iPhone または iPad のディスプレイが不規則に暗くなりますか? その理由と、iOS および iPadOS デバイスで画面が暗くなる問題を解決するためにできることを紹介します。

iPhone のディスプレイは、いくつかの理由で暗くなり続けることがあります。たとえば、iOS に組み込まれている Auto-Brightness 機能や、Auto-LockやLow Power Modeなどの電源管理設定が原因である可能性があります。iPhoneのディスプレイが暗くなる理由と、それを防ぐ方法をすべて紹介します。

自動明るさをオフにする

デフォルトでは、iPhone はAuto-Brightnessと呼ばれるアクセシビリティ機能を使用して、デバイスの環境光センサーからの入力に基づいて画面の明るさを自動的に調整します。ただし、すべての環境で常に優れた機能を発揮するとは限りません。

iPhone のディスプレイが暗すぎる場合は、自動輝度^{(Auto-Brightness)}を無効にして輝度レベルを手動で管理することを選択できます。それを行うには：

1. iPhone で設定^(Settings)アプリを開きます 。
2. 下にスクロールして [アクセシビリティ] をタップします。
3. [表示と文字サイズ] をタップします。
4. 下にスクロールして、 ^(Scroll)Auto-Brightness の^{(Auto-Brightness)}横にあるスイッチをオフにします。

1. iPhone のコントロール センター^{(Control Center)}を開き(画面の右上から下にスワイプするか、[ホーム^(Home)] ボタンをダブルクリックします)、[明るさ] スライダーを使用して明る^(Brightness)さのレベルを手動で増減します。

自動ロック期間の延長

iPhone が 30 秒の自動ロック^(Auto-Lock)期間にある場合、煩わしいほど短い時間の後に画面が暗くなることがあります。それを増やすには：

1. 設定を開きます。
2. 下にスクロールして [^(Scroll)表示^(Display)と明るさ]^(Brightness)をタップします。
3. [自動ロック] をタップ^{(Tap Auto-Lock)}して、少なくとも 1 分以上の期間を選択します。

注: iPhone のバッテリー寿命に悪影響を及ぼす可能性があるため、より長い時間枠は避けてください。

低電力モードを無効にする

低電力モード^{(Low Power Mode)}は、iPhone のバッテリー レベルが 20% を下回ったときに有効にできるオプションの電力管理機能です。メールの取得やバックグラウンドの更新などのアクティビティを削減し、iPhone の画面を暗くし、オートロック^(Auto-Lock)の時間を 30 秒に戻します。

iPhone が 80% 以上充電されると、^{(once your iPhone recharges to at least 80 percent)} iOS は自動的に低電力モード^{(Power Mode)} を無効にします。ただし、いつでもオフにすることができます。

1. iPhone で設定^(Settings)アプリを開きます 。
2. 下にスクロールして [バッテリー] をタップします。
3. [低電力モード]^{(Low Power Mode)}の横にあるスイッチをオフにします。

注意認識を無効にする

iPhone X またはその他のFace ID対応のiOS デバイスを使用している場合、 Attention Awareと呼ばれる機能により、iPhone の画面を見ていないときに自動的に画面が暗くなります。それがあなたを悩ませているなら：

1. iPhone で設定^(Settings)アプリを開きます 。
2. 下にスクロールして [ ^(Scroll)Face IDとパスコード]^(Passcode)をタップします。
3. iPhone のデバイス パスコードで自分自身を認証し、 ^{(Authenticate)}Attention Aware Featuresの横にあるスイッチをオフにします。

注: Attention ^(Turning)Aware^{(Attention Aware)}をオフにすると、自動拡張通知や低音量アラートなど、他のいくつかの便利な機能も無効になります。

True Tone をオフにする

iPhone 8 またはそれ以降の iOS デバイスを使用している場合、True Toneと呼ばれる機能により、環境の照明条件に合わせてディスプレイの色と輝度が自動調整されます。ただし、一部の人々を悩ませる奇妙な調光効果やきらめき効果を発する可能性があります. True Toneを無効にする場合:

1. iPhone で設定^(Settings)アプリを開きます 。
2. 下にスクロールして [^(Scroll)表示^(Display)と明るさ]^(Brightness)をタップします。
3. True Toneの横にあるスイッチをオフにします。

夜勤機能を無効にする

iPhone に組み込まれているもう 1 つの機能であるNight Shiftは、iPhone の色温度を上げてブルー ライトを減らします。ただし、画面の明るさを犠牲にしてそれを実現します。Night Shiftを無効にするには:

1. iPhone のコントロール センターを開きます。
2. 明るさスライダーを長押しします。
3. 夜勤アイコンを無効にします。

Night Shiftの動作を設定する場合:

1. iPhone で設定^(Settings)アプリを開き、 [ディスプレイ^(Display)と明るさ^(Brightness)] をタップします。
2. 夜勤をタップします。
3. 夜勤^{(Night Shift)}スケジュールを変更するか、色温度を調整します。温度が低く設定されているほど、この機能が有効になっているにもかかわらず、iPhone が明るく表示されます。

