iPhoneは自動的に再起動し続けますか？それがシステムソフトウェアの更新^{(system software update)}の最中でない限り、それは決して起こらないはずです。しかし、まだびっくりしないでください。それはハードウェアの問題である可能性が非常に高いですが、その結論に達する前に試みることができる複数の修正があります。

以下のより簡単な解決策のいくつかは、iPhoneをほとんどの場合正しく機能させるのに役立つはずです。ただし、再起動が継続してデバイスがほとんど使用できない場合は、最後の方までスキップして、リカバリモード^{(Recovery Mode)}またはDFUモード^{(DFU Mode)}で修正を試みる必要があります。

1.システムソフトウェアを更新します

iOSは非常に安定したモバイルオペレーティングシステムですが、まれに、特定のiPhoneモデルでうまくゲル化しないリリースもあります。ありがたいことに、Appleはその後の反復で問題をすばやく解決するので、システムソフトウェアの更新を探して適用することから始めるのが最善です。

iPhoneが自動再起動せずに長期間動作する場合は、[設定]^{(Settings )} >[一般^{(General )}] >[ソフトウェアアップデート]に移動し、[^{(Software Update )}ダウンロード^{(Download )}してインストール^(Install)]をタップしてデバイスをアップデートします。

または、MacまたはPCを使用してiPhoneを更新することもできます。USB経由で接続を確立することから始め、 ^(Start)Finderアプリ（macOS Catalina以降）またはiTunesを開きます。次に、iPhoneを選択し、[アップデートの確認^{(Check for updates)}]オプションを選択します。

iPhoneが非常に不安定で、数分ごとまたは起動時に再起動する場合でも、リカバリモード^{(Recovery Mode)}で更新できます。詳細については、以下をご覧ください。

2.iPhoneのアプリを更新します

最適化されていないアプリは動作が遅くなり、iPhoneのバッテリーを消耗してしまいます。ただし、まれに、システム全体のクラッシュが発生することもあります。これは通常、iOSのメジャーバージョンをインストールした直後に発生し、ほとんどのアプリは以前のリリース用に設計されたコードで実行されています。そのため、アプリのアップデートがリリースされたらすぐに確認してインストールする必要があります。

これを行うには、 App Store^{(App Store)}アイコンを長押しして、 [更新^(Updates)]を選択します。次に、画面を下にスワイプして新しい更新をスキャンし、[すべて更新^{(Update All)}]をタップして続行します。

または、設定^{(Settings )}アプリを開いて[ App Store ]を選択し、[アプリの更新^{(App Updates )}]の横にあるスイッチをオンにして、デバイス上のアプリを自動的に最新の状態に保つこともできます。

[設定]^{(Settings )} >[一般^{(General )}] >[ iPhoneストレージ^{(iPhone Storage)}]に移動して、開発者のサポートを受けていない古いアプリを削除することもできます。アプリを選択した後、 [アプリのオフロード^{(Offload App)}]を選択して、ダウンロードしたファイルとドキュメントをそのままにしてアプリを削除するか、[アプリの削除]^{(Delete App)}を選択して完全にアンインストールします。

3.iPhoneで^(Your)バックグラウンドアプリ^{(Background Apps)}を無効にします

iPhoneのバックグラウンドで実行される^{(apps that run in the iPhone’s background)}バギーアプリは、iPhoneが断続的に再起動するもう1つの理由です。それらを無効にしてみてください。これを行うには、[設定]^{(Settings )} >[プライバシー^{(Privacy )}] >[バックグラウンドアプリの更新^{(Background App Refresh )}]に移動し、すべてのアプリの横にあるスイッチをオフにします。 

それが役立つ場合は、iPhoneを再起動させるアプリに出くわすまで、スイッチを1つずつ徐々に再アクティブ化します。それが済んだら、App Storeで更新を確認するか、アプリ開発者にサポートを依頼するか、デバイスから削除してください。

4.iPhoneのSIMを取り出します

SIMカードに欠陥^{(defective SIM card)}があると、システムソフトウェアがクラッシュする可能性もあります。これを確認するには、SIMイジェクトツールを使用してiPhoneからSIMトレイを取り出します。^(SIM)次に、 SIM^(SIM)を再挿入せずにデバイスを使用して、それがさらに再起動するかどうかを確認します。それが役立つ場合は、携帯電話会社に交換用カードをリクエストする必要があります。

5. Lightningポート^{(Lightning Port)}、ケーブル^(Cable)、および充電器を確認します^(Charger)

正しく充電できないiPhoneも時々再起動することがあります。圧縮空気またはつまようじでデバイスのLightningポートの糸くずや汚れを掃除^{(cleaning the device’s Lightning port)}することで、これを修正することができます。USBコードの擦り切れによる問題を除外するために、別のMFi認定ケーブルの^{(MFi-certified cable)}使用を開始することもお勧めします。

