Macを強制的にシャットダウンまたは再起動する方法

Apple Macは、最も信頼性の高いコンピュータの1つです。ただし、他のデバイスと同様に、Macは問題の影響を受けないため、(Macs)応答しないMac(unresponsive Mac)で苦労する可能性があります。 

Macが応答しないことをどのように判断できますか?コンピューターのファンが高速(computer fans may whir at high speed)で回転したり、カーソルの「ビーチボール」が連続して回転したり、アプリを使用できなくなったりする場合があります。 

このような問題を解決するには、Macを強制的にシャットダウンするか、強制的に再起動して、Macを再び動作させることができます。このようにして、最初にアプリを閉じなくてもMacの電源を切ることができます。

このガイドでは、 Mac(Mac)を強制的にシャットダウンまたは強制的に再起動して再び動作させる方法について説明します。 

Macで強制シャットダウンを実行する前に行うこと(What to Do Before Performing a Force Shut Down on Your Mac)

Macで強制シャットダウンまたはハードリセット(hard reset)を実行することは、最後の手段として実行する必要があります。これは、開いているドキュメントで保存されていない作業が失われたり、オペレーティングシステムのファイルが破損したりする可能性があるためです。

理想的には、通常はMac(Mac)をシャットダウンする方が安全です。これを行うには、 Appleメニュー(Apple menu)>[シャットダウン(Shut Down)]を選択します。 

Macが正常にシャットダウンしない場合は、強制シャットダウンを実行する前に、次のことを試してください。 

  • アプリを使用できる場合は、開いているファイルを保存して、保存されていない作業が失われないようにします。また、これまでに行った作業の写真を撮って、後で再作成することもできます。 
  • (Eject any external drives)Finderアプリを介してMacに安全に接続されている外付けドライブをすべて取り出します。これを行うと、強制シャットダウン中に発生する可能性のある修復不可能な損傷からファイルが保護されます。 

Macを強制的にシャットダウンする方法(How to Force Shut Down a Mac)

上記のクイックフィックスを試してもMac(Mac)をシャットダウンできない場合は、強制シャットダウンを実行して再び機能させる方法を次に示します。

応答しないアプリを強制終了する(Force Quit Unresponsive Apps)

強制シャットダウンを実行する前に、応答しないアプリを強制終了してみてください。 

  1. アプリを手動で閉じて終了できない場合は、Option + Command + Escを選択します。

  1. アプリを選択し、[強制終了](Force Quit)を選択して閉じます。アプリを強制終了したら、通常どおりMacをシャットダウンしてみてください。(Mac)

応答しないアプリを強制終了しても何も起こらない場合は、 Mac(Mac)で強制シャットダウンを実行する次の方法を試してください。

電源ボタンを使用する (Use the Power Button )

Macの電源ボタンを使用して、コンピュータを強制的にシャットダウンできます。電源ボタンは、空白のTouch IDセンサーであるか、電源またはイジェクト記号が付いている可能性があります。 

使用しているMac(Mac)モデル に基づいて電源(Power)ボタンを見つける方法は次のとおりです。

  • 物理的なF1-F12キーを備えたMacBook:キーボード(Upper)の右上隅。
  • MacBook Air(2018):キーボードの右上にあるTouchID。 
  • (MacBook Pro)タッチバー付きMacBookPro(Touch Bar):タッチバーの右端にあるTouchIDサーフェス(Touch Bar)
  • iMac:画面の左下隅の後ろ、またはマシンの背面を見ている場合は右下。 

(Note):オプティカルドライブを搭載した古いMacの場合、電源ボタンは(Macs)イジェクト(Eject)ボタンでもあります。

Macの画面が真っ暗になるまで、電源(power)ボタンを約10秒以上押し続けます。Macがシャットダウンしたら、数分待ってから電源を入れ直してください。

キーボードショートカットを使用する (Use Keyboard Shortcuts )

それでもMac(Mac)がシャットダウンしない場合は、キーボードショートカット(use keyboard shortcuts)を使用して、最初にアプリを安全に閉じるか、アプリを閉じたりドキュメントを開いたりせずに強制的にシャットダウンすることができます。 

  1. アプリを安全に閉じてMac(Mac)をシャットダウンするには、Control + Option + Command + Powerボタンを押します。 

  1. Macがアプリを安全に閉じることができない場合は、 Control + Command + Power ボタン(button)を数秒間押し続けて、Macを強制的にシャットダウンします。 

電源装置を取り外し、バッテリーを消耗させます (Remove Power Supply and Drain the Battery )

電源を取り外してバッテリーを消耗させることで、 Macを強制的にシャットダウンすることもできます。この方法は、ハードドライブに破損したファイルを作成し、保存されていないデータを完全に失う可能性があるため 、 Macに損傷を与える可能性があります。

この方法は、最後の手段としてのみ使用してください。方法は次のとおりです。

  1. iMac、 Mac Mini(Mac Mini)、またはMac Proの電源ケーブルを抜き、コンピュータの電源が完全に切れるまでバッテリーが消耗するのを待ちます。 

  1. Macの電源がオフになったら、充電してから電源を入れます。古いMacBook(MacBook)モデルを使用している場合は、コンピュータの下からバッテリーを取り外して、強制的にシャットダウンします。 

Macを強制的に再起動する方法(How to Force Restart a Mac)

Macでアプリを使用できない場合、またはコンピューターがフリーズした場合は、強制的に再起動するか、強制的に再起動して、動作を再開できます。 

強制再起動は簡単な方法ですが、他のすべてのオプションを使い果たした後の最後の手段としてのみ使用する必要があります。 

  1. Macが応答せず、アプリを使用できない場合は、Ctrlキー(Control)を押しながら電源(Power)ボタンを押してから、シャットダウンダイアログから[再起動]を選択します。(Restart)

  1. 画面が真っ暗になり、コンピューターが再起動するまで 、コマンド(Command)+コントロール(Control)+電源ボタンを押し続けます。(Power)

Macを再び機能させる(Get Your Mac Working Again)

Macを強制的にシャットダウンまたは強制的に再起動すると、通常どおりに再起動します。それだけでなく、応答しなかったアプリも正常に実行されるはずなので、作業を続行できます。 

そうは言っても、ハードドライブの故障(faulty hard drive)や古いソフトウェアなどの根本的な問題がある場合、Macがフリーズし、正常に動作しなくなる可能性があります。他のすべてが失敗した場合は、Apple Storeの予約(book an Apple Store appointment)をして、さらに支援や修理を依頼してください。

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About the author

私は 10 年以上の経験と Android デバイスでの作業経験を持つコンピューター技術者です。また、過去 5 年間オフィスで働いており、Office 365 と MacOS の使い方を学びました。余暇には、屋外で音楽を演奏したり、映画を見たりするのを楽しんでいます。



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