ホワイトポイントの削減を無効にする

iPhone のアクセシビリティ設定には、白色の強度を下げるオプションが含まれています。iPhone の画面の明るさが薄すぎるように見える場合は、この機能が有効になっているかどうかを確認し、無効にします。それを行うには：

1. iPhone で設定^(Settings)アプリを開きます 。
2. Accessibility > Displayとテキスト サイズ^{(Text Size)}]に移動します。
3. 下にスクロールして、 [^(Scroll)ホワイト ポイントを減らす]^{(Reduce White Point)}の横にあるスイッチをオフにします。

iPhoneの画面が暗くなり続ける^{(Screen Keeps Dimming)}？これらの修正を 続行^(Continue)

上記の提案を行っても、iPhone のディスプレイの明るさが予期せず暗くなり続ける場合は、ソフトウェア関連の問題に対処している可能性があり、さらなるトラブルシューティングが必要です。

iPhoneの過熱を止める

^(Did)iPhone が過熱すると、オペレーティング システムがディスプレイを暗くしたりシャットダウンしたりしてデバイスを冷却する傾向があることをご存知ですか? 温度上昇を避けるためにできることは次のとおりです。

• ^(Avoid)ビデオゲームなど、スマートフォンに負担をかけるような継続的な活動は 避けてください。
• 重要でないアプリの バックグラウンド アプリ更新^{(Background App Refresh)}を無効にします。
• よりスリムな電話ケースを使用してください。
• ^(Minimize)暑い環境での使用を 最小限に抑えます。

iPhone が過熱するその他の理由については、こちらを^{(other reasons why your iPhone overheats)}ご覧ください。

iPhone を再起動する

iPhone^{(restarting your iPhone)}またはiPadをすばやく再起動すると、iPhoneの自動調光や過熱の問題を引き起こす多くのバグや不具合が解消されます。

そのため、Settings > General > Shutdownに移動し、次に iPhone の電源を切り、デバイスが再起動するまで電源^(Power)ボタンを 30 秒間押し続けます。

iPhone をアップデートする

主要なシステム ソフトウェア リリース (iOS 16.0 など) の初期のイテレーションには、iPhone で問題を引き起こす多数のバグが含まれる傾向があります。

それらを修正する唯一の方法は、iOS をダウングレード^{(downgrading iOS)}する以外に、新しい iOS リリースが利用可能になり次第インストールすることです。Visit Settings > General > Software Updateダウンロード^(Download)してインストール^(Install)] をタップして iPhone をアップデートします。

iPhoneの設定をデフォルトに戻す

iPhone の輝度設定が競合したり壊れたりすることは、まれではありますが、さまざまなディスプレイ関連の異常の背後にあるもう 1 つの理由です。[Settings > General > Transfer iPhoneを転送またはリセット] > ^(Reset)> Reset > Reset All Settingsをリセット]に移動して、設定のリセットを実行し、それが違いを生むかどうかを確認します。

iPhone のシステム ソフトウェアを再インストールする^{(System Software)}

上記の修正がどれも役に立たない場合は、iPhone のシステム ソフトウェアをクリーン インストールします^{(clean-install the iPhone’s system software)}。これを行うには、オフラインまたは iCloud バックアップ^{(perform an offline or iCloud backup)}を実行し、 Settings > General > Transfer iPhoneを転送またはリセット] > [^(Reset)> Erase All Contentと設定^(Settings)を消去] に移動します。

iPhone を Apple に持っていく

iPhone のディスプレイがまだ暗くなる場合は、ハードウェアの問題である可能性があります。Genius Bar を予約^{(Make a Genius Bar reservation)}して、Apple Geniusに試してもらいましょう。ただし、それを行う前に、iPhone のデバイス ファームウェアとソフトウェアをDFU (デバイス ファームウェア アップデート) モード^{(DFU (Device Firmware Update) Mode)}でインストールすることで、問題を自分で修正できる可能性があります。

Why Your iPhone Display Keeps Dimming (And How to Fix)

Does the display on your iPhone or iPad dim randomly? We’ll show you why that happеns and what you can do to fix screen dimming issues on iOS and iPadOS devices.

The display on an iPhone can keep dimming for several reasons. For example, it could be due to the built-in Auto-Brightness feature in iOS or a power management setting like Auto-Lock and Low Power Mode. Here are all possible ways why the iPhone display dims and how to stop that from happening.

Turn Off Auto-Brightness

By default, your iPhone uses an accessibility feature called Auto-Brightness to automatically adjust screen brightness based on input from the device’s ambient light sensor. However, it doesn’t always do a great job in all surroundings.

If your iPhone’s display dims too much, you can choose to disable Auto-Brightness and manage brightness levels manually. To do that:

1. Open the Settings app on your iPhone.
2. Scroll down and tap Accessibility.
3. Tap Display & Text Size.
4. Scroll down and turn off the switch next to Auto-Brightness.