6.iPhoneのバッテリーの状態を確認します^{(Battery Health)}

iPhoneをしばらく使用していると、バッテリーが十分に充電できない可能性があります。[設定]^{(Settings )} >[バッテリー^{(Battery )}] > [バッテリー^{(Battery Health )}の状態]に移動して、バッテリーの状態を確認します。理想的には、80％を超える必要があります。そうでない場合は、iPhoneをAppleに持っていき、バッテリーを交換してください。

または、 coconutBattery^{(coconutBattery)}やiMazingなどのアプリを使用して、iPhoneをMacまたはPCに接続した状態でバッテリーの状態を確認することもできます。

7.すべての設定をデフォルトにリセットします

iPhoneには、オペレーティングシステムとその上で実行されるさまざまなアプリのエクスペリエンスをカスタマイズするのに役立つ多くの設定が付属しています。ただし、それによって競合が発生し、iPhoneが再起動し続ける可能性もあります。

したがって、iPhoneの設定をリセットしてみて、それが役立つかどうかを確認してください。これを行うには、[設定]^{(Settings )} >[一般^{(General )}] > [ iPhoneの転送またはリセット^{(Transfer or Reset iPhone )}] >[リセット]に移動し、[^{(Reset )}すべての設定をリセット]^{(Reset All Settings)}をタップします。 

8.iPhoneを工場出荷時の状態にリセット

上記の修正のいずれも役に立たなかった場合は、iPhoneを工場出荷時の設定にリセットする^{(resetting your iPhone to factory settings)}ことを検討してください。データのバックアップがある場合は、リセット手順の後にそれを復元することを選択できます。そうでない場合は、リセットを試みる前に、データをiCloudまたはコンピューターにバックアップする必要があります。^{(back up your data to iCloud or a computer)}

iPhoneを工場出荷時のデフォルトにリセットするには、[設定]^{(Settings )} >[一般^{(General )}] > [ iPhoneの転送またはリセット^{(Transfer or Reset iPhone )}] >[リセット]に移動し、[^{(Reset )}すべてのコンテンツと設定を消去]^{(Erase All Content and Settings)}を選択します。または、デバイスをMac^(Mac)またはPCに直接接続して、[ iPhoneの復元]^{(Restore iPhone)}を選択することもできます。

9.リカバリモードを開始して使用する

iPhoneの操作に問題がある場合は、リカバリモード^{(Recovery Mode)}を開始して使用する必要があります。これは、深刻な問題が発生しているiOSデバイスを修正できる機能です。ただし、リカバリモードを操作できるのは^{(Recovery Mode)}MacまたはPCを介した場合のみです。

iPhoneを強制的に再起動してリカバリモード^{(Recovery Mode)}に入った後（デバイス固有の手順はここ^{(find device-specific instructions here)}にあります）、データを失うことなくシステムソフトウェアを再インストールすることを選択できます。これを行うには、[更新]^(Update)を選択します。

それでも問題が解決しない場合は、 [ iPhoneの復元]^{(Restore iPhone )}オプションを使用してiPhoneを工場出荷時の設定にリセットする必要があります。ただし、データのバックアップがない場合は、デバイスにローカルに保存されているすべてのものが失われます。

10.DFUモードに入って使用する

リカバリモード^{(Recovery Mode)}が機能しない場合（またはリカバリモードに入ることができない場合）は、デバイスファームウェアアップデート^{(Device Firmware Update)}（またはDFU）モード^(Mode)でデバイスを復元してみてください。リカバリモード^{(Recovery Mode)}と同様に機能しますが、システムソフトウェアとデバイスファームウェアの両方を再インストールすることにより、ハードウェアレベルで問題を修正するのに役立ちます。

DFUモード^{(DFU Mode)}に入った後（ここでも、デバイス固有の手順をここで見つける^{(find device-specific instructions here)}ことができます）、[ iPhoneの復元]^{(Restore iPhone )}オプションを選択して、iPhoneを工場出荷時のデフォルトに復元します。

警告：^(Warning:) iPhoneに外部からの損傷があった場合（たとえば、iPhoneを落とした場合）、DFUモード^{(DFU Mode)}を開始して使用することは避けてください。

AppleStoreにアクセスする時間

あなたはあなたのiPhoneを修理するために可能なすべてをしました。ただし、再起動が続く場合は、問題がハードウェア固有であると考えて差し支えありません。したがって、最善の行動は、デバイスをAppleStore^{(take the device to an Apple Store)}またはApple認定修理サービス^{(Apple Authorized Repair Service)}に持ち込むことです。

iPhone Keeps Restarting? 10 Ways to Fix

Does уour iPhone keep restartіng on its own? Unless іt was in the midst of a system software update, that should never happen. But don’t freak out just yet. While it could very well be an issue with the hardware, you’ve got multiple fixes that you can attempt before coming to that conclusion.

Some of the more straightforward solutions below should help you get your iPhone functioning correctly most of the time. But if the restarts are continuous enough to make the device barely usable, you should skip right toward the end and attempt to fix it in Recovery Mode or DFU Mode.

