた日時を設定すると、一部のアプリやサービスが誤動作する可能性があります。

iPhoneで日付と時刻の変更が完了したら、左上の[全般]をタップして[(General )日付(Date)時刻](Time)画面を終了します。

「自動的に設定」トグルがグレー表示されますか?これらの修正を試してください

「自動設定」トグルがグレー表示され、iPhoneの日付(Date)時刻(Time)の設定内でロックされている場合は、オフにする方法を見つけない限り、手動で変更することはできません。以下の提案に沿って作業してください。そうすれば、それができるはずです。

スクリーンタイムパスコードを削除する(Remove Screen Time Passcode)

iPhoneには、アプリの制限を課したり、デバイスの使用状況を監視したりするのに役立つスクリーンタイムと呼ばれる機能が組み込まれています。(Screen Time)ただし、すでにアクティブ化してパスコード(スクリーンタイム(Screen Time)パスコードと呼ばれる)で保護している場合は、デバイスが「自動設定」スイッチを所定の位置にロックするように強制される可能性があります。それを整理する唯一の方法は、スクリーンタイム(Screen Time)パスコードをオフにすることです。

1.iPhoneの設定(Settings )アプリを開きます。

2.スクリーンタイム(Screen Time)を選択します。

3.下にスクロールして、 [スクリーンタイムパスコードの変更](Change Screen Time Passcode)をタップします。

4. [スクリーンタイムパスコードをオフ(Turn Off Screen Time Passcode)にする]をタップします。

5.スクリーンタイム(Time)パスコードを入力して、アクションを認証します。

注:スクリーン(Note:)タイム(Time)のパスコードを思い出せない場合は、[パスコードをお忘れですか?(Forgot Passcode?) ]をタップしてください。AppleIDクレデンシャルを使用してリセットします。

6. [設定](Settings ) >[一般(General )] >[日付と時刻(Date & Time)]に戻ります。[自動設定](Set Automatically)の横のスイッチがアクティブになっている可能性があります。その場合は、オフにして調整します。それが終わったら、いつでも新しいパスコードを設定できます。

スクリーンタイムを無効にする(Disable Screen Time)

スクリーンタイム(Time)パスコードをオフにしても効果がない場合は、スクリーン(Screen) タイム(Time)を完全に無効にしてみてください。あなたはそれを比較的速くすることができます。

1.設定アプリを開き、[(Settings )スクリーンタイム(Screen Time)]をタップします。

2.下にスクロールして、 [スクリーンタイムをオフ(Turn Off Screen Time)にする]をタップします。

3.もう一度[スクリーンタイムをオフにする]をタップして確認します。(Turn Off Screen Time)

(Feel)iPhoneで日付と時刻の変更が完了したら、スクリーンタイム(Time)を再度設定してください。

位置情報サービスを無効にする(Disable Location Services)

iPhoneはGPSに部分的に依存して時間を自動的に設定します。これにより、デバイスの位置情報(Location) サービス(Services)内で対応する設定を無効にしない限り、「自動設定」スイッチが所定の位置にロックされる可能性があります。

1.設定アプリを開き、[(Settings )プライバシー(Privacy)]をタップします。

2.[ロケーションサービス(Location Services)]をタップします。次に、下にスクロールして[システムサービス(System Services)]をタップします。

3.[タイムゾーンの設定](Setting Time Zone)の横にあるスイッチをオフにします。

それでも「自動設定」トグルを操作できない場合は、残りの修正に進んでください。

iPhoneを再起動します(Restart Your iPhone)

システムソフトウェア内の不具合が原因で、「自動設定」スイッチが暗く表示される場合があります。iPhoneを再起動すると、問題が解決する場合があります。 

1.設定アプリを開き、[(Settings )一般(General )] >[シャットダウン(Shut Down)]をタップします。 

2.電源(Power )アイコンを右にドラッグしてiPhoneの電源を切ります。

3. 30秒以上待ち、サイド( Side )ボタンを押したままにしてデバイスを再起動します。

キャリア設定の更新(Update Carrier Settings)

携帯通信会社がiPhoneの時間設定の変更を制限している可能性があります。もしそうなら、あなたはそれについて何もすることができません。ただし、時刻を手動で設定する機能をアクティブにする可能性のある保留中のキャリア設定の更新があるかどうかを確認できます。ロングショットですが、それでも試してみる価値はあります。

1. [設定](Settings )を開き、[一般(General )] > [バージョン(About)情報]に移動します。 

2.少なくとも30秒待ちます。

3.その間にキャリア設定の更新(Carrier Settings Update)プロンプトが表示された場合は、 [更新(Update)]をタップします。

システムソフトウェアを更新する(Update the System Software)

iPhoneに最新のシステムソフトウェアアップデートを適用すると、「自動設定」スイッチが暗く表示される原因となる既知のバグを修正できます。 

1.設定(Settings )アプリを開き、[一般(General )] >[ソフトウェアアップデート]に移動します。(Software Update.)

2.iPhoneが新しいアップデートのスキャンを終了するのを待ちます。

3. [ダウンロードしてインストール(Download & Install)]をタップして、iOSを最新バージョンに更新します。

すべての設定をリセット(Reset All Settings)

上記の修正のいずれも失敗しなかった場合は、iPhoneのすべての設定をリセットしてみてください。これは、グレー表示された「自動設定(Set Automatically)」スイッチの背後にある根本的な問題を修正するのに役立つ可能性があります。

1. [設定](Settings )を開き、[一般(General )] >[リセット(Reset)]に移動します。

2. [すべての設定をリセット](Reset All Settings)をタップします。

3.デバイスのパスコードを入力し、[すべての設定をリセット](Reset All Settings)をもう一度タップして確認します。

リセット手順の後、[日付(Date)時刻(Time)]ペインにアクセスして、手動で調整できるかどうかを確認します。あなたはおそらくそれを行うことができるはずです。ただし、Wi-Fiネットワークに再接続し、デバイス設定を最初からやり直す必要もあります。

(Remember)定期的な調整を忘れないでください

iPhoneで手動で時刻を変更することは問題ありませんが、タイムゾーンに応じて定期的に調整することを忘れないでください。アプリやサービスで問題が発生し始めた場合は、デバイス自体が時刻を自動的に設定できるようにするか、自分で時間を再修正するように最善を尽くす必要があります。

時間と言えば、これらのクールなホーム画面の時計ウィジェット(cool Home Screen clock widgets)を試してみてください。



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私は、Windows 11/10 と Apple の最新の iOS プラットフォームの両方の経験を持つ iPhone と macOS の開発者です。10 年以上の経験があるため、両方のプラットフォームでファイルを作成および管理する方法を深く理解しています。私のスキルは、ファイルを作成するだけではありません。また、Apple 製品、その機能、およびそれらの使用方法についての深い知識も持っています。



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