1. Open your iPhone’s Control Center (swipe down from the top-right of the screen or double-click the Home button) and use the Brightness slider to increase or decrease brightness levels manually.

Extend Auto-Lock Duration

If your iPhone is on a 30-second Auto-Lock duration, the screen may appear to dim after what seems to be an annoyingly short time. To increase it:

1. Open Settings.
2. Scroll down and tap Display & Brightness.
3. Tap Auto-Lock and pick a duration of at least 1 minute or more.

Note: Avoid the larger time frames since they can adversely impact the iPhone’s battery life.

Disable Low Power Mode

Low Power Mode is an optional power management feature you can activate once your iPhone’s battery levels go below 20 percent. It curtails activities like email fetch and background refresh, dims the iPhone’s screen, and reverts the Auto-Lock duration to 30 seconds.

iOS automatically disables Low Power Mode once your iPhone recharges to at least 80 percent. However, you can turn it off whenever you want.

1. Open the Settings app on your iPhone.
2. Scroll down and tap Battery.
3. Turn off the switch next to Low Power Mode.

Disable Attention Awareness

If you use an iPhone X or any other Face ID-supported iOS device, a functionality called Attention Aware automatically dims your iPhone’s screen when you aren’t looking at it. If that annoys you:

1. Open the Settings app on your iPhone.
2. Scroll down and tap Face ID & Passcode.
3. Authenticate yourself with your iPhone’s device passcode and turn off the switch next to Attention Aware Features.

Note: Turning off Attention Aware will also disable several other useful features like auto-expanding notifications and low-volume alerts.

Turn Off True Tone

If you use an iPhone 8 or a newer iOS device, a feature called True Tone will auto-adjust the display color and intensity to match the environmental lighting conditions. However, it can give off an odd dimming or shimmering effect that bothers some people. If you want to disable True Tone:

1. Open the Settings app on your iPhone.
2. Scroll down and tap Display & Brightness.
3. Turn off the switch next to True Tone.

Disable Night Shift Feature

Another built-in iPhone feature, Night Shift, reduces blue light by warming the iPhone’s color temperature. However, it achieves that at the cost of reduced screen brightness. To disable Night Shift:

1. Open your iPhone’s Control Center.
2. Long-press the Brightness slider.
3. Disable the Night Shift icon.

If you want to configure how Night Shift works:

1. Open the Settings app on your iPhone and tap Display & Brightness.
2. Tap Night Shift.
3. Change the Night Shift schedule or adjust the color temperature. The less warm it’s set to, the brighter your iPhone will appear despite having the feature active.

Disable Reduce White Point

Your iPhone’s accessibility settings include an option capable of reducing the intensity of white colors. If your iPhone screen brightness appears too dim, check if the feature is active and disable it. To do that:

1. Open the Settings app on your iPhone.
2. Go to Accessibility > Display & Text Size.
3. Scroll down and turn off the switch next to Reduce White Point.

iPhone Screen Keeps Dimming? Continue With These Fixes

If your iPhone’s display brightness keeps dimming unexpectedly despite going through the suggestions above, you might be dealing with a software-related problem that warrants further troubleshooting.

Stop Overheating Your iPhone

Did you know that if your iPhone overheats, the operating system tends to dim or shut down the display to cool down the device? Here’s what you can do to avoid ramping up the temperature:

• Avoid continuous activity that strains the smartphone—e.g., video games.
• Disable Background App Refresh for non-essential apps.
• Use a slimmer phone case.
• Minimize usage in hot environments.

Learn about other reasons why your iPhone overheats.

Restart Your iPhone

Quickly restarting your iPhone or iPad eliminates lots of bugs and glitches causing auto-dimming and overheating issues on the iPhone.

So, go to Settings > General > Shutdown, turn off your iPhone next, and hold the Power button for 30 seconds until the device reboots.

Update Your iPhone

Early iterations of major system software releases—e.g., iOS 16.0—tend to have loads of bugs that cause problems on the iPhone.

The only way to fix them—aside from downgrading iOS—is to install newer iOS releases as soon as they become available. Visit Settings > General > Software Update and tap Download and Install to update your iPhone.

Restore iPhone Settings to Defaults

Conflicting or broken brightness settings on your iPhone is another—albeit rare—reason behind various display-related anomalies. Head over to Settings > General > Transfer or Reset iPhone > Reset > Reset All Settings to perform a settings reset and check if that makes a difference.

Reinstall Your iPhone’s System Software

If none of the fixes above help, it’s time to clean-install the iPhone’s system software. To do that, perform an offline or iCloud backup and go to Settings > General > Transfer or Reset iPhone > Erase All Content and Settings.

Take Your iPhone to Apple

If your iPhone’s display still dims, the problem could likely be a hardware issue. Make a Genius Bar reservation and have an Apple Genius take a crack at it. However, before you do that, you might have a shot at fixing the problem yourself by installing the iPhone’s device firmware and software in DFU (Device Firmware Update) Mode.

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