1. Update the System Software

iOS is an incredibly stable mobile operating system, but rarely, some releases may not gel well with specific iPhone models. Thankfully, Apple is quick to iron out issues in subsequent iterations, so It’s best to kick things off by looking for—and applying—any system software updates.

If your iPhone works for extended periods without any automatic restarts, then go to Settings > General > Software Update and tap Download and Install to update the device.

Alternatively, you can use a Mac or PC to update your iPhone. Start by establishing a connection via USB and open the Finder app (macOS Catalina and later) or iTunes. Then, select your iPhone and choose the Check for updates option.

If your iPhone is extremely unstable and restarts once every few minutes or at startup, you can still update it in Recovery Mode. More on that further below.

2. Update the Apps on Your iPhone

Unoptimized apps run sluggishly and end up draining the battery on your iPhone. But rarely, they also induce system-wide crashes. That usually happens right after installing a major iOS version, with most apps still running on code designed for the previous release. So you must continually check for and install any app updates as soon as they’re released.

To do that, long-press the App Store icon and select Updates. Then, swipe down the screen to scan for new updates and follow by tapping Update All.

Alternatively, you can open the Settings app, select App Store, and turn on the switch next to App Updates to keep the apps on your device up-to-date automatically.

You can also remove outdated apps that don’t receive developer support by heading over to Settings > General > iPhone Storage. After selecting an app, choose Offload App to delete the app only while keeping any downloaded files and documents intact, or choose Delete App to uninstall it completely.

3. Disable Background Apps on Your iPhone

Buggy apps that run in the iPhone’s background are another reason for intermittent iPhone restarts. Try disabling them. To do that, go to Settings > Privacy > Background App Refresh and turn off the switches next to all apps. 

If that helps, gradually reactivate the switches one by one until you come across the app causing the iPhone to restart. Once you’ve done that, check the App Store for any updates, contact the app developer for support, or delete it from your device.

4. Take Out Your iPhone’s SIM

A defective SIM card might also cause the system software to crash. To check that, use a SIM ejector tool to take the SIM tray out of your iPhone. Then, use the device without re-inserting the SIM to check if that causes any further restarts. If that helps, you must request a replacement card from your wireless carrier.

5. Check the Lightning Port, Cable, and Charger

An iPhone that fails to charge correctly can also restart occasionally. You can attempt to fix that by cleaning the device’s Lightning port of any lint or dirt with compressed air or a toothpick. It’s also a good idea to start using a different MFi-certified cable to rule out issues caused by a frayed USB cord.

6. Check Your iPhone’s Battery Health

If you’ve used your iPhone for a while, the battery might be incapable of holding sufficient charge. Go to Settings > Battery > Battery Health to check the battery’s health. Ideally, it should be above 80%. If it isn’t, take your iPhone to Apple and get the battery replaced.

Alternatively, you can use an app such as coconutBattery or iMazing to determine battery health while having your iPhone connected to a Mac or PC.

7. Reset All Settings to Defaults

The iPhone comes with many settings to help you customize your experience with the operating system and the various apps that run on it. However, that can also result in conflicts and cause your iPhone to keep restarting.

So try resetting the settings on your iPhone and check if that helps. To do that, go to Settings > General > Transfer or Reset iPhone > Reset and tap Reset All Settings. 

8. Factory Reset Your iPhone

If none of the fixes above helped, you might want to consider resetting your iPhone to factory settings. If you have a backup of your data, you can choose to restore that after the reset procedure. If not, you must back up your data to iCloud or a computer before attempting the reset.

To reset your iPhone to factory defaults, go to Settings > General > Transfer or Reset iPhone > Reset and select Erase All Content and Settings. Or you can connect the device directly to a Mac or PC and choose Restore iPhone.

9. Enter and Use Recovery Mode

If you have trouble interacting with your iPhone, you must enter and use Recovery Mode. It’s a feature that allows you to fix an iOS device that experiences severe issues. However, you can only interact with Recovery Mode via a Mac or a PC.

After force-restarting your iPhone and entering Recovery Mode (you can find device-specific instructions here), you can choose to reinstall the system software without losing your data. To do that, select Update.

If that doesn’t help, you must use the Restore iPhone option to reset the iPhone to factory settings. However, if you don’t have a backup of your data, you’ll lose everything stored locally on the device.

10. Enter and Use DFU Mode

If Recovery Mode doesn’t work (or if you can’t enter it), you should try restoring your device in Device Firmware Update (or DFU) Mode. It works similar to Recovery Mode, but it helps fix issues at the hardware level by reinstalling both the system software and the device firmware.

After entering DFU Mode (again, you can find device-specific instructions here), select the Restore iPhone option to restore your iPhone to factory defaults.

Warning: If your iPhone has suffered any external damages (if you dropped your iPhone, for example), avoid entering and using DFU Mode.

Time to Visit an Apple Store

You’ve done everything possible to fix your iPhone. But if it continues to restart, it’s safe to assume that the issue is hardware-specific. So your best course of action should be to take the device to an Apple Store or an Apple Authorized Repair Service